Estoy en Paz

Vivir de Manera Inteligente (parte 4 de 5) - - - - o - - - - Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar. Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un...

Vivir de Manera Inteligente (parte 3 de 5) - - - - o - - - - Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar. Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un...

Vivir de Manera Inteligente (parte 2 de 5) - - - - o - - - - Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar. Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un...

Vivir de Manera Inteligente (parte 1 de 5) - - - - o - - - - Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar. Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un...

Dolor (meditación) Se define como una percepción localizada y subjetiva la cual puede variar de intensidad, ser molesta o desagradable. Principalmente se siente en una parte del cuerpo, resultado de una lesión, herida o estimulación de alguna terminación nerviosa. El dolor también puede surgir de situaciones o experiencias que se viven y afectan en algún aspecto de la vida físico, emocional, profe...

Dolor (parte 5 de 5) Se define como una percepción localizada y subjetiva la cual puede variar de intensidad, ser molesta o desagradable. Principalmente se siente en una parte del cuerpo, resultado de una lesión, herida o estimulación de alguna terminación nerviosa. El dolor también puede surgir de situaciones o experiencias que se viven y afectan en algún aspecto de la vida físico, emocional, pro...

Dolor (parte 4 de 5) Se define como una percepción localizada y subjetiva la cual puede variar de intensidad, ser molesta o desagradable. Principalmente se siente en una parte del cuerpo, resultado de una lesión, herida o estimulación de alguna terminación nerviosa. El dolor también puede surgir de situaciones o experiencias que se viven y afectan en algún aspecto de la vida físico, emocional, pro...

Dolor (parte 3 de 5) Se define como una percepción localizada y subjetiva la cual puede variar de intensidad, ser molesta o desagradable. Principalmente se siente en una parte del cuerpo, resultado de una lesión, herida o estimulación de alguna terminación nerviosa. El dolor también puede surgir de situaciones o experiencias que se viven y afectan en algún aspecto de la vida físico, emocional, pro...

Dolor (parte 2 de 5) Se define como una percepción localizada y subjetiva la cual puede variar de intensidad, ser molesta o desagradable. Principalmente se siente en una parte del cuerpo, resultado de una lesión, herida o estimulación de alguna terminación nerviosa. El dolor también puede surgir de situaciones o experiencias que se viven y afectan en algún aspecto de la vida físico, emocional, pro...

Dolor (parte 1 de 5) Se define como una percepción localizada y subjetiva la cual puede variar de intensidad, ser molesta o desagradable. Principalmente se siente en una parte del cuerpo, resultado de una lesión, herida o estimulación de alguna terminación nerviosa. El dolor también puede surgir de situaciones o experiencias que se viven y afectan en algún aspecto de la vida físico, emocional, pro...

Síndrome Burnout (meditación) El Síndrome Burnout también conocido como sentirse quemado o fundido se presenta especialmente cuando se vive un tipo de estrés laboral, relacionado con un estado de agotamiento físico, emocional o mental. Este síndrome presenta consecuencias en la autoestima, y se caracteriza por un proceso que se da de manera paulatina, en el que las personas van perdiendo interés e...

Síndrome Burnout (parte 5 de 5) El Síndrome Burnout también conocido como sentirse quemado o fundido se presenta especialmente cuando se vive un tipo de estrés laboral, relacionado con un estado de agotamiento físico, emocional o mental. Este síndrome presenta consecuencias en la autoestima, y se caracteriza por un proceso que se da de manera paulatina, en el que las personas van perdiendo interés...

Síndrome Burnout (parte 4 de 5) El Síndrome Burnout también conocido como sentirse quemado o fundido se presenta especialmente cuando se vive un tipo de estrés laboral, relacionado con un estado de agotamiento físico, emocional o mental. Este síndrome presenta consecuencias en la autoestima, y se caracteriza por un proceso que se da de manera paulatina, en el que las personas van perdiendo interés...

Síndrome Burnout (parte 3 de 5) El Síndrome Burnout también conocido como sentirse quemado o fundido se presenta especialmente cuando se vive un tipo de estrés laboral, relacionado con un estado de agotamiento físico, emocional o mental. Este síndrome presenta consecuencias en la autoestima, y se caracteriza por un proceso que se da de manera paulatina, en el que las personas van perdiendo interés...

