Goûte à la vie!

🎙 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Goûte à la Vie ! 🌿✨ Aujourd’hui, je vous invite à un échange passionnant sur la naturopathie holistique , cette approche globale qui nous permet de retrouver équilibre et vitalité en prenant soin de notre corps, notre esprit et nos émotions. Pour explorer ce sujet en profondeur, j’ai le plaisir d’accueillir Dominique Paradis , président de l'école Biolistix...

Dans cet épisode inspirant, je reçois Nathalie Brassard , une femme passionnée qui nous rappelle qu’ il n’y a pas d’âge pour se choisir et goûter pleinement à la vie . Elle nous raconte son histoire. Ensemble, nous explorons comment il est possible de redéfinir son parcours à tout moment, d’oser suivre ses élans du cœur et d’adopter une philosophie de vie qui nous ressemble. «Je vous rappelle que...

Être entrepreneure, c’est une aventure passionnante… mais aussi un véritable défi quand il s'agit de tout gérer seule ! 📈📅🔥 Si tu ressens la pression de jongler entre ta vie pro et perso, cet épisode est pour toi ! J’ai le plaisir d’accueillir Martine Wilky , experte en accompagnement des femmes entrepreneures et créatrice de la formation La CLONE : enfin une 2e toi . Elle nous partage des clés...

Je suis Marie-Ève Tremblay , naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie , un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. 🎧 Abonne-toi dès maintenant . https://linktr.ee/marieevetremblay Aujourd'hui, j'ai la chance d'avoir une invitée qui a...

Aujourd’hui, on plonge dans un sujet essentiel : comment prévenir et réduire l’inflammation grâce à l’alimentation. Il existe deux types d’inflammation : 1️⃣ L’inflammation aiguë (ou à haute intensité) : elle est temporaire et sert à réparer le corps en cas de blessure ou d’infection. Par exemple, une coupure entraîne une réaction immédiate du corps pour former une croûte et éviter l’infection. Ce...

Bienvenue dans cet épisode de Goûte à la Vie , où nous plongeons dans un outil fascinant de connaissance de soi : le Profil Nova . Cet outil, basé sur les neurosciences, la psychologie et l’analyse des comportements, permet d’explorer nos motivations profondes, nos préférences comportementales et notre manière unique d’interagir avec le monde. Le Profil Nova est un outil d’évaluation qui repose su...

Aujourd'hui nous allons parler du pouvoir de la répétition dans le cerveau. saviez-vous que grâce aux neurosciences, on sait aujourd'hui que le cerveau est malléable? Savez-vous que vous pouvez aussi créer des nouveaux chemins neuronaux puis transformer des comportements qui semblaient impossibles à changer pour vous ? Qu'est-ce que la plasticité cérébrale ? la plasticité cérébrale, on l'entend so...

Bonjour, Aujourd'hui, j'ai envie de parler d'un sujet qui touche à peu près tout le monde. Et si c'est pas tout le monde ? Donc j'ai envie de parler du stress chronique. Le stress, c'est une réaction qui est normale pour le corps. C'est quelque chose, avoir un bon stress, c'est bon pour ton corps. Quand on fait face à un défi, quand on a une menace, il y a un ours qui me court après, C'est un stre...

Accompagnement Goûte à la vie : https://marieevetremblay.thrivecart.com/goute-a-la-vie/ Les micro-pousses sont de véritables bombes nutritives concentrées en vitamines, minéraux et antioxydants. Dans cet épisode, je t’emmène explorer cet aliment extraordinaire, facile à intégrer dans ton alimentation et même à cultiver chez toi toute l’année. ✨ Au programme dans cet épisode : Qu’est-ce qu’une mic...

Accompagnement Goûte à la vie : https://marieevetremblay.thrivecart.com/goute-a-la-vie/ Les zones bleues, ces régions fascinantes où les gens vivent plus longtemps et en meilleure santé, recèlent des secrets précieux pour une vie épanouie. Dans cet épisode, je te guide à travers ces zones exceptionnelles pour découvrir comment leurs habitants équilibrent leur corps physique, mental et émotionnel p...

Accompagnement Goûte à la vie : https://marieevetremblay.thrivecart.com/goute-a-la-vie/ Le corps émotionnel est souvent sous-estimé, pourtant il joue un rôle essentiel dans notre bien-être global. Dans cet épisode, je te guide à travers la compréhension de cette partie invisible mais puissante de toi-même. Ensemble, nous explorerons les émotions, leur impact sur notre santé, et les outils pour lib...

Accompagnement Goûte à la vie : https://marieevetremblay.thrivecart.com/goute-a-la-vie/ «Je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Aujourd’hui, nous allons explorer un sujet fascinant et essentiel pour notre bi...

Accompagnement Goûte à la vie : https://marieevetremblay.thrivecart.com/goute-a-la-vie/ «Je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» Dans ce premier épisode, je te partage mon parcours vers une approche holistique de la santé. Être en santé, ce n’est pas se...

Accompagnement Goûte à la vie : https://marieevetremblay.thrivecart.com/goute-a-la-vie/ Et si tu pouvais vraiment apprendre à goûter à la vie ? Dans cet épisode d’introduction, je me présente, Marie-Ève Tremblay , et je partage avec toi mon parcours personnel qui m’a menée à créer ce podcast dédié à la santé globale. Je te montre comment harmoniser ton corps physique , ton corps mental et ton corp...