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Le podcast du journal Le Soir dans lequel les 18-30 ans racontent une tranche de vie ou une expérience qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. Tous les vendredis sur Le Soir et votre plateforme de podcasts préférée. Vous aussi, vous voulez témoigner ? Contactez-nous par ici (ou au 0477 78 41 58 sur WhatsApp) et laissez-nous quelques mots sur votre histoire. Le respect de votre vie privée sera pleinement pris en compte. Vos propos seront recueillis dans un cadre bienveillant.

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25 wrz 2026

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Odcinki

Amélie, tout claquer pour fabriquer du papier toilette écoresponsable 27.03.2026

Après avoir commencé une carrière prometteuse dans le secteur pharmaceutique, Amélie quitte son « job de rêve » et part vivre une année en Australie. A son retour c’est décidé : elle va créer une entreprise qui fabrique du papier toilette écoresponsable. La jeune entrepreneuse raconte son parcours, ses galères et ce qui l’a conduite à vouloir fabriquer du papier toilette. Chaque semaine, Le Soir d...

Donovan Le Magicien : « La musique me fait plus de bien que la magie » 20.03.2026

Donovan Haessy, 25 ans, plus connu sous le nom de Donovan Le Magicien, dévoile sa passion pour la musique rock. D’abord star de la cour de récré, puis des réseaux sociaux, le jeune illusionniste rêvait en secret de devenir chanteur. Dans cet épisode, il revient sur ses premiers pas dans la musique et sur la honte de chanter seul dans son garage. Il raconte la peur d’être enfermé dans une case, cel...

Ian, traverser le désert de Simpson seul en autonomie 13.03.2026

Pour fuir une routine qui ne lui ressemblait plus, Ian Devreese tente de traverser en solitaire et en totale autonomie l’une des régions les plus hostiles au monde : le désert de Simpson, en Australie. Ce jeune éducateur de bientôt 30 ans raconte comment une quête personnelle l’a conduit à affronter la chaleur, la soif, la solitude et plusieurs échecs avant de trouver sa propre manière d’avancer....

Chloé, deux fois maman à 25 ans 06.03.2026

Chloé souffre d’endométriose. Les médecins lui annoncent qu’elle n’aura pas d’enfant. Pourtant, à 20 ans, elle apprend qu’elle est enceinte de deux mois. Sa maternité devient le point de départ de sa vie d’adulte : son bébé lui donne la force de quitter une relation compliquée. Elle arrête ses études d’infirmière, enchaîne les petits boulots et apprend à se débrouiller seule. Un mari et un deuxièm...

Peet : « Rêver avec d’autres est plus simple que de rêver seul » 24.02.2026

Le rappeur et producteur bruxellois Peet, alias Pierre Mignon, revient sur ses débuts dans la musique. Quand il emménage avec trois amis dans une colocation au 77, rue de Wautier à Laeken, il n’imagine pas encore qu’ils formeront un groupe et deviendront le « 77 ». Dans cet épisode, Peet nous raconte comment cette expérience collective a façonné sa musique et nourri sa carrière solo. Chaque semain...

Jamila, autrice de fantasy, quand un rêve d'enfant guide une vie 20.02.2026

Jamila Yazghi, ou Myl Yazghi de son nom de plume, commence à écrire un roman de fantasy à l’âge de 11 ans. Elle en esquisse d’abord l’univers pour un journal d’élèves, puis l’histoire l’accompagne tout au long de son adolescence. Elle reprend l’écriture plus sérieusement pour s’évader pendant ses études d’histoire. Le projet d’autoéditer le premier tome de sa saga la mènera finalement à changer d’...

Coline, du duo Colt : « J’avais peur de rentrer dans la case d’artiste lesbienne » 13.02.2026

Coline, chanteuse du duo Colt, revient sur la découverte de sa bisexualité et son coming-out. Elle explique pourquoi elle a d’abord commencé à écrire ses chansons en anglais, avant d’explorer un registre plus intime et sincère en français. Dans cet épisode, Coline Debry évoque la peur du rejet, de l’homophobie et la difficulté d’assumer l’étiquette « LGBTQIA+ ». Elle résume : « Tant qu’il y aura d...

Saï, transformer la détresse en soutien pour les jeunes 06.02.2026

Pour Saï, les confinements et la pandémie de Covid agissent comme une cocotte-minute. Ses idées noires le conduisent à passer plusieurs mois en hôpital psychiatrique. Il commence à se reconstruire grâce à une année citoyenne avec l’association Solidarcité, où il effectue aujourd’hui son stage pour devenir éducateur. Dans cet épisode, il raconte comment il a transformé sa détresse et ses questionne...

