Estamos Bem?

O amor é um dos sentimentos mais intensos, confusos, únicos e desejáveis que a gente tem. Existe fórmula? Cada um demonstra de uma forma? Como saber se sentimos e se ainda sentimos por alguém? Muitas perguntas! E para tentar respondê-las, está com a gente Thiago Queiroz do Paizinho Vírgula e Elisama Santos, escritora e podcaster do Vai Passar e Café com cuscuz. --------- PRA FICAR MELHOR: LIVRO: E...

Pabllo Vittar tem razão quando diz “Melhor se arrepender do que passar vontade?”. Arrependimento é um sentimento difícil de lidar e ficamos nos remoendo pensando no que poderíamos ter feito e o que fizemos no passado que a gente queria ter feito diferente. Esse sentimento leva a gente em algum lugar? Como evitar futuros arrependimentos? --------- PRA FICAR MELHOR: LIVRO: Mães arrependidas SÉRIE: A...

Feedback, uma palavra que assusta se você é uma pessoa que leva na defensiva ou tem dificuldades de lidar com críticas. Porém, pode ser vista de uma forma construtiva. Mas tudo tem limites! Você entende a forma certa de dar um feedback e de ouvir? Dá pra sair dizendo tudo o que vem na cabeça sem entender a outra pessoa? --------- PRA FICAR MELHOR: PODCAST: Autoconsciente TED: O segredo para dar um...

--------- PRA FICAR MELHOR: NEWSLETTER; Folga pra Você ESPECIAL: Gilberto Gil no Google Arts --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamosbem Bárbara dos Anjos: @dabarbara (Instagram) | @dabarbara (Twitter) Thiago Theodoro: @luxoeriqueza (Instagram) | @thiwitter (Twitter) --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você p...

Confiar em si mesmo não é fácil, mas é a força que precisamos para tomar atitudes, começar novos projetos, realizar mudanças de vida e nos desenvolvermos. A gente consegue bancar nossas escolhas? Nossa insegurança nos afeta até qual ponto? Thiago está com Duda Dello Russo para dar exemplos pessoais de como superamos nossas travas para confiarmos em nós mesmos e lançar nossos projetos. --------- PR...

O que define uma pessoa chata? Chatice é relativo> A gente trouxe pesquisas científicas que traçaram o que define um traço de personalidade chato! Existe a chatice entediante, a chatice irritante, a chatice inconveniente e também tem a dificuldade de nos aceitarmos como pessoas chatas. --------- PRA FICAR MELHOR: PODCAST: Mano a Mano com Sueli Carneiro TWITTER: @sukevicius EXPOSIÇÃO: 100 Anos Mode...

A gente chega aos 20 poucos anos e parece que a vida vira de cabeça pra baixo. Mais responsabilidades, o peso de servos cada vez mais responsáveis pela nossa vida, burocracias chatas mas também a chance de fazer nossos sonhos acontecerem. Como você encara a vida adulta? O fato é que ela nunca vem naturalmente pra ninguém, mas é uma jornada bem interessante. --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: The C...

Quando a bebida entra a verdade sai? O programa de hoje é sobre ressaca moral, aquele dia após a bebedeira que repassamos tudo o que aconteceu na noite anterior e a consciência pesa quando relembramos alguns micos. O que é “coisa de bêbado” e o que é inconveniência? A gente precisa sentir a consciência pesada sobre tudo? --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: Bel Air VÍDEO: Arrependimento, da Monja Co...

Tudo seu precisa ser incrível, perfeito e cheio de ambição? Ou você fica bem entregando algo mediano? O programa de hoje é com Isabela Reis, do podcast Angu de Grilo, para falar sobre a pressão de sempre procurar ser ou fazer o máximo e a aceitação de ser mediano também. --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Virada de Jogo SÉRIE: New Girl LIVRO: Por que gritamos, de Elisama Santos --------- SIGA A GE...

O que você é? O que você quer ser? Qual seu papel no mundo? Essas perguntas existenciais parecem assustadoras, mas fazem parte do nosso projeto de vida. Não apenas profissional, pessoal, amoroso, mas o que queremos pra gente, o que é possível obter e como chegar lá. Bora falar sobre isso? --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Westside Story PODCAST: Crime e Castigo --------- SIGA A GENTE NAS REDES SO...

Conviver em sociedade acontece com naturalidade ou é um esforço pra você? Qual a sua facilidade para estar ao lado de pessoas diferentes de você? Convivência exige entender, senso de comunidade, às vezes intimidade e também confiança para dar certo. Para falar sobre isso, estamos com nosso editor, Felipe Dantas! --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: Heartstopper SÉRIE: Pose --------- SIGA A GENTE NAS...

É comum dizerem pra gente “finja até conseguir” como frase motivacional pra gente tentar se convencer a ser algo que não sentimos que somos. Mas isso dá certo mesmo? É possível mascarar nossas inseguranças e bancar uma postura? Faz bem? E se não for pra fingir, como a gente encara o sentimento de impostor? --------- PRA FICAR MELHOR: DOCUMENTÁRIO: A Inventora SÉRIE: The Dropout SÉRIE: Anos Incríve...

