Inevitably Great - ITA

Anche quando la vita non ci chiede il permesso—e succede spesso—possiamo sempre tornare a quel luogo dentro di noi dove ci sono chiarezza, pace e forza. Questo episodio non parla di evitare il dolore o di trovare le risposte giuste, ma di scoprire da dove guardare per affrontare qualsiasi cosa con più lucidità, presenza e amore. ----- Per approfondire: www.easierproject.com ----- Hosted on Acast....

In questo episodio condivido un’esperienza personale che mostra quanto la nostra performance, la nostra capacità di goderci la vita e persino il nostro benessere non dipendano da come ci sentiamo. Poco prima di una call importante, ho avuto un momento difficile con mio figlio e sono entrato nel workshop con quella sensazione ancora addosso. Ma non è stato un problema, perché so che il mio meglio n...

Benvenuto a Inevitably Great! Oggi voglio parlarti di qualcosa che diamo per scontato senza nemmeno accorgercene: il fatto che non ci aspettiamo di sentirci vivi ogni giorno. Pensaci un attimo—quando incontri qualcuno con gli occhi che brillano, pieno di energia e presenza, lo noti subito. Perché? Perché non è la norma. Ci aspettiamo di vivere la maggior parte delle nostre giornate in uno stato ne...

Benvenuto a Inevitably Great! Se vuoi approfondire questi temi, puoi esplorare gli episodi precedenti o il mio libro The Greatest Gift, disponibile in italiano e inglese. Oggi voglio parlarti di un’idea semplice ma trasformativa: la qualità di una conversazione—che sia un meeting di lavoro, una discussione in famiglia o un dialogo interiore—dipende da quanto siamo disposti ad ascoltare qualcosa di...

Benvenuto a Inevitably Great! Se vuoi approfondire questi temi, trovi il mio libro The Greatest Gift disponibile in italiano e inglese su Amazon o sul nostro sito. Oggi voglio condividere l’esperienza di scrivere questo libro, perché è stata la dimostrazione perfetta di come nascono davvero i grandi risultati. Siamo abituati a pensare che serva un obiettivo chiaro, un piano dettagliato, una strate...

Benvenuto a Inevitably Great! Se vuoi approfondire questi temi, puoi esplorare gli episodi precedenti o il mio libro The Greatest Gift. Oggi voglio parlare di qualcosa che vedo ovunque: un’epidemia silenziosa che soffoca il nostro potenziale. Ed è così diffusa che la consideriamo normale, persino ammirevole. È la frenesia, l’essere sempre occupati, sempre di corsa, senza mai spazio per respirare....

Benvenuto a Inevitably Great! Se vuoi approfondire i temi dello spirito e della performance, puoi esplorare gli episodi precedenti o dare un’occhiata al mio libro The Greatest Gift. Oggi voglio condividere una realizzazione semplice ma potente: possiamo sempre lasciare andare un pensiero. Stamattina sono arrivato a casa, ma non potevo entrare perché mia moglie aveva lasciato le chiavi nella porta....

Benvenuto alla seconda stagione di Inevitably Great! Se è la prima volta che ascolti, ti consiglio di dare un’occhiata alla prima stagione, dove troverai le basi di ciò che esploriamo qui. Oggi voglio condividere qualcosa che mi è successo durante una pedalata mattutina nella mia nuova città, Torino. L’aria fresca, le strade vuote, i palazzi... tutto mi sembrava familiare, come se fossi già stato...

Ciao e benvenuti all'ultimo episodio della prima stagione di Inevitably Great! Oggi, vorrei fare il punto su ciò che abbiamo esplorato in questa stagione. L'idea mi è venuta da un corso a cui ho partecipato recentemente, dove si parlava dei quattro blocchi fondamentali della performance: fisico, tecnico, tattico e mentale. Ma c'è un quinto blocco che spesso trascuriamo: lo spirito. Questo blocco n...

Immaginate un mondo dove i piccioni possono farci del male e condizionare la nostra performance. In questo mondo, saremmo sempre all'erta, cercando di evitare i piccioni e spendendo tempo ed energia per proteggerci da loro. Ora, immaginate che qualcuno vi mostri che i piccioni sono solo uccelli innocui che volano via da soli. Capire la vera natura dei piccioni vi libererebbe da tutte le paure e le...

Oggi voglio parlare ancora una volta del tema centrale di ogni episodio: le nostre emozioni, sensazioni ed esperienze vengono da dentro di noi, dai nostri pensieri, e non dalla realtà esterna. Questo concetto, anche se può sembrare semplice, ha un impatto enorme sulla nostra vita quando lo comprendiamo veramente. Spesso pensiamo che le nostre emozioni siano causate dalla cultura aziendale, da una...

Oggi voglio condividere una frase che ho sentito in una canzone e che mi ha colpito profondamente: "Sono fatto per questo". Questa frase mi ha fatto riflettere sul fatto che, indipendentemente da ciò che stiamo vivendo – che sia una situazione quotidiana come fare la fila alla posta o cercare un cliente, o qualcosa di più interiore come sentirsi frustrati o felici – siamo fatti per affrontarlo. No...

