Eu, Aprendiz de Mim!

Assim como um lugar nunca é o mesmo depois de algum tempo, assim também sou eu. No episódio de hoje eu falo sobre as reflexões que fiz ao voltar em Pucón, 10 anos depois. Convido você também a refletir sobre suas decisões e escolhas perante o desejo de mudança e, sobretudo, a ter paciência com o seu processo de crescimento, porque o tempo é sempre um bom amigo para as nossas realizações. Eu sou Sh...

Inspire-se com a história do centésimo episódio do Eu, Aprendiz e Mim. Essa é uma história sobre coragem, anjos disfarçados, amor incondicional, compaixão, intenção, leveza, fluidez e aprendizado através da fé em Deus. Gratidão por ter me acompanhado até aqui, você não imagina como eu me sinto feliz em saber que contribuo de alguma maneira para o seu crescimento e evolução. Se preparem, porque vem...

Olá, meus amores! No episódio de hoje eu falo sobre o que podemos considerar como um novo começo. Não é somente quando algo marcante acontece, mas a partir do momento que um incômodo interno nos provoca a querer mudar. A mudança pode levar um tempo, mas a decisão de mudar, seguida de ação, é o que fará, de fato, algo acontecer. Caso deseje me sugerir algum tema sobre autoconhecimento e desenvolvim...

Qual desses elementos da natureza tem a ver com o nosso processo de crescimento através do autoconhecimento? Eu fiz essa analogia e no episódio de hoje, quero te convidar a refletir. Aproveita, vai lá no meu Instagram e me conta o que você achou da minha nova identidade visual, que eu criei com base nos meus principais arquétipos: mago e aventureiro. Beijos. @shirleybrandaooficial

No episódio de hoje eu te convido a refletir sobre o seu comportamento mental. Será que você não está colocando o pé na mangueira, impedindo a água de fluir? Colocar o pé na mangueira, neste caso, é o mesmo que deixar que o peso da nossa mentalidade (crenças limitantes e convicções) impeçam nossa vida de fluir. @shirleybrandaooficial

E se hoje fosse o seu último dia?

Não adianta percorrermos nenhum caminho para aprender a nos amar, sem amarmos e cuidarmos do nosso planeta. Não há expressão de propósito sem nos atentarmos para assuntos tão importantes, como estes que abordo no episódio de hoje. @shirleybrandaooficial

Olá meus amores! No episódio de hoje, a pedido de uma seguidora no Instagram, eu falo sobre como podemos emagrecer através do amor próprio. A consciência sobre o nosso corpo e os alimentos que ingerimos, além de outros hábitos importantes, são a chave para uma transformação duradoura! Eu compartilho também o Instagram dos profissionais que cito neste episódio: @drkleinerpinheiro @dra. Alessandraca...

Entenda porque focar na verdade pode te ajudar a se perdoar. Beijos, meus amores! @shirleybrandaooficial

Uma forma poderosa de calar aquela voz que fica dizendo que algo vai dar errado quando tudo está indo muito bem. Aqui eu compartilho sobre meu novo ciclo e meus sentimentos em relação a isso. @shirleybrandaooficial

Sentir compaixão e não fazer nada tem outro nome: dó, pena! O mundo não precisa de pena, mas do nosso amor agindo através das nossas ações. Nesse episódio eu falo resumidamente sobre a minha percepção a respeito do filme Avatar 2, mas o foco dessa mensagem é te convidar para uma reflexão sobre o que é compaixão. Aqui eu conto uma experiência vivida por meu amigo Rosenwal Ferreira, que me inspirou...

Nesse episódio eu falo sobre ser simples, sobre pescadores de ego, sobre milagres e sinais, sobre crescimento e acima de tudo, sobre como eu tenho aprendido a ser cada vez mais eu. Bjossss, meus amores! @shirleybrandaooficial

Fazemos tantos compromissos quando um ano começa, não é mesmo? Mas o episódio de hoje tem como propósito te convidar a se comprometer com a sua integridade, sua inteireza para então, se comprometer com outras metas. Aqui eu também te proponho a despertar seu questionador interno, sobretudo para não se dispersar daquilo que é essencial em sua vida. Grande beijo e feliz 2023, meus amores!