Sabe quando você lembra que ficava muito empolgado e amava algo que havia ficado esquecido ou adormecido em você? Isso é o reencanto! Pode ser aquele rolê que há tempos você não conseguia fazer, um hobby que se perdeu na rotina, aquela pessoa que você está se aproximando de novo, a paixão que supera adversidades… Como funciona isso dentro da gente? --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Os Olhos de Ta...

O que você gosta de fazer quando não precisa fazer nada? Hobby é algo difícil de perceber quando a gente tá trabalhando com o que gosta ou está sempre com algum compromisso a cumprir. Você gostar de ler? Ver série? Trabalhos manuais? Dançar? O que te faz desligar a cabeça e te deixa bem? Além disso, tratamos de um assunto polêmico: é válido transformar hobby em trabalho? --------- PRA FICAR MELHOR...

A gente sempre ouve “e a saúde mental, está em dia?”, mas calma! É tão fácil assim? Nosso humor e nossas emoções estão sempre oscilando, às vezes estamos bem, estamos ansiosos, estamos tristes sem motivos aparentes e às vezes algo nos pega de surpresa que pode nos deixar pra baixo ou melhor. Como você lida com a saúde mental que está sempre mudando? --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: Ruptura LIVRO...

Horóscopo é uma forma importante de autoconhecimento para muita gente. Fazer mapa astral e acompanhar as movimentações dos astros pode ser um passo para entender nossas questões, a forma como agimos e rever atitudes. Mas a gente leva no sentido literal? No que os signos podem nos ajudar? Para isso, é óbvio que trouxemos nossa astróloga favorita, Titi Vidal! --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: Guia...

Sabia que a vergonha alheia tem um pouco de solidariedade e compaixão? Tomarmos a dor de alguém que pode estar pagando mico é simpatizar, mas às vezes a gente sente pena de alguém que está muito bem resolvido em viver do jeito que quer. Até onde a gente deixa a vergonha alheia tomar conta da gente? Existe uma forma de dar um toque? Quando? --------- PRA FICAR MELHOR: LIVRO: A Coragem de Ser Imperf...

Você se considera uma pessoa fácil de fazer amizades? Às vezes parece que isso era bem mais simples na infância, aí quando adultos dá para contar nos dedos quem a gente consegue se aproximar. Mas por que isso? Como procurar novos amigos e se mostrar aberto a ter novas amizades?  --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: B Positive (HBO Max) SÉRIE: Somebody Somewhere --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIA...

Todo mundo sabe e martelam na nossa cabeça o tempo todo que praticar exercícios faz bem à saúde. Mas, mesmo assim, pode ser difícil ter o estímulo de começar. Como? Onde? Qual exercício é o certo pra mim? Tenho tempo pra isso? Além disso, a pressão da internet e o estilo de vida pode nos afastar das práticas também. Vamos falar sobre isso? Qual chave precisa virar na nossa cabeça? --------- PRA FI...

A comparação é um termômetro bom para saber o que a gente consegue fazer e progredir, mas também pode atrapalhar quando a comparação em excesso faz com que a gente se sinta sempre frustrado por não ser algo que o outro é. Como ter uma relação saudável com esse sentimento? --------- PRA FICAR MELHOR: PODCAST: Vai Passar LIVRO: Filosofias africanas: Uma introdução --------- SIGA A GENTE NAS REDES SO...

Você se considera uma pessoa insatisfeita? A insatisfação pode ser uma força que faz com que a gente sempre queira conquistar mais, mas também pode ser uma armadilha para nos deixar frustrados e até ganhar a fama de pessoa difícil de conviver. Como conseguir querer sempre mais e melhor e ao mesmo tempo reconhecer aquilo que já está bom? --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: Inventando Anna FILME: A L...

Ser autocentrado é se reconhecer ou ser egoísta? É sobre priorizar suas vontades ou só pensar em você mesmo? Sabe aquela pessoa chata que torna tudo sobre ela? Então, qual a dosagem para ser uma pessoa autocentrada de forma saudável?  --------- PRA FICAR MELHOR: LIVRO: Na Estrada com o Ex BBB: Linn da Quebrada ajudando o Vyni INSTAGRAM: @cheflilialmeida --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Tw...

A gente sempre admira a fama como um dos status de mais prestígio que existem. Muita gente sonha em ficar famosa. Mas, afinal, o que é ter fama? Como conseguimos isso? As possibilidades parecem ser infinitas atualmente, mas ser famoso como propósito pode ter consequências que ninguém nem imagina.  --------- PRA FICAR MELHOR: ARTIGO: On the Desire for Fame DOCUMENTÁRIO: O Golpista do Tinder SÉRIE:...

É dito para a gente que precisamos entender e ter paciência com os outros, mas até onde? Quando é necessário nos posicionarmos com o que nos incomoda e quando a gente precisa compreender as atitudes de alguém? Existe uma fórmula? --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: A Filha Perdida VÍDEO: Não rir, nem lamentar, nem odiar, mas entender --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod...

Já parou pra pensar que é difícil perceber quais são os nossos valores? O que você prioriza na sua vida? O que motiva suas decisões? O que te move e quais são seus limites? Perceber nossos valores nos ajuda a enxergar mais sobre nossas decisões de vida, pois às vezes acabamos agindo segundo os valores dos outros. Vamos encontrar um caminho de definir o que importa pra gente? --------- PRA FICAR ME...