Fabio Dominski

Exercício Físico e Ciência

Health PT ↓ Odcinki: 617

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast. Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.instagram.com

Autor

Fabio Dominski

Kategoria

Health

Strona podcastu

www.instagram.com

Ostatni odcinek

7 lip 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Fisio e Ciência #74 - Fisioterapeuta precisa de prescrição médica? 04.04.2024 13:35

Thais Siqueira - https://www.instagram.com/thaissiqueira.fisio/ - Walsh N, Halls S, Thomas R, et al. Fisioterapia de primeiro contato: Uma avaliação da eficácia clínica e custos. Ir. J Gen Pract. Publicado on-line em 1º de março de 2024. doi:10.3399/BJGP.2023.0560

#440 - Exercício físico como remédio: por que não dá certo para motivar as pessoas? 02.04.2024 20:07

Reflexões sobre porquê "exercício como remédio" pode não ser uma boa estratégia para promover exercícios.

#439 - Não complique o exercício: tanto faz! 28.03.2024 15:59

Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram

Fisio e Ciência #73 - Text Neck: verdade ou mito? 27.03.2024 9:37

https://www.instagram.com/thaissiqueira.fisio/ CORREIA, Igor Macedo Tavares et al. Association between text neck and neck pain in adults. Spine , v. 46, n. 9, p. 571-578, 2021.

#438 - Um novo tour por academias de musculação 26.03.2024 32:54

#437 - Cafeína: fatos e mitos 21.03.2024 10:45

Novo estudo de revisão escrito por 20 autores responde 13 questões comuns sobre cafeína! Fonte: Full article: Common questions and misconceptions about caffeine supplementation: what does the scientific evidence really show? (tandfonline.com)

#436 - Progressão de carga: aumento de volume ou intensidade? 19.03.2024 12:47

Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram Fonte: Progressive overload without progressing load? The effects of load or repetition progression on muscular adaptations - PubMed (nih.gov)

#435 - Especial Exercícios e depressão - estudo no BMJ - papo com a autora Roberta Vasconcellos 18.03.2024 52:20

Papo com Roberta Vasconcellos, brasileira e autora do estudo sobre exercícios e depressão, publicada na renomada revista científica BMJ. Leia o estudo: Effect of exercise for depression: systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials - PubMed (nih.gov)

#434 - Nunca é tarde para começar exercícios: uma história de sucesso 14.03.2024 5:12

Fonte: Becoming a World Champion Powerlifter at 71 Years of Age: It Is Never Too Late to Start Exercising in: International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism - Ahead of print (humankinetics.com)

Fisio e Ciência #72 - Taping no pós operatório 13.03.2024 10:52

Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram FABRO, Erica Alves Nogueira et al. Clinical Experience with Compression Taping to Treat Seroma After Breast Cancer Surgery: A Medical Device Clinical Study. Advances in Skin & Wound Care, v. 35, n. 7, p. 1-6, 2022.

#433 - Mova-se para ser criativo 12.03.2024 11:44

Fonte: Give your ideas some legs: the positive effect of walking on creative thinking - PubMed (nih.gov) Frontiers | The Effect of Brief Stair-Climbing on Divergent and Convergent Thinking (frontiersin.org)

#432 - O último estudo sobre falha na musculação 07.03.2024 12:14

Fonte: Full article: Similar muscle hypertrophy following eight weeks of resistance training to momentary muscular failure or with repetitions-in-reserve in resistance-trained individuals (tandfonline.com) Influence of Resistance Training Proximity-to-Failure on Skeletal Muscle Hypertrophy: A Systematic Review with Meta-analysis | Sports Medicine (springer.com) Effects of Resistance Training Perfo...

#431 - Pesquisa da Asics sobre mulheres no exercício 05.03.2024 16:33

Curso atividade física e saúde mental, acesse aqui Fonte: Move Her Mind | ASICS US

Especial - Atividade física e saúde mental 03.03.2024 13:13

Link de acesso, clique aqui

#430 - Recomendações para musculação em idosos para saúde mental 29.02.2024 10:11

Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram Fonte: Can resistance training improve mental health outcomes in older adults? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials - PubMed (nih.gov)

Fisio e Ciência #71 - Quais os tipos de dor? 28.02.2024 11:11

Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram Uma conversa sobre as dores nociceptivas, neuropáticas e nociplásticas.

#429 - 10 vezes que os cientistas pensaram fora da caixa sobre treino 27.02.2024 20:18

Referências: Revisiting the 'Whys' and 'Hows' of the Warm-Up: Are We Asking the Right Questions? - PubMed (nih.gov) The effectiveness of exercise interventions to prevent sports injuries: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials - PubMed (nih.gov) Why people should run after positive affective experiences instead of health benefits - PubMed (nih.gov) Re...

#428 - Exercícios e depressão: novo estudo no BMJ 22.02.2024 10:20

Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram Fonte: Effect of exercise for depression: systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials | The BMJ

Fisio e Ciência #70 - Câncer de mama em homens. O que precisamos saber? 21.02.2024 6:26

Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram THULER, Luiz Claudio Santos; BERGMANN, Anke. Male breast cancer: clinical-epidemiological characteristics of 1189 Brazilian patients. The Aging Male, v. 18, n. 2, p. 118-123, 2015. BELLO, Marcelo Adeodato. Characteristics and prognosis of male breast cancer in Brazil: A cohort study. 2020. BENDER, Paulo Franscisco Mascarenhas et a...

#427 - Celular atrapalha o treino? 20.02.2024 7:46

Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram Fonte Social media use and health risk behaviours in young people: systematic review and meta-analysis - PubMed (nih.gov) Mental Fatigue From Smartphone Use Reduces Volume-Load in Resistance Training: A Randomized, Single-Blinded Cross-Over Study - PubMed (nih.gov) Effects of social media on smartphone use before and during velocity-bas...

#426 - Exercício: respirar pelo nariz ou boca? Novo estudo! 15.02.2024 13:20

Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram Fonte: Nose vs. mouth breathing– acute effect of different breathing regimens on muscular endurance | BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation | Full Text (biomedcentral.com) LaComb et al. (2017). Oral versus nasal breathing during moderate to high intensity submaximal aerobic exercise. International Journal of Kinesiology an...

Fisio e Ciência #69 - Palmilhas, o que a ciência tem a nos dizer sobre elas? 14.02.2024 10:21

Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram HOANG, Ngoc-Tuyet-Trinh; CHEN, Shuya; CHOU, Li-Wei. The impact of foot orthoses and exercises on pain and navicular drop for adult flatfoot: A network meta-analysis. International Journal of Environmental Research and Public Health, v. 18, n. 15, p. 8063, 2021. REEVES, Joanna et al. A systematic review of the effect of footwear, f...

#425 - Tendências fitness para o Brasil em 2024 04.01.2024 9:38

Fonte: 2024 ACSM Worldwide Fitness Trends: Future Directions of the... : ACSM's Health & Fitness Journal (lww.com)

#424 - Tendências fitness para 2024 no mundo 02.01.2024 14:18

Feliz 2024! Fonte: 2024 ACSM Worldwide Fitness Trends: Future Directions of the... : ACSM's Health & Fitness Journal (lww.com) - Siga no Instagram: @fabiodominski - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp

Especial de fim de ano 2023 – Fábio e Thais 27.12.2023 21:53

Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram