GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

55 dager igjen og jeg er for å jobbe smartere, ikke hardere. Trenger du en justering på slutten av året du også? Hva kan du fokusere mindre på, og hva trenger du å fokusere mer på. Det kommer ann på hvilke resultater du har så langt.  Her kommer et par forslag til endringer.  En av dere blir invitert med på middag i Oslo med verten. Meg ☺ Lytt og glem ikke å sende din anbefaling til oss:...

I dag har vi 300 episoder av grunderkanalen LIVE.  Jeg ser tilbaka på hva jeg har lært i prosessen både på privaten, podden og i businessen. Jeg er utrolig takknemlig for dere som er å lytter. Tusen takk.  Jeg deler 6 interessante oppdagelser med deg i håp at du ikke gjør de samme feilene som jeg gjorde. En av dere blir invitert med på middag i Oslo med verten. Meg ☺ Lytt og glem ikke å...

Vil du ha ideer til hva du skal poste på sosiale medier er denne podcasten til deg. Denne strategien funker og den konverterer. Få følgere og få vekst på listen din med disse 3 enkle strategiene på hva du skal poste. Vi jobber ikke mer, vi jobber smartere. Vi har en gratis workshop også du kan bli med på. Hvordan få flere følgere og flere kunder til din business. Grysinding.no/webinar --- NEDLASTN...

Sosiale Medier endres ofte, og det er smart å henge med på utviklingen. Det som tjener deg i dag, kan sette deg tilbake i morgen.  Den gode nyheten er at du kan bruke sosiale medier til å bygge en bedrift GRATIS med de riktige stegene.  Her er tre justeringer jeg gjør nå:  1. Tallene som teller. Jo mer du poster, jo mer vokser du. Jeg deler noen tall i podden som kan virke skremmend...

Kort fortalt: De planlegger ikke godt nok.  Uten en plan – planlegger du å mislykkes sa Benjamin Franklin.  “If you fail to plan, you are planning to fail.”  Mange starter en online business med å hoppe på et kurs for å lære seg deler av det som er viktig; sosiale media, webinar, bygge liste, osv. Eller man ser hva andre gjør og håper på det beste.  Det tar lang tid. Veldig lan...

Det ble en tøff retur fra Costa Rica. Mange læringer som sto i kø. Kaos ble til 8 punkter jeg tar med meg. Du har hørt det før, men her er kanskje en dypere innsikt? Det er det all endring handler om: nye perspektiv. Nye sannheter.  Jeg deler hvor jeg har vært feig og ikke ønsket å gjøre jobben, men hvor jeg fant ut at de kortsiktige gleden ved å gjøre NULL, var for stor kostnad ved. Så nå er...

Linkedin Denne uken på Grunderkanalen fortsetter jeg reisen til Costa Rica hvor jeg deler tøffe og magiske reisen med de 4 sermoniene.  Etter sermoni to var jeg klar til å reise hjem, etter sermoni visste jeg at jeg måtte også komme tilbake.  Jeg deler de store aha opplevelsene jeg fikk.  Jeg kom til Rythmia for å få noen svar. Jeg fikk noe enda bedre.  Om du ikke har lyttet ti...

De sa 10 år med terapi på en kveld. Det trodde jeg var en overdrivelse. Det var ikke det. Mer smerte på en kveld har jeg ikke opplevd, men læring har jeg heller ikke opplevd. Dette er en reise i ett nytt univers. Det er ikke et området i livet mitt som ikke er påvirket. Og den har nettopp startet. En uforklarlig (egentlig) og helt crazy reise – en spirituell vekkelse uten tvil. Jeg har virkelig ha...

Jeg føler meg fullstendig crazy som skal dra på denne spirituelle reisen. Etter å drømt om Ayahuasca de siste 4 årene er det altså avreise nå. Hva er Ayahuasca? En plantemedisin som er kjent for å ha de mest healing effekter på mennesker.  Ja om du google så står det mye rart om den. Men velg hva du tror på og hvem du lytter til. Jeg har aldri brukt narkotiske midler (med et lite forbehold) o...

Med min ADHD-personlighet var det ikke lett å tilpasse seg noen jobb. Og med avvisning på avvisning, jobb etter jobb hvor jeg ikke passet inn, er det lett å miste både selvtillit og selvfølelse. Hvordan bygger du en business med null selvtillit, når alt du vet er at du vil hjelpe andre, ha mer frihet enn du har med NAV eller en jobb du ikke elsker? Svaret er Mental trening – men hva er det og hvor...

Jeg hatet salg. Jeg ville leve av å hjelpe andre, men synes salg var utfordrende og noe jeg var utrolig dårlig på.   Det var før Dean.   Han lærte meg at salg er å hjelpe. Om du ikke har mot til å tilby det du har vil du ikke kunne hjelpe andre.   Hele poenget med salg er at du har en kunde som TRENGER deg. Han var tøff også. Sa at det var egosentrisk å ikke selge.   For egentlig var jeg bare redd...

Ny start etter justeringer Vi er tilbake etter nesten 5 måneders pause.    En av tingene med å være en grunder er å kunne gjøre mer av det du elsker og mindre av de tingene du ikke elsker.  Iallfall etter oppstartsperioden.    Jeg måtte gjøre noen tøffe justeringer i desember og her er en oppdatering på business og privat.    Min coach Tony Robbins som jeg har lært så mye av har nå en gratis treni...