2023 está chegando e a pergunta que não quer calar é: que pontes queremos queimar em 2022? Que pontes queremos construir para 2023? O que levar e o que deixar para trás? Que intenção estabelecer para o ano que queremos? Independente do dia que você ouvirá esse episódio, não deixe de fazer essa reflexão.

Esse episódio é sobre confiar na Vida, no coração e na alma; é sobre aceitar que a Vida pode nos surpreender até mesmo quando as coisas parecem dar errado. O “Errado” só acontece quando a gente não escuta os nossos corações.

Olá meus queridos! Nesse episódio eu conto um pouco mais sobre o quanto tenho aprendido com os esportes radicais realizados na natureza; também falo um pouco sobre a injustiça presente na justiça. Na verdade eu quero falar sobre tantas coisas boas que estão acontecendo que só me resta fazer isso em outros episódios. Ah, e eu não poderia deixar de agradecer por você ter me acompanhado neste ano, o...

Pense em seu relacionamento amoroso como um espelho, não como um desafio; Veja em sua parceria a oportunidade de curar suas feridas; abra-se para viver o momento aprendendo com as páginas já escritas e se permitindo escrever uma nova história. E se você ainda não está vivendo uma relação amorosa, mas deseja fazer isso, concentre-se em curar suas feridas para que a pessoa certa chegue até você. Eu...

Nesse episódio eu compartilho 12 maneiras de aprender a se amar e sugiro, no mínimo, uma ação prática para cada uma delas. @shirleybrandaooficial

Oi meus amores, eu criei esta meditação há 3 anos para uma cliente que estava passando férias na praia. Se não puder ouvir enquanto caminha na praia, ouça como se estivesse lá. Um grande beijo!!! @shirleybrandaooficial no Instagram e Spotify ♥️

Existe uma forma de entender o sucesso que vai além do nosso ego, que nos faz acreditar que atingir os resultados que queremos é a expressão se que alcançamos o sucesso. Às vezes, não atingir o resultado que queremos é o sucesso se expressando em nós de uma maneira diferente, nos convidando a olhar para as nossas experiências entendendo os aprendizados que nos trazem. O aprendizado de cada experiê...

Como você tem tratado as “Madalena’s” que se apresentam a você? Já imaginou que essas Madalena’s têm uma história? Quantas vezes você se viu apedrejando-as? E quantas vezes desenvolveu para elas um olhar de compaixão? Como bem colocou Jesus, antes de julgar é preciso ter compaixão. Grande Jesus! Quando existe compaixão, o julgamento termina!

Você consegue identificar seus “professores” no dia a dia, ou ainda os procura através de certificados tangíveis? Saiba que no intangível a Vida nos apresenta grandes mestres, mas precisamos aprender a identifica-los, a partir da nossa essência. Quando fazemos isso, um dia comum se torna mágico e é sobre essa magia que compartilho minha experiência de hoje!

Você costuma demorar na dor e nas emoções desconfortáveis? Nesse episódio eu falo sobre os aspectos negativos e positivos de se demorar nesse lugar.

Eu dedico o episódio de hoje à pessoa que me fez essa afirmação, ontem, na caixinha do meu Instagram quando eu perguntei do que as pessoas tinham medo. Ela escreveu: “medo de me divorciar, de ficar só, de nunca mais encontrar alguém, de romper com a estrutura familiar.” Nesse episódio eu compartilho minhas percepções sobre tudo isso e também conto um pouco da minha experiência diante desses medos,...

Meus amores, um dia que poderia passar sob os nossos olhares como um dia qualquer, sempre é um dia cheio de aprendizados. Depende da forma como nos posicionamos diante dele. No episódio de hoje eu deixo aqui algumas reflexões interessantes para te inspirar a fazer com que cada dia se torne grandioso. Isso é tirar o Máximo do Mínimo! Grande beijo e se você gostou desse episódio, compartilhe e me ac...