Glow in Flow

注意前書き  宗教の話に触れますが、一般的な宗教を否定する意味合いはありません。   【コンテンツ】   セルフラブの話をする、自分を愛することを表明するが苦手。 人の目が気になることってない？   質問内容「なぜ日本人は自分を大切にする行動について批判的な意見を持つのでしょうか」  変化が苦手な登場人物！？パワフルな登場人物もいる！？みんな違うステージにいる  ジャーニーを続ける上...

「夏、汗かくのめっちゃ恥ずかしい。お尻の汗、汗染み、おしゃれできないし最悪！」「臭いも気になる！」  滝汗ありすの学生時代エピソード 心理的発汗って知ってた、、、！？  心理的な面の向き合いからありすの汗に対しての変化とは？  汗で馬鹿にしてくるやつにはどうしよか！？    ---------------------------------------------------------------------------   感想、リクエスト等、受け付...

今日はエネルギーLow lightに入っているありすからのリアルボイスお届け！ ここから学べるありすがとっても大切にしている人生観とは？ 聞いてくれてありがとう！ レビューでサポートお願いします🧡it means a world to me!   Aris   ------------------------------------   Be your bff Podcastをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし   教えてくだされば幸いです☺︎   Hope you enjoy...

今回はゆるゆるトークでした！  ありすのジャーニーで大切にしていることや、  今どんなフェーズにあるのかシェアしたよ！  いつもありがとう✨  ------------------------------------   Be your bff Podcastをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし 教えてくだされば幸いです☺︎   Hope you enjoy the episode!  Love,  Aris Hasegawa 🧡    Follow me // &nb...

▼今回のゲスト　Shu Matsuo Postさんのプロフィール▼ 神奈川県出身。15歳でカリフォルニア州へ留学。アメリカで8年半、香港で5年半過ごす。 Abercrombie & Fitchのディストリクトマネージャーやlululemonのリージョナルマネージャー、 WeWorkのシニアディレクター、Flash Coffee Japanのマネージングディレクターを務める傍ら 2018年には、不動産投資家として自身の会社も設立。 また、2017年にアメリカ人と結婚し、苗字を変え...

Content  ・ FREE THE WOMEN ライフコーチングアカデミー  悩める次世代へコーチングをツールに  「当たり前の生き方」から自分を解放サポートしているMoe！   現在お腹に新たな命を授かり、妊婦として、これから母になる、  女性としてこれから次世代になにができるのだろうか。   私たちは形をかえながらも、女性エンパワメントの思いは変わりません。  同じコーチ・フェミニスト・セルフラ...

【コンテンツ】 ・フェミニストって何？攻撃的なものではない？本当の意味  ・笛美ちゃんがフェミニストになる前の辛かった生き方  ・日本社会の構造はどんな感じ？  ・フェミニストって言わない方がいいの？  ・フェミニストになってからやめたこと  ・投票で意識できること  ・今日から始められること    笛美ちゃんのプロフィール： 広告業界で働く30代フェミニスト会社員。 日常のモ...

音声が途切れる部分があるかもです！ご了承ください🙏  【コンテンツ】  ・ゆーきがゲイとして言われてあまり嬉しくないこと  ・ありすのゲイにまつわる経験談  ・バイだとゲイに嫌われるの？実際は？  ・LGBTQのこと話したいけど、傷つけそうで怖い時は？  ・触れてほしくないこと聞いてほしくないことはある？  ・ゆーきからみんなにメッセージ❤︎    (途中”かじ”という名前で呼ん...

音声が途切れる部分があるかもです！ご了承ください🙏  【コンテンツ】  イントロ ・LGBTQ＋とは？ ・ありすの思い出話 対談 ・うちらの出会い  ・ゆうきの心境の変化について  ・韓国に住んで思ったこと   (途中”かじ”という名前で呼んでいますが、ゆーきのことです♡) LGBTQとは？ https://tokyorainbowpride.com/lgbt/ ゆーきのInstagram ＠yu_hk1   ゆーきのTwitter @LeeDooyun27   ゆーき...

参考URL  「燃え尽き症候群の症状とは？回復方法や予防を目指した職場作りを紹介」  https://survey.lafool.jp/mindfulness/column/0099.html    Take Back Your Power　 ５期生Waitlistはこちら！！！ 7月以降開始予定です。 詳細・エントリー開始＋最新情報を受け取るために下記リンクにて  メールの登録してくださいね💕会えるのを楽しみにしています！   https://view.flodesk.com/pages/6279a2...

Take Back Your Power　５期生Waitlistはこちら！！！  スポットが限られているので少しでも気になったらGO❤️  https://view.flodesk.com/pages/6279a2b846c9ddac8218a0d7    ＊＊＊5期生開始は7月以降になりました。 かれんちゃんのIG ＠___calen　（アンダーバー3つ） 【コンテンツ】   犠牲者マインド  完璧主義・王道から抜け出した勇気  恐怖と向き合い就活を手放した話  TBYPシスタ...

【コンテンツ】   ・価値を取り返した１つの習慣とは  ・承認欲求について  ・マンモス時代と承認  ・褒め言葉を受け取り続けると起こること        --------------------------------------------------------------   感想、リクエスト等、受け付けています❤︎⇨　 https://arishasegawa.com/contact   Be your bff Podcastもインスタストーリーでタグづけて ...

【コンテンツ】 コンドームの妖精なっちゃんって何者！？ ウガンダでの「性」からの教訓 セクシュアルウェルネスって？度合いはどう知れば？ 性器コンプレックス・パートナーとのコミュニケーション 自分を大切にするにはどうすれば？ ワークショップのお知らせ - Naked　 〜自分を大切にしながらセクシャルウェルネスを高めたいあなたへ〜 マルチポテンシャライト×セルフラブコーチ "こじまり" と セクシャルウェルネススピーカー...

