Empútate con Nancy Rivera

Invitada Especial-Dra. Margarita Ortiz 24.05.2021 16:40 ↓

Conoce a la Dra. Margarita Ortiz nuestra columnista del segmento Salud Emocional de nuestra revista digital “Empútate”

Que estamos haciendo... 17.05.2021 11:25 ↓

Conoce lo que estamos haciendo y lo que traemos nuevo.

Invitada Especial—Kristel Robinson 03.05.2021 27:26 ↓

Conoce la historia de Kristel Robinson, columnista del segmento de Empoderamiento, en nuestra revista de Empútate

Invitada especial...Yari Rincón 26.04.2021 23:29 ↓

Conoce a nuestra columinista de Nutrición & Fitness...

Invitada Especial Lic. Joanna Pereira 19.04.2021 23:35 ↓

Comenzamos este nuevo season de Empútate con Nancy Rivera, entrevistando a mujeres espectaculares. En este episodio conocerás a la Lic. Joanna Pereira, columnista de nuestra revista Empútate.

Fórmula para vivir... 29.03.2021 24:52 ↓

Vivir mejor de lo que estás haciendo ahora no depende de las casualidades de la vida i del destino que te ha tocado al nacer, depende solo de ti u de las decisiones que tomas en el transcurso de los días...

Como me ven VS Como soy 22.03.2021 13:36 ↓

Te ves como realmente eres o como los demás quieren que seas?

Mujer Empútate 15.03.2021 17:06 ↓

Ser mujer es lo mejor!

Emputate 08.03.2021 9:00 ↓

Día de la Mujer. Global Count. Empútate

Relaciones Saludables 22.02.2021 27:46 ↓

7claves para mantener una relación de pareja saludable...

Conflicto de parejas vs las relaciones tóxicas 15.02.2021 41:01 ↓

La vida en pareja es una oportunidad especial para crecer en todos los aspectos...Hay conflictos en todas las relaciones, pero no es lo mismo estar en una relación tóxica!

Parejas, Sexualidad, San Valentín.... 08.02.2021 29:30 ↓

En este episodio hablamos un poco sobre la importancia de la Sexualidad en la pareja, la celebración de San Valentín y más...Discreción con Niños!

No cargues con culpas ajenas 01.02.2021 27:11 ↓

A veces andamos por la vida cargando nuestra culpa y la de las personas que nos rodean...

Establecer metas, alcanzables 25.01.2021 18:17 ↓

Usando el S.M.A.R.T es posible establecer y alcanzar metas

Cómo organizar tus pensamientos 18.01.2021 21:03 ↓

A veces simplemente nos llegan demasiados de pensamiento y nos sentimos abrumados. Una técnica muy sencilla te puede ayudar...

Maneras de Aumentar la Productividad 11.01.2021 21:00 ↓

Ser más productivo, menos ocupados....

Que nos trae el 2021 04.01.2021 18:57 ↓

Como iniciar este nuevo año....

Depresión, Ansiedad, estrés.... 28.12.2020 26:19 ↓

Alarmante los números de suicidios, los casos de salud mental y emocional. Hemos vivido unos años difíciles, pero es posible darle un reset a todo y comenzar de nuevo...

Amor Maduro 14.12.2020 28:07 ↓

“Si el amor es real, tómense de la mano, en las buenas y en las malas, hasta el final”. Habrán momentos difíciles, momentos para celebrar, pero si es una relación sabionda le: ámense, apóyense, respétense y que viva el amor!

Motívate y cree en ti 30.11.2020 19:47 ↓

Basta con amarnos, valorarnos y creer en nosotros....

Quédate soltero hasta que conozcas a alguien... 23.11.2020 20:08 ↓

No le tengas miedo a estar soltero, disfruta este tiempo contigo.

No importa donde estés, tú puedes 16.11.2020 28:04 ↓

Caerse y levantarse no es tarea fácil, pero tampoco imposible.

Todo está en tus manos 09.11.2020 9:25 ↓

Si podemos hacer una transformación de vida

Tu mochila emocional 02.11.2020 19:14 ↓

Revisar nuestra mochila emocional, es importante. Aprende a soltar, aún más. Te invito an que conozca cómo puedes trabajar ambas cosas, en unos ejercicios sumamente fáciles de realizar.