Hva er manifestering og hvordan bruker du det til å tiltrekke deg det du vil ha i livet.    Ved å gjøre mindre kan du få mer.   Er det bare spirituell tullball, litt mye woo woo eller er det virkelig noe du kan bruke for å få mer goder inn i livet ditt?  Leseliste for deg som vil lære mer:    The Secret Series 4 Books – Rhonda Byrne The E-Myth - Michael E. Gerber Think and Grow Rich   - Napoleon H...

Vi alle vil ha mer energi. Så hva skal til for at du skal føle deg bra og full av energi selv om vi er i den mørkeste tiden på året? I denne episoden får du en repetisjon av alle de tingene du vet gir deg energi og systemet for å ta noen grep slik at du får den livsgleden du fortjener.  Og bli med på gratis coaching med Gry .   10 dager for å klargjøre deg for ett energi fylt nytt år.     ---  NED...

Mål gir oss en retning i livet.  Uten en retning kan det fort føles tungt og meningsløst.    Mål får oss til å våkne fra dvalen, og få frem det vi er her for å gjøre.    Mål med mening gir oss mestringsfølelse og selvtillit.  Som gjør at vi føler oss mer levende.  Mål handler mest om selvutvikling.  Mål med mening handler om hvem vi blir på veien.     ---  NEDLASTNINGER  ---   Hvordan sette deg go...

Jeg er på lading for tiden og har vært opptatt av hva som gjør meg full av energi og hvor energien forsvinner.   En av de tingene som overrasker meg utrolig mye er hvor dårlig språk mange opplyste mennesker har. Jeg er typen som går rett på sak uten oppvarming så når du lytter til denne – ha et åpent sinn og se om dette også påvirker deg. For du vet det er sant. Du får det du sender ut. Og for man...

Da jeg startet for meg selv i 2009, tok jeg en videreutdannelse innen coaching : «Leadership by CTI».    Jeg investerte masse tid, penger og ressurser og dette verktøyet jeg lærte på første samling var verdt hele investeringen:  KOMMUNIKASJONSBUEN.      Bildet av dette verktøyet har ledet meg til å forstå andre mennesker bedre, dømme mindre og få langt bedre forhold.    Det var verdt ett år av tid...

Utfordringer har stått i kø i 2020. Corona, nedleggelser, konkurser, valget i USA, støy, flytting, hjemmekontor, familie, søvn –   Du har også din porsjon utfordringer, det vet jeg.   Og har du en business i tillegg…   DET er ikke LETT   Her er 3 strategier som vil hjelpe deg gjøre de tøffe dagene mindre tøffe og ikke minst: Kortere.   https://youtu.be/QUoRdi1DceE     Kjenner du til noen som du ve...

Du skulle egentlig få opptaket av en workshop, men så ble jammen MAC-en min full og klarte ikke lagre filen.   Så her er jeg og lager en reprise onsdag natt. En av tingene jeg deler er: hva jeg IKKE blir å gjøre i 2021.   2020 er et «annerledes år», men gjør det til ditt beste. Ta med deg læringene og stå på.   Jeg vet du kan nå målene dine. Om du velger å ta businessen og deg selv seriøst.   Dett...

Har du noen gang tenkt på å bli med på Mastermind?    Eller er du kanskje mer «hallooooo – du får meg til å føle meg dum- jeg vet ikke hva det er» ?     Ja, hva er egentlig en Mastermind?    Folk bruker det begrepet til det meste. For mange spør du meg.  Men jeg tror kanskje jeg nesten «eier» begrepet siden jeg innførte det til Norge i 2011 : )    Og ja, det er et bra spørsmål – så hva er en Maste...

Har du mistet motivasjonen?    Nei – man kan ikke miste motivasjon!    Motivasjon er ikke noe man har eller får – det er noe man skaper .    Man kan glemme eller droppe å skape sin egen motivasjon  – men motivasjon er ikke noe man mister.    Motivasjon handler om å ta ansvar for seg selv og livet sitt.    Men når man først er der – at den er ikke til stede...  Når man vil gi opp eller ikke føler f...

Jeg kjenner på redselen med å bli dømt for å være egosentrisk, og ha hodet opp min egen rompe....    Det høres bedre ut på engelsk gitt...  Men du skjønner kanskje hva jeg mener?   Dette er en episode til deg som har lyttet i 280 episoder – og forventer at jeg holder avtalen vår. Selv når jeg ikke føler for det.  Denne er til deg «Maria» - drømmekunden som liker å henge med meg i opp- og nedturer....

Skal du ta viktige beslutninger er det nødvendig å stille deg selv gode spørsmål.   Jeg har evaluert Q3 og svarer på de «store spørsmålene»   Gode spørsmål gir gode svar.   Om du ikke er der du ville være etter at 3 av 4 kvartaler er gått, er det nå tid for en justering.   Bruk gode spørsmål for å få dine gode svar og husk å alltid justere og evaluere uten selvpisking.   --- NEDLASTNINGER ---   •T...

Du har en «base» på lykkeskalaen din.    Og den kan justeres.    Når du er lykkeligere påvirker det alle områder i livet ditt.  Også din business.    Så vi justerer ett ord i gangen for å øke «lykke-temperaturen» vår og for å få større påvirkningskraft hos drømmekundene.    Hva er ditt ord du skal eliminere?    Interessert i å være med på  Mastermind 2021?  Sette deg på ventelisten.        ---  NE...

Bli med bak scenen på den mest hektiske uka for en online business.    Gry gjorde sin største lansering noensinne og støtter samtidig kundene i deres prosesser.    Det er latter, tårer, opp og nedturer.                 ---  NEDLASTNINGER  ---   Avsluttet den mest hektiske uka i året- sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/277  Nysgjerrig på MasterMind? Sett deg på ventelisten her: http://grysi...