Episodio 1. Cuantas Veces Tú Has Intentado Cambiar

EPISODIO 25 ¿CUANDO SANAMOS? 24.03.2023 2:37 ↓

Como puedes sanar tu cuerpo, mente y espíritu.

EPISODIO 24 TUS GUSTOS 23.03.2023 1:22 ↓

Te invito a que crees hábitos, corporales, mentales y espirituales

EPISODIO 23 Compromisos 20.03.2023 1:10 ↓

Compromisos conmigo que los vengo haciendo desde que estoy con LandMark. Te invito a que conozcas de LandMark pulsando el siguiente link https://wa.link/1mi8ku

EPISODIO 22 Mis 2 personajes 15.03.2023 2:05 ↓

En el foro avanzado me he dado cuenta que tengo 2 personas. Si quieres saber del foro escríbeme. Pulsa el siguiente link https://wa.link/1mi8ku

EPISODIO 21 Antes y después 14.03.2023 1:30 ↓

Que rompimiento tuve en el foro. Si quieres saber algo sobre el foro escríbeme. Pulsa este link https://wa.link/1mi8ku

EPISODIO 20 Clases de miedo 12.03.2023 1:55 ↓

Definición de clases de miedo.

EPISODIO 19 Compartir del camino 10.03.2023 5:54 ↓

Como era y como soy. ¿Quieres conocer sobre el foro? Pica este link y te comentaré https://wa.link/1mi8ku

EPISODIO 18 FORMAS DE SER 10.03.2023 0:52 ↓

Diferentes formas de ser

EPISODIO 17 Hábitos de sentirnos ofendidos 10.03.2023 5:45 ↓

Una forma de ver porque nos sentimos ofendidos

EPISODIO 16. Huella ecológica 16.01.2023 1:28 ↓

¿Sabes cual es la huella ecológica que estamos dejando al planeta? https://huella-ecologica.ambiente.gob.ec/calculadora_personal.php

EPISODIO 15 ACTITUD POSITIVA 14.11.2022 3:06 ↓

Brindarle a tu mente a tener una actitud positiva

EPISODIO 14 Desintoxicar el cuerpo 14.11.2022 2:28 ↓

Porque es importante desintoxicar el cuerpo

EPISODIO 13. Invitación a tener disciplina. 17.05.2022 3:58 ↓

la disciplina es una herramienta para que te ubiques.

EPISODIO 12. Invitación a tener consciencia 14.05.2022 1:22 ↓

Es una invitación a qué te ENFOQUES, y a tomar ACCIÓN.

EPISODIO 11. Preguntas para reflexionar. 11.05.2022 2:29 ↓

Con base en los cuartos pilares del éxito para la vida.

EPISODIO 10. Imitar a la metáfora de las ÁGUILAS. 11.05.2022 3:53 ↓

Invitación a retos 😃 para ser conscientes y estar en el momento.

EPISODIO 9. Testimonio cliente nonagenario 11.05.2022 1:29 ↓

Cliente de 97 años consumiendo batido

EPISODIO 6 Hipnosis de relajación 10.05.2022 34:54 ↓

Hipnosis de relajación para combatir la ansiedad

Episodio 7. Invitación a tener pensamientos positivos. 10.05.2022 3:06 ↓

Cómo vamos a cambiar hábitos

EPISODIO 8. Mi historia de vida reciente 💛 🤦 23.01.2022 2:53 ↓

Esta es mi historia, lo que me ha pasado en mi transformación corporal, física y emocional. Me siento feliz 😄 💕 de darles a conocer mi experiencia de vida, en los últimos dos años.

EPISODIO 5. Porque tú cuerpo está bajo en defensas 21.01.2022 6:31 ↓

Explicación el porque se nos bajan las defensas

Episodio 4. Snack para saciar el hambre. 21.01.2022 1:55 ↓

Huevo, aguacate hass, cilantro, pimienta, aji y sal. Asegúrate de calificar y seguir mi programa en Spotify. Me encantaría recibir sus comentarios y sugerencias para futuros episodios. ¡No duden en compartir el podcast con amigos y familiares a quienes crean que les podría interesar! ¡Gracias por su apoyo y espero que disfruten escuchando tanto como yo disfruto creando estos episodios! #VerseYSent...

Episodio 3. Cómo vencer la adicción a la azúcar. 19.01.2022 10:04 ↓

Cómo vamos venciendo la adicción a la azúcar. #ninjahack #verseysentirsebienconmarthaelena # adicciónalazucar.

Episodio 2. Cambia tu actitud 18.01.2022 3:06 ↓

Te invito a tener presente lo que piensas y lo que dices, cambia tu actitud. #ninjahack #cambiatushabitos

EPISODIO 1. Como podemos cambiar hábitos 05.01.2022 5:34 ↓

Te invito a oír este episodio y para ver cómo puedes cambiar hábitos.