"Hai provato a amarlo/a?" Questa semplice domanda può trasformare la nostra prospettiva nei momenti di difficoltà, spostando il nostro focus dalla confusione all'amore. Parlando di amore, non mi riferisco all'affetto romantico, ma a un sentimento più ampio che ci connette con la gioia, la speranza e la possibilità in ogni aspetto della vita. Quando ci troviamo "in amore", le soluzioni ai problemi...

Oggi, mentre guido, rifletto su un concetto che è al centro di tutto ciò che faccio e che discutiamo qui: l'origine delle nostre emozioni. È comune pensare che le nostre emozioni siano il risultato diretto di eventi esterni: se accade qualcosa di buono, ci sentiamo bene; se va male, ci sentiamo male. Tuttavia, non è così: le nostre emozioni derivano dai nostri pensieri, non dalla realtà esterna o...

Oggi, mentre guido, rifletto sulla delusione, un'emozione così universale e profondamente umana. È quella sensazione sgradevole che sorge quando ci rendiamo conto che la realtà davanti a noi non corrisponde alle nostre aspettative, a ciò che pensavamo dovesse o potesse essere. Questa consapevolezza crea una distanza, un gap tra ciò che immaginiamo e ciò che è, portando a tensione, sconforto e soff...

Durante l'episodio, esploro l'idea che molte delle cose che consideriamo nostre responsabilità - come essere al meglio, gestire le emozioni o connetterci con gli altri - sono in realtà innate e non richiedono un nostro intervento attivo. Condivido un'analogia che spero vi aiuterà a vedere le cose da una nuova prospettiva: immaginate di pensare che sia vostro compito assicurarvi che la mensa aziend...

Spesso parliamo di performance, espressione, benessere, ma oggi voglio partire da una domanda provocatoria: qual è la tua "droga"? Con questo, intendo non solo sostanze stupefacenti o alcol, ma anche quelle abitudini a cui ci aggrappiamo quando cerchiamo di affrontare insicurezze, difficoltà o pressione. Siamo esseri umani e sentiamo ogni pensiero come se fosse vero, quindi è inevitabile che affro...

In questo episodio abbiamo proseguito la discussione sui principi fondamentali della performance umana e del benessere iniziata la settimana scorsa. Abbiamo esplorato come l'essenza del pensiero e la nostra capacità di renderlo reale influenzino profondamente la nostra realtà quotidiana.  Ho discusso dell'importanza dell'energia costante che alimenta i nostri pensieri, una forza che ci a...

Oggi, ho deciso di riflettere sui principi fondamentali che stanno dietro le storie e le esperienze che abbiamo condiviso fino ad ora. Questi principi non sono semplici tecniche o approcci per migliorare le prestazioni, ma qualcosa di molto più profondo e universale, qualcosa che riguarda il potenziale umano e il benessere. Durante questo episodio, ho esplorato come ogni persona possa scoprire un...

Nelle ultime due puntate abbiamo parlato di performance in modo inedito, e in questa terza parte voglio approfondire un aspetto che forse ci sfugge quando cerchiamo di capire da dove proviene il nostro meglio. Riflettiamo un attimo: tutti noi abbiamo delle regole non scritte che utilizziamo per valutare la nostra vita. Queste regole, spesso inconsce, determinano se ci sentiamo soddisfatti, orgogli...

Oggi continuiamo a esplorare la nozione che il duro lavoro non sia l'unica chiave del successo. Mi sono soffermato su un'immagine potente, quella del tirare una carrozza a piedi piuttosto che andare a cavallo. Sì, abbiamo visto molte persone che raggiungono traguardi notevoli tirando le proprie carrozze, ma ciò che perdiamo è la possibilità di sperimentare il successo in maniera più fluida e natur...

Molti di voi, tra atleti professionisti, manager e artisti, potrebbero pensare che il successo derivi esclusivamente dalla fatica e dal sacrificio. Io sicuramente l'ho pensato per molto tempo. Eppure, nei nostri migliori momenti, quelli in cui superiamo le aspettative o troviamo soluzioni creative a problemi complessi, spesso sperimentiamo una sensazione di facilità e di flusso, anziché di sforzo...

Ciao a tutti! Nel nostro episodio di oggi, ho voluto condividere con voi una riflessione che trovo molto stimolante: la capacità umana di adattarsi al buio. Questa metafora mi fa pensare a come, nella vita di tutti i giorni, siamo capaci di "navigare" nelle nostre routine quotidiane, anche quando le circostanze sembrano oscure o difficili. Proprio come i nostri occhi si adattano al buio permettend...

In questo episodio ho affrontato due concetti fondamentali. Il primo è l'idea che tutto ciò a cui dedichiamo tempo e attenzione cresce. Questo vale tanto per attività pratiche come il tiro con l'arco, quanto per i nostri pensieri e preoccupazioni. Il secondo riguarda la fonte della nostra eccellenza: quando siamo bravi in qualcosa, ci ascoltiamo e sappiamo scegliere la cosa giusta al momento giust...

Oggi voglio condividere con voi alcune riflessioni sulla capacità di essere aperti alla possibilità che quello che ci sembra vero in realtà non lo sia.  Sviluppare questa abilità permette di vivere più nella realtà e meno nelle nostre teste, accettando che le nostre opinioni e percezioni sono solo il riflesso dei nostri pensieri. Comprendere che la realtà è creata dai nostri pensieri ci perme...