Síndrome Burnout (parte 2 de 5) El Síndrome Burnout también conocido como sentirse quemado o fundido se presenta especialmente cuando se vive un tipo de estrés laboral, relacionado con un estado de agotamiento físico, emocional o mental. Este síndrome presenta consecuencias en la autoestima, y se caracteriza por un proceso que se da de manera paulatina, en el que las personas van perdiendo interés...

Síndrome Burnout (parte 1 de 5) El Síndrome Burnout también conocido como sentirse quemado o fundido se presenta especialmente cuando se vive un tipo de estrés laboral, relacionado con un estado de agotamiento físico, emocional o mental. Este síndrome presenta consecuencias en la autoestima, y se caracteriza por un proceso que se da de manera paulatina, en el que las personas van perdiendo interés...

El Arte de Amar (meditación) Libro del psicoanalista Erich Fromm, quien desarrollo un abanico de posibilidades desde la concepción humanista, aportando técnicas para reducir el sufrimiento en situaciones específicas generadoras de malestar. También brindó estrategias en episodios de sufrimiento dándole a la vida un proyecto vital lleno de sentido. En este libro Fromm plantea una teoría del amor ce...

El Arte de Amar (parte 5 de 5) Libro del psicoanalista Erich Fromm, quien desarrollo un abanico de posibilidades desde la concepción humanista, aportando técnicas para reducir el sufrimiento en situaciones específicas generadoras de malestar. También brindó estrategias en episodios de sufrimiento dándole a la vida un proyecto vital lleno de sentido. En este libro Fromm plantea una teoría del amor...

El Arte de Amar (parte 4 de 5) Libro del psicoanalista Erich Fromm, quien desarrollo un abanico de posibilidades desde la concepción humanista, aportando técnicas para reducir el sufrimiento en situaciones específicas generadoras de malestar. También brindó estrategias en episodios de sufrimiento dándole a la vida un proyecto vital lleno de sentido. En este libro Fromm plantea una teoría del amor...

El Arte de Amar (parte 3 de 5) Libro del psicoanalista Erich Fromm, quien desarrollo un abanico de posibilidades desde la concepción humanista, aportando técnicas para reducir el sufrimiento en situaciones específicas generadoras de malestar. También brindó estrategias en episodios de sufrimiento dándole a la vida un proyecto vital lleno de sentido. En este libro Fromm plantea una teoría del amor...

El Arte de Amar (parte 2 de 5) Libro del psicoanalista Erich Fromm, quien desarrollo un abanico de posibilidades desde la concepción humanista, aportando técnicas para reducir el sufrimiento en situaciones específicas generadoras de malestar. También brindó estrategias en episodios de sufrimiento dándole a la vida un proyecto vital lleno de sentido. En este libro Fromm plantea una teoría del amor...

El Arte de Amar (parte 1 de 5) Libro del psicoanalista Erich Fromm, quien desarrollo un abanico de posibilidades desde la concepción humanista, aportando técnicas para reducir el sufrimiento en situaciones específicas generadoras de malestar. También brindó estrategias en episodios de sufrimiento dándole a la vida un proyecto vital lleno de sentido. En este libro Fromm plantea una teoría del amor...

Medicinas para la Vida (meditación) La salud, tema de vital importancia para todos. El cuerpo requiere cuidados, atención, higiene; nuestro organismo se forma por diferentes sistemas digestivo, respiratorio, nervioso, óseo, etc. Todos ellos están vinculados entre ellos, trabajan al unísono con un compás propio, con un ritmo único y personal, en cada uno de los sistemas hay diferentes órganos, cada...

Medicinas para la Vida (parte 5 de 5) La salud, tema de vital importancia para todos. El cuerpo requiere cuidados, atención, higiene; nuestro organismo se forma por diferentes sistemas digestivo, respiratorio, nervioso, óseo, etc. Todos ellos están vinculados entre ellos, trabajan al unísono con un compás propio, con un ritmo único y personal, en cada uno de los sistemas hay diferentes órganos, ca...

Medicinas para la Vida (parte 4 de 5) La salud, tema de vital importancia para todos. El cuerpo requiere cuidados, atención, higiene; nuestro organismo se forma por diferentes sistemas digestivo, respiratorio, nervioso, óseo, etc. Todos ellos están vinculados entre ellos, trabajan al unísono con un compás propio, con un ritmo único y personal, en cada uno de los sistemas hay diferentes órganos, ca...