HENWARM

孝順與獨立思考 16.07.2022 9:24 ↓

孝順跟獨立思考是對立的兩個觀念嗎？從青春養成過程怎麼從別人的期望轉成做自己的主人？複製貼上的道德觀念是否不好？

思考死亡這件事 09.07.2022 8:38 ↓

死亡是我們無法逃避的命運，那些對於死亡的困惑到接納，是對於自己的存在的理解與接納。學習陪伴自己是逃不了的課題？

談別人比談自己容易 04.07.2022 8:02 ↓

我們會習慣在聚會中談論他人，是為了避免談論到自己嗎？或許我們不願意去談論自己是種自我能力懷疑？

情緒暴露狂 25.06.2022 8:23 ↓

身旁有沒有一直抓著別人講自己情緒的人？但是他們真的想要我們的回饋嗎？這樣行為是不是一種分散風險，又什麼時候我們會選擇回饋呢？

歡迎新生命 18.06.2022 7:30 ↓

我願意讓我人生是混亂的。要迎接新生命我們需要做好什麼心理準備呢？從認知到自己不可能準備好到從孩子身上學習，進一步去感受關係的平衡的挑戰！

面對情緒重要嗎 11.06.2022 7:37 ↓

面對情緒其實滿麻煩的，為什麼我們要花時間去處理？為了讓自己生命活得自在，提起勇氣去處理情緒似乎是很不錯的投資？

小心不知道 04.06.2022 9:35 ↓

朋友反饋回答不知道的時候有不高興的感覺！不知道是要逃避對話還是衝突？或者是一種勉強維繫關係的底線？試著想看看不知道怎麼來的。

分手要不要做朋友 28.05.2022 9:24 ↓

做朋友竟然比當戀人還要困難！在伴侶關係上有更多的容忍跟等待，但是朋友就非常看感覺？其實不管什麼關係都需要兩個人願意經營。改變關係其實後面帶著好多風險，想清楚再下手。

適婚年齡 21.05.2022 7:45 ↓

有適婚年齡嗎？怎麼看適婚這件事情呢？每個人達到適合結婚的狀態的年紀不同，辨識自己或者重要他人適不適合進入關係，提供一點我們的看法。

回到童年 14.05.2022 8:53 ↓

常常我們遇到困難都會說想要回到無憂無慮的童年，但童年其實就是讓我們充滿委屈跟壓抑的過去？究竟我們想望的是什麼樣的一個世界？會不會接納自己就是長大了比較實際？

可談嗎 07.05.2022 8:36 ↓

能談，是種非常需要勇氣的行為。對於記憶中的情緒怎麼影響自己成為一個不能談感受的人？嘗試跳脫自己期待成為內在的完美父母也許才會活出自己最真實的樣貌。向信任的人談談自己過去的經歷過的事件中沒有釋放的情緒為何很重要。

貴人 30.04.2022 8:53 ↓

生命的貴人究竟是誰？是給魚的還是教釣魚的那個呢？好人也許讓我們覺得舒服，但是貴人希望你能活好跟他維持一段長時間的關係，衍生出一種彼此信任感。如何辨識生命中的貴人進而讓自己願意處理相處過程的不舒服，為什麼辨識自己內在真實需求那麼重要？

電梯行為觀察 23.04.2022 7:14 ↓

進電梯會先按樓層來是關門？我們意識到自己內在感受，用更舒服的方式接納每個人不同的習慣。

找不到對的人 16.04.2022 9:02 ↓

談談維繫長遠的關係應該具備的特質，是外在條件？是身體感知？還是願意在信任的狀態下說出內心感受溝通？人生路遙要怎麼讓自己走的自在舒服？

不同角度看到的風景 09.04.2022 10:10 ↓

想跟大家分享我們看展後的心得，練習從不同的角度去觀察日常居然可以看到不同的可能性。從單一角度看待世界會錯過什麼？嘗試放下自己的執念或許很累，但也許可以看到不同風景的機會。

已收回訊息 02.04.2022 8:36 ↓

想要跟大家分享我們收回訊息的原因，還有看到別人收回訊息的感受。為什麼有些人對於收回訊息會有那麼大的反應？

自由與自律(3) 26.03.2022 6:37 ↓

聽我們發現自我走過的歷程，從反彈式的發生縱容、從眾在乎別人的眼光、到最後反芻自己想要的到底是什麼，慢慢刻劃出自己的樣貌，逐漸分辨我喜歡跟我自在之間的差別，從而獲得心靈上的自由。

自由與自律(2) 19.03.2022 9:18 ↓

失衡到別人喜歡就好也是一種自由的剝奪？找到自己的方向才是能夠發展自由的源頭。就算是規範下只要保有自我的想法就可以盡情保有自由，更多時候是要檢視自己的初衷。

自由與自律(1) 12.03.2022 9:42 ↓

自律就代表失去自由嗎？會不會有時候自律換來的反而是更大的自由度？或許適度的自律其實是認識自己的方式。相反的完全的自由才是愛自己的方式嗎？或許只要我喜歡並不是有什麼不可以？

群體與獨行俠 05.03.2022 8:56 ↓

有些人喜歡群體行動卻有些人喜歡少人相聚，我們來談談背後的含義。

濾出好水 26.02.2022 8:25 ↓

走心了嗎？我們怎麼從別人的意見擷取自己可以受惠的經驗。

2838女性辛苦了 23.02.2022 10:04 ↓

特別想要跟這個年紀區間的女性說聲辛苦了！

想要跟需要 19.02.2022 9:53 ↓

好友說過不要讓別人幫自己打勾勾，來談談怎麼存下自己想要的。

冰箱人生 12.02.2022 8:14 ↓

聽聽我們從清冰箱想到什麼體悟

時間感與安全感 09.02.2022 9:10 ↓

時間感的改變如何影響人的安全感？我們來談談這兩者如何彼此影響