【コンテンツ】  休むのに罪悪感を感じる私たちの社会  その社会とどうやってうまく生きられるようになったか   生理ってだめなんですか？汚いんですか？隠すものなんですか？ --------------------------------------------------------------   感想、リクエスト等、受け付けています❤︎⇨　 https://arishasegawa.com/contact   Be your bff Podcastもインスタストーリーでタグづけて  感想教えてね❤︎　愛をみんなに広めよう！   ...

【コンテンツ】  容姿コンプレックス向き合い方  脱毛について  ダイエットとセルフラブ  ボディーシェイミング・バウンダリーの引き方  もっと食べて・痩せすぎと指摘されること  本当の健康とは   --------------------------------------------------------------   感想、リクエスト等、受け付けています❤︎⇨　 https://arishasegawa.com/contact   Be your bff Podcastもインスタストーリーでタグづけて  感想教えてね❤︎　愛を...

【コンテンツ】  ボディーポジティブとは・その歴史 ありすとBOPOの出会い・人生へのインパクト どのようにして人生が変わったか、ありすとBopoの関係性 ダイエット(社会)の問題点・課題 それおかしいだろ！４つの宣伝をぶった斬る ---------------------------------------------------------------------------   感想、リクエスト等、受け付けています❤︎⇨　https://arishasegawa.com/contact   Be your bff Podc...

【コンテンツ】  1. あなたが「断る」に対して持ってるイメージチェック  2. ありすの断れなかった痛いエピソード  3. バウンダリーがなぜセルフラブに直結しているか  4. Stop being a people pleaser, start living your own life      ---------------------------------------------------------------------------   感想、リクエスト等、受け付けています❤︎⇨　https://arishas...

【コンテンツ】 1. 苦手意識の正体って？  2. 古い脳と新しい脳をうまく使う  3. あなたが変わるために必要なもの  4. 感情とどう向き合えるか --------------------------------------------------------------------------- 感想、リクエスト等、受け付けています❤︎⇨　https://arishasegawa.com/contact  Be your bff Podcastもインスタストーリーでタグづけて  感想教えてね❤︎　愛をみんなに広めよう...

【コンテンツ】  自分のミッションに強い信念をもち、発信からコーチングをしながら  メキシコへ移住を難なくこなしたありすは、どんなストーリーがあって  やりたいことをしながらハッピー生きる今日に至ったのか？  大切なマインドセットもお届けします！   1. ありすがコーチになるまでの経緯  2. やりたいことを見つけるためには？  3. やりたいことをやっていくためのマインドセット &nbs...

3/1から開始の6ヶ月間のオンラインプログラム、 Take Back Your Power 4期生の無料コールを行なっています！ 詳細はこちらから！ https://arishasegawa.com/program 【コンテンツ】 ・卒業して、今どうよ？ ・息するようにセルフラブができるようになった ・今まではどういう生き方してた？ ・セルフラブベースの人間関係ってこんな感じ ・過去、自分との向き合いで苦しかったこと ・仲間がいるから大丈夫って思えるようになった...

3/1から開始の6ヶ月間のオンラインプログラム、 Take Back Your Power 4期生の無料コールを行なっています！ 詳細はこちらから！ https://arishasegawa.com/program 【コンテンツ】 ・Your mess is someone’s medicine ・コーチングプログラムに参加する前の自分 ・完璧主義だった自分に伝えたいこと ・人間関係が難しかった過去の自分と今の気持ち ・ありすのコーチングに参加しようと思った理由 ・海外に行けば自分は変われる？...

【お知らせ】  日本時間2/17~21 20時から セルフラブが学べる Take Back Your Power Masterclass はこちらからエントリー  https://arishasegawa.com/masterclasstbyp  VIP確保はお早めに！  【コンテンツ】  ・playa del Carmen どんなとこ？  ・ムエタイジム行き始めた私たち  ・新しいこと始める時のマインドセット  ・直感派のありすとみゆきのあるある話  ・完璧主義手放すメリ...

日本時間2/17~21 20時から セルフラブが学べる　 Take Back Your Power Masterclass はこちらからエントリー  https://arishasegawa.com/masterclasstbyp  VIP確保はお早めに！   【コンテンツ】  - 身体を見せるのが怖い  - 自分の気持ちや考えをうまく伝えられない(怒ったりヒステリックになる・感情的)  - 浮気について。浮気じゃなくても他の子に目移りしていないかなと不安になる　  - 異...

  【コンテンツ】  - 恋人ありきな風潮に影響されてるのでは？（彼氏が欲しいのかほしくないのかわからない）  - 独り身はよくない？   - 蛙化現象  - ありのままの自分に自信がない  - その人の前で素直になれない。クールなふりしちゃう   - 彼氏という時でもネガティブモードになったり自信がなくなる、負のループ   - 恋愛の仕方・好きになる感覚忘れた  - 付き合ってるけ...

※途中バックグラウンドノイズが入ったり、  音声が小さい/聞こえにくい部分があります。   【コンテンツ】   ヘルシーな恋愛のためのバウンダリー  バウンダリーの引き方  好きな人で自分らしく入れない時  駆け引きの恋愛をしてしまう時  セルフラブはツールじゃなくて態度   📍インスタ  Misaki @selflovegym.jp   📍メンタルヘルス/恋愛  IGLIVE❤️https://www.instagra...