ExSens Podcast

A veces, un diagnóstico cambia todo. La rutina, los planes, las certezas… y hasta la forma en que entendemos la vida. En este episodio de Las Cosas como Vane, Sebastián Terrones comparte su historia: la de un hombre que pasó de ser gerente de empresa a sobreviviente de cáncer, y que encontró en la fe, la mente y la medicina alternativa un camino de transformación y esperanza. Entre silencios, mied...

En este primer aquelarre encendemos las velas y abrimos el círculo para hablar de ellas: las brujas que marcaron el cine y nuestra imaginación. Desde las clásicas villanas hasta las nuevas heroínas del misterio, exploramos por qué nos encantan… y por qué seguimos temiéndolas. Bienvenidos al inicio de El Aquelarre, donde el misterio, el cine y la magia se encuentran.

¿Cuántas veces has sentido que tu cuerpo cambia y no sabes por qué? Ansiedad, insomnio, cambios de humor, sudoraciones, cansancio… No, no estás loca —son tus hormonas hablando. En este episodio de Las Cosas como Vane, conversamos con la Dra. Idun Villalobos, médica ginecóloga apasionada por acompañar a las mujeres en cada etapa de su vida, especialmente en ese momento del que poco se habla: la men...

En un mundo donde a veces buscamos respuestas afuera, este episodio nos invita a mirar hacia adentro… y hacia arriba. Junto a Martha Velázquez, astróloga profesional y apasionada por el autoconocimiento, exploramos cómo la energía, los signos y los astros pueden convertirse en un espejo del alma. Hablamos de personalidades, vibraciones y destino, pero sobre todo, de la importancia de escucharnos y...

En este primer episodio de Living la Vida, Livier Mendoza junto a Karime Villaseñor y Anilú Pérez te invitan a reflexionar sobre la evolución en todas sus formas: en la vida, la familia, los amigos, el trabajo, los negocios y hasta en la pareja. Porque crecer duele, pero quedarse igual también. Descubre cómo abrazar los cambios, soltar lo que ya no suma y avanzar con propósito hacia una versión má...

En un mundo donde las pantallas parecen dominarlo todo, conectar de verdad se ha vuelto un acto casi revolucionario. En este episodio de Las Cosas como Vane, Luis Fernando Mayagoitia nos invita a mirar más allá de los reflectores, para descubrir la esencia de las emociones que nos hacen humanos. Entre risas, recuerdos y reflexiones profundas, exploramos cómo el arte puede ser un refugio frente a u...

Tu cuerpo te habla… ¿lo estás escuchando? Con Paula Ledesma exploramos cómo la alimentación puede ser el inicio de una verdadera transformación.

En este episodio de Las Cosas como Vane conversamos con Priscila Dávalos Montes de Oca, abogada, docente y activista comprometida con la defensa de los derechos humanos, la inclusión social y el fortalecimiento de la justicia en México. Desde su experiencia en el ámbito legislativo y académico, Priscila impulsa proyectos que buscan proteger a las infancias, promover la equidad y construir un país...

En este episodio de Las Cosas como Vane descubrimos cómo el arte puede convertirse en un puente de amor y transformación. Mis invitados, Evelyn Vargas y Ezequiel Villaseñor, nos comparten el nacimiento de Tejido Teatral Limonero, un proyecto que busca acompañar y abrazar a las infancias a través del teatro. Entre anécdotas, sueños y mucho corazón, hablamos de cómo el escenario se vuelve un espacio...

En este episodio de Las Cosas como Vane converso con Cecy Ortiz, administradora, consultora, coach y facilitadora en arteterapia, quien decidió transformar su experiencia y profesión en un proyecto lleno de esperanza: Mi Segundo Comienzo. Una asociación que acompaña a mujeres con cáncer y a sus familias, a través de retiros, espacios de sanación y apoyo emocional, donde la empatía y la resiliencia...

En este episodio de Las Cosas como Vane platicamos con Tere Escalante, experta en constelaciones familiares y programación neurolingüística, una mujer que ha dedicado su vida a acompañar a miles de personas en su proceso de sanación. A través de su experiencia, Tere nos guía para comprender cómo las heridas y patrones de nuestros ancestros influyen en nuestra vida actual, y cómo podemos transforma...

En este episodio de Las Cosas como Vane conocemos la historia de César González, un joven de 19 años que, a los 12, comenzó su lucha contra el cáncer. La enfermedad le arrebató una pierna, pero nunca le quitó la esperanza ni las ganas de vivir. De ser un niño que soñaba con llegar lejos en el futbol, César se convirtió en un apasionado jugador de basquetbol en silla de ruedas y hoy forma parte de...

Hoy en Las Cosas como Vane tengo el honor de sentarme a platicar con una verdadera leyenda del fútbol mexicano: Carlos Hermosillo, El Grandote de Cerro Azul. Pero este episodio va mucho más allá de los goles, los títulos y la fama. Aquí Carlos nos abre su corazón para contarnos de sus triunfos, sí… pero también de sus caídas, sus amores, desamores, sus luchas personales y los miedos que lo hiciero...

