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25 sty 2026

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Odcinki

Mañanas milagrosas 06.01.2022

Inspirado en el libro mañanas milagrosas This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

¿Por que siempre queremos cambiar? 05.01.2022

En el episodio de hoy reflexión sobre el cambio, ¿ por que siempre vemos las falencias ? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

Rutina mañanera de amor propio 04.01.2022

Hoy hacemos un ejercicio para hacer a la mañana para conectar con nuestro amor propio This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

¿Como empezas tus mañanas? 03.01.2022

Hoy en Mañanas con Ana charlamos sobre un hermoso hábito para arrancar tus días de la mejor manera This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

Soltar expectativas y soltar el control ¿se puede? 30.12.2021

Hoy charlamos sobre dejarnos fluir soltar las expectativas y entregar los “como” This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

¿Que momentos te das para vos? 23.12.2021

Hoy charlamos sobre los momentos de mimos diarios con nosotr@s mism@s This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

¿Que tanto intoxican las redes sociales? 16.12.2021

Hoy una reflexión con respecto al contenido que consumimos en rede. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

Creencias limitantes y cómo influyen 06.12.2021

Hoy charlamos de esas creencias que nos limitan y no nos permiten crear la vida que deseamos This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

Lenguaje interno ¿como te hablas a diario? 19.11.2021

¿Sabias que como te hablas repercute en tu realidad? Recupera tu poder personal. Lo charlamos en este episodio This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

Autoestima - ¿como te sentis? 23.05.2021

En el episodio de hoy quiero charlar sobre autoestima, esto que define que hacemos y que no. Nos auto boicoteamos o nos damos fuerza. ¿Cómo está tu autoestima hoy? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

Límites + ejercicio para trabajar en eso 15.05.2021

Hoy te vengo a traer una reflexión sobre los límites - ¿Qué te cuesta más? ¿Ponerte límites a vos misma o a los demás? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

¿Te estás dando momentos realmente? 10.04.2021

En el episodio de hoy charlamos de la importancia que es darse un momento. Muchas veces lo dejamos pasar y el cuerpo habla, en mi, explotaron ataques de pánico. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

Misión de vida - ¿cómo queres vivir? 05.03.2021

En el capítulo de hoy te cuento esta reflexión que nace a partir de ¿sabes porque viniste a este mundo? Espero que te guste! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com

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