Ferdi Beck DE

Ursachen von Blähungen und wie man sie vermeidet. Meine Webseite ► https://vegainstrength.de Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube Deutsch ► https://www.youtube.com/VegainsDE YouTube Englisch ► https://www.youtube.com/Vegains Instagram ► https://www.instagram.com/vegainstrengt/ Instagram Food ► https://www.instagram.com/vegains...

Wie man in unserer Welt, wo so viele schlimme Dinge passieren glücklich leben kann, viel spaß dabei :) Meine Webseite ► https://vegainstrength.de Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube Deutsch ► https://www.youtube.com/VegainsDE YouTube Englisch ► https://www.youtube.com/Vegains Instagram ► https://www.instagram.com/vegainstreng...

Ich erzähle ich euch was mich an Deutschland stört und was ich gut finde, sowie wieso ich mit dem Gedanken spiele auszuwandern und warum ich ein Wald Typ bin ;) Meine Webseite ► https://vegainstrength.de Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube Deutsch ► https://www.youtube.com/VegainsDE YouTube Englisch ► https://www.youtube.com/...

Die Kraft Nein zu sagen, Opportunitätskosten und ein update von meinem Leben. Viel spaß :) Vegan Nutrition Guide, Supplements & Trainingsplan ► https://vegainstrength.de Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist Wenn ihr mich unterstützen wollt dann kauft durch diesen Amazon link und ich bekomme eine kleine Kommission. Euch kostet das nichts extra. ► http://bit.ly/V...

Tanja und Kiwi sind zu Gast und Tanja hat seit 3 Monaten den Schritt in die Selbständigkeit gewagt und erzählt von ihrer Erfahrung und ich von meiner + wir kündigen große Neuigkeiten an :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Food ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (DE) ►►► http://bit.ly/VegainsDE YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFace...

Das Plant Based Symposium ist eine kostenlose Videoreihe zum Thema der pflanzlichen Ernährung, die erstmals nationale und internationale Ernährungsmediziner, Ernährungswissenschaftler, Diätassistenten und weitere Experten aus den Themengebieten Ökologie, Psychologie und Ethik in einer gemeinsamen Videoreihe zusammenführt. Weitere Informationen dazu gibt es unter: http://www.nikorittenau.com/the-pl...

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and dietitians as well as other important spokespersons of the plant-based movement were invited to share their knowledge with everyone. Starting on August 21st there will be a free video r...

Hier meine Tipps welche informationen du in deinen kopf aktiv lässt und warum du nicht andere entscheiden lassen solltest was in deinen Kopf kommt wie es beim Fernsehen oder Radio hören der fall ist. Feedback über zukünftige Themen sind sehr erwünscht und ich freue mich über eine iTunes Bewertung damit der Podcast mehr Menschen erreicht :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram...

Ist Cardio ein muss für Fettverbrennung? In diesem video erzähle ich euch was Cardio bringt Oberkörper es gesund ist, wie ich es in meinen Alltag integriere und wu du das auch tun kannst. Viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Food ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (DE) ►►► http://bit.ly/VegainsDE YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains Facebook ►►► http://...

Intermittierendes Fasten - Meine Erfahrung und Vorteile die ich darin sehe mit über 2 Jahren Erfahrung. Ob es was für dich ist und was es bringt erfährst du in diesem Video, viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Food ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (DE) ►►► http://bit.ly/VegainsDE YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains Facebook ►►► http://bit.ly/Vegains...

Wie und warum ich vegan wurde erhält ich dir in diesem Video, ich habs auf meinem jetzt englischen channel schonmal hochgeladen aber hier nochmal für diejenigen die es noch nicht kennen, viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains iTunes (Podcast DE) ►►► http://bit.ly/1VegainsPodcast Fac...

In dieser Ask Niko Folge beantwortet Niko die Frage: Hätte gerne Nikos top 10 gesunde Lebensmittel! :) Viel Spaß dabei :) Nikos YouTube channel: https://www.youtube.com/nikorittenau Nikos Artikel zum Thema Tomaten: https://veggieworld.de/superfoods-aus-dem-alltag-2-tomaten/ Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Food ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (DE) ►►► http://bit.ly/V...

Haben Vegetarier/Veganer häufiger Eisenmangel? Oder ist das ein weiter verbreiteter Nährstoffmangel, der auch andere Menschen oft betrifft? Was kann man dagegen tun? Und warum kann der Körper das Eisen aus manchen Lebensmitteln nicht so gut aufnehmen? So deckst du deinen Eisenbedarf easy ab und zwei tricks um deine Eisenaufnahme zu booten. Viel Spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/V...

Du bekommst nicht genügend Eiweiß, wenn du dich pflanzlich ernährst, ist ein Mythos den ich als Veganer Kraftsportler häufig zu hören bekomme. Wie du dein Eiweißbedarf pflanzlich deckst und warum zu viel Eiweiß schädlich ist erkläre ich dir in diesem Video, viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://b...

Niko beantwortet die Frage welche Fettsäuren essentiell sind, d.h. welche unser Körper zum überleben braucht. Welche es sind und in welchen Lebensmitteln sie stecken erfährst du in dieser Episode Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains iTunes (Podcast DE) ►►► http://bit.ly/1VegainsPodcast Facebook ►►►...

Machen Kohlenhydrate dick? Einfache Kohlenhydrate vs komplexe Kohlenhydrate. Ich kläre diesen Mythos auf in diesem Video. Viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains iTunes (Podcast DE) ►►► http://bit.ly/1VegainsPodcast Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook If you want to support me...

Heute rede ich über das Thema natürlich vs gesund. Den als Veganer hört man oft das Veganismus unnatürlich sei.. Das stimmt auch! Warum das stimmt und warum mein Ziel nicht mehr ist möglichst Natürlich zu sein sonder möglichst Gesund erfährst du in diesem Video. Viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► htt...

Thomas hat gefragt: Gewisse Nährstoffe würden nicht ankommen in pflanzlicher Form und ein paar semiessentielle Nährstoffe sollen wohl auch viel zu kurz kommen. Darunter fallen z. B. L-Carnitin, Taurin, Cholin & Creatin. Die Aminosäure Lysin wird natürlich auch gerne genannt. Manchmal hört man auch, bei Veganern sei der Homocystein Wert oft zu hoch was ein schlechtes Zeichen wäre.. Wie sehen da die...

Thomas hat gefragt: Welche Supplemente machen für Veganer am meisten Sinn? B12, D3 und Omega 3 ist klar! Sonst noch was? Was hält Niko von OPC, Astaxanthin, Chlorella, Spirulina, MSM usw?? Niko beantwortet es Artikel zu Vitamin D: https://www.deutschlandistvegan.de/vi... Artikel zu B12: https://www.deutschlandistvegan.de/ve... Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►►...

Ich schlafe seit über 2 Jahren auf dem Boden und in diesem Video gebe ich dir mein Fazit. Schlafstörung? Rückenschmerzen? Nackenschmerzen? Verspannt? das kann alles an zu weichen betten mit zu hohen Kissen liegen. Vermutlich nicht nur daran sondern auch an falschen sitzen etc. aber wenn der schlaf nicht erholsam ist werden die schmerzen nur noch schlimmer. Alle Vorteile auf dem Boden zu schlafen d...

Ist Kokosöl gesund? und sind Öle generell gesund? Niko erklärts :) wenn ihr eine Frage an Niko habt schreibt sie in die Kommentare Plantbased Symposium: https://www.nikorittenau.com/the-plan... Studie zu dem Thema: https://www.overvoedingengezondheid.n... Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains iTunes...