Pauline, marcher jusqu’à Compostelle et enfin dire non 30.01.2026

Pauline ne se décrit pas comme une aventurière. Elle quitte pourtant sa zone de confort et part sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, un sac sur le dos et des questions plein la tête. Au fil des kilomètres et des rencontres, la bienveillance des autres pèlerins agit comme un révélateur. Elle sait que ce voyage redéfinira ses relations, notamment avec son compagnon et son père. Chaque sema...

Adrien, bouger pour traverser le confinement 23.01.2026

Avant la pandémie de Covid, Adrien est en 4e secondaire et se sent mal dans sa peau. Quand le confinement arrive, il y voit une possibilité. Un besoin urgent de bouger se fait sentir. Il perd du poids, mais surtout, il reprend confiance. Son rapport à son corps évolue. Sa manière d’être avec les autres change. Dans cet épisode, la journaliste Anne-Sophie Leurquin, spécialiste santé et santé mental...

Burhan, pharmacien palestinien en quête de liberté 16.01.2026

Pharmacien d’origine palestinienne, Burhan est réfugié en Belgique. Il a appris le français puis le néerlandais, s’est installé à Anvers et a repris des études pour exercer son métier ici. Dans ce podcast, il raconte un parcours motivé par son désir de liberté. Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast En vrai . Ils vous racontent une tranche de vie ou une expérience qu...

Ambre Ballenghien : « Je me suis demandé si je ne rêvais pas trop grand » 12.01.2026

La hockeyeuse Ambre Ballenghien, l’une figure emblématiques des Red Panthers, raconte sa remise en question après la non-qualification de l’équipe pour les JO de Tokyo. Elle nourrit sa force mentale et sa confiance en elle pendant quatre ans et réalise enfin son rêve olympique à Paris. Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast « En vrai ». Ils vous racontent une expérie...

François, rénover soi-même et repenser son couple 05.01.2026

À 24 ans, François Coomans rénove entièrement son appartement avec sa compagne. Il enfile ses habits de chantiers les soirs et les week-ends et enchaîne des doubles journées. Dans cet épisode, il nous raconte comment cette expérience a redéfini son couple et lui donne la confiance de se lancer dans de nouveaux projets. Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast En vrai ....

Mourad, chef pâtissier autodidacte de Molenbeek 29.12.2025

En plein confinement, Mourad Arrouj se lance à 5 heures du matin dans la préparation d’un cake marbré avec un objectif en tête : devenir chef pâtissier. Jour et nuit, il apprend son nouveau métier en regardant des vidéos sur les réseaux sociaux. Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast En vrai . Ils vous racontent une expérience ou une tranche de vie qui les a changés....

Alice : « Avorter m’a montré combien je dépendais du regard des autres » 19.12.2025

À 18 ans, Alice découvre qu’elle est enceinte de presque quatre mois et prend la décision d’aller avorter aux Pays-Bas. Dans cet épisode, elle nous raconte comment cette expérience l’a fait grandir. Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast En vrai . Ils vous racontent une expérience ou une tranche de vie qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrai...

Pablo, traverser la Norvège seul à vélo en une journée 12.12.2025

Dans cet épisode, Pablo Recourt fait le récit de son voyage aller-retour jusqu’au site d’escalade de Flatenger, au nord de la Norvège. Il part en équipe en bateau à voile et revient seul à vélo au travers des fjords et des hauts plateaux. Son expérience d’introspection atteint des sommets sur le tronçon de 500 kilomètres qui sépare Bergen et Oslo, qu’il décide de faire d’une traite. Chaque semaine...

Alice on the Roof : « Une Prom Queen sommeille en moi » 08.12.2025

Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast En vrai . Ils vous racontent une expérience ou une tranche de vie qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. La chanteuse belge Alice on the Roof se prête au jeu et nous raconte comment son année d'échange aux États-Unis lui a donné la confiance de tenter The Voice et...

Héloïse, se reconstruire après un burn-out à 17 ans 01.12.2025

Héloïse a fait un burn-out à 17 ans, en pleine rhéto. Dans cet épisode, elle nous raconte comment cette épreuve lui permet d'aborder ses études autrement. Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast En vrai . Ils vous racontent une expérience ou une tranche de vie qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. Vous...

Pierre, d’ingénieur de gestion à menuisier 24.11.2025

Pierre, presque trentenaire, a fait des études pour devenir ingénieur de gestion et a commencé sa carrière comme consultant. Dans ce premier épisode, il nous raconte comment il s’est finalement tourné vers la menuiserie. Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast En vrai . Ils vous racontent une expérience ou une tranche de vie qui les a changés. Épisode après épisode, i...

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