En este episodio de El Break de Mamá, platicamos con Myrialdekh Delgado, mamá de dos, mercadóloga y líder en empresas transnacionales, quien nos comparte cómo ha enfrentado los retos de maternar al mismo tiempo desarrollarse en una carrera de alto nivel. Con total honestidad, nos habla sobre, los límites, el aprender a comunicarse con su esposo de manera efectiva, y también los aprendizajes y fort...

on los hitos del desarrollo auditivo que debemos observar y cuándo es momento de acudir con un especialista. Además, nos comparte cómo equilibra su vida profesional con la maternidad, y lo que ha aprendido al vivir ambos mundos desde adentro. ️ Temas que abordamos: ✔️ ¿Qué es el tamiz auditivo y por qué no debe omitirse? ✔️ Hitos del desarrollo auditivo en el primer año de vida ✔️ Señales temprana...

En este episodio de El Break de Mamá, conversamos con Amanda Plascencia, y Karen De Anda fundadoras de Self Care Club, un programa que promueve la aceptación corporal y previene los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Amanda vivió el proceso de ver a su hija internada por un TCA, y decidió transformar esa experiencia en un proyecto que hoy impacta a nuevas generaciones. ️ Temas que aborda...

En este episodio, tenemos una invitada muy especial, la Dra. Nanne Laverde, quien nos comparte su increíble viaje de autodescubrimiento y transformación. ¿Cómo un cúmulo de experiencias y situaciones personales pueden inspirar a escribir un libro que busca cambiar vidas? Nanne nos cuenta todo sobre su obra Próxima estación: Tú, un proyecto que nace de las lecciones que la vida misma le ha enseñado...

En este episodio íntimo y profundamente humano, Denise comparte el duelo por la pérdida gestacional de su bebé, una experiencia que marcó su vida para siempre. A través del amor incondicional de su esposo y una conexión espiritual con los ángeles, encontró un camino hacia la sanación. Una conversación que abraza el dolor, honra la vida y nos recuerda que la luz también puede nacer del corazón roto...

En este episodio especial del Día del Niño, mis hijas Vitoria y Renata se apoderan del micrófono para hablar sin filtros sobre lo que más disfrutan, lo que sueñan y lo que no entienden de los adultos. Risas, ternura y verdades chiquitas pero poderosas en una charla que te hará conectar con tu niño interior. ️ Instagram:⁣⁣ Las cosas como VANe: https://www.instagram.com/lascosascom... Vanesa Jiménez...

Karina y Ale dos mujeres valientes rompen el silencio para contar sus historias de violencia física y vicaria. En este episodio, comparten el doloroso camino de luchar por sus hijos en un sistema legal que lejos de protegerlas, les ha puesto más obstáculos. Un testimonio crudo, honesto y lleno de fuerza maternal que merece ser escuchado. #LasCosasComoVane #ViolenciaVicaria #JusticiaParaEllas #Mate...

En este episodio de Las Cosas como Vane, Irma se atreve a contar una verdad que muchos prefieren callar: su proceso de separación de un hombre violento… y cómo su iglesia intentó encubrirlo. Mientras ella buscaba ayuda, le pedían paciencia. Cuando levantó la voz, la señalaron. Pero Irma no se quedó en silencio. Hoy está aquí para compartir su historia con la esperanza de que ninguna mujer más se s...

¿Cómo se vive la maternidad con dos hijos mientras construyes una comunidad emprendedora desde cero? En este episodio de El Break de Mamá, hablamos con la fundadora de De PyME a PyME, una red de networking que apoya a emprendedores locales en Guanajuato. Nos comparte cómo ha logrado emprender en tribu, criar a sus dos hijos y generar un impacto real en la vida de otras mamás y papás emprendedores....

En este episodio de Las Cosas como Vane, Heloue comparte su historia tras salir de un matrimonio marcado por la violencia física y psicológica. Tomó la decisión más difícil: salvarse. Pero lo que parecía el inicio de su libertad, se convirtió en una nueva pesadilla… El sistema judicial falló, y su agresor logró quitarle lo más valioso: la custodia de sus hijos. Una conversación cruda, honesta y pr...

En este episodio de Las Cosas como Vane, la jueza Bertha Orozco nos abre los ojos sobre la violencia vicaria: cómo se manifiesta, a quién afecta y qué avances existen para combatirla. Una conversación necesaria y con mucha fuerza. Escúchalo y compártelo, porque visibilizar también es una forma de proteger. #LasCosasComoVane #ViolenciaVicaria Instagram:⁣⁣ Las cosas como VANe: https://www.instagram....

¿Se puede emprender estando embarazada? ¡Sí se puede! En este episodio de El Break de Mamá, conversamos con la creadora de La Güera Shoes, quien nos comparte cómo inició su negocio desde la cochera de su mamá hasta convertirlo en una empresa con sucursales en la ciudad. Además, su modelo de negocio ha permitido que muchas mamás y papás emprendedores puedan generar ingresos vendiendo calzado por ma...