Mar Pérez

Emprender es aprender

Arquitectura sostenible, construcción eficiente, emprendimiento y motivación.

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Autor

Mar Pérez

Kategoria

Education

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10 lip 2026

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Odcinki

15: Haz menos, pero hazlo cada día 15.04.2026

Este es el episodio 15 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Os sigo hablando de Insanity, el programa de ejercicios que he empezado a hacer esta semana. Son ejercicios de corta duración, son unos 30 minutos, pero los tienes que hacer cada día durante dos meses. Son ejercicios en lo...

14. No todo vale para todos 14.04.2026

Este es el episodio 14 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 14 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Ayer os contaba que tenía un nuevo reto, que consistía en hacer el plan de Insanity. Insanity es un programa de ejercicios de HIIT, de alta intensidad, que tienes que hacer más o menos 30 minutos al día, 6 días a la semana...

13. Empezando Insanity Workout 13.04.2026

Este es el episodio 13 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Esta semana empiezo un nuevo reto. No es un reto profesional, es más bien un reto físico, aunque he de decir que me ayuda a hacer mejor mi trabajo. En realidad, no es la primera vez que lo hago. De hecho, sería la tercera...

12. Nada es tan importante. De todo se aprende 10.04.2026

Este es el episodio 12 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 10 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Solo duele porque crees que importa. No hagas caso a la mitad de lo que ves. La verdad es que nada es tan importante. Estas son frases de una canción de Viva Suecia que se titula El Bien y me va muy bien para explicar un p...

La actitud multiplica 09.04.2026

Este es el episodio 11 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Ayer os hablaba sobre motivación y hoy os hablo sobre actitud. Bueno, haciendo un poco referencia también al vídeo que comentaba ayer de Víctor Cúpers, que dice que una persona no es su talento ni sus conocimientos, es eso...

10. El valor de la actitud 08.04.2026

Este es el episodio 10 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Uno de los consejos que me dio una amiga cuando todavía estaba trabajando en otra empresa, pero ya estaba pensando en montarme mi negocio por cuenta propia, fue que viviera motivada. Me dijo, mírate este vídeo que seguro qu...

9. Volviendo a la rutina 07.04.2026

Este es el episodio 9 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy estoy de vuelta a la rutina después de unos días de descanso gracias a la Semana Santa. La verdad que estos días han sido poquitos pero me han venido súper bien para recargar pilas y para coger energías y seguir con todo...

8. Importancia de trabajar en equipo 01.04.2026

Este es el episodio 8 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy hablamos sobre la importancia de trabajar en equipo. Aquella frase que dice, camina solo y llegarás rápido. Camina acompañado y llegarás lejos. Yo he estado varios años trabajando sola y sí, vas más rápido porque las dec...

7. Días productivos e improductivos 31.03.2026

Este es el episodio 7 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . y el tema va sobre la productividad hay días que estás a tope de energía y que puedes con todo llega un email, contestas acabas la tarea que tenías pendiente cierras un proyecto, entran llamadas la coges, resuelves el probl...

6. Rodearte de gente más lista 30.03.2026

Este es el episodio 6 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Rodearte de personas más listas que tú es una de las decisiones más inteligentes que puedes tomar. Y esto es porque el entorno moldea quién eres. Cuando estás cerca de gente que sabe más y que piensa diferente o que ha lleg...

5. Escribir para ordenar ideas 27.03.2026

Este es el episodio 5 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Es importante ver lo que es invisible para los demás. Esta frase la leí en inglés hace ya muchos años, como diez años, cuando estaba de Erasmus en Bitnews, en Lituania. Era una frase que había escrita en un muro en el barri...

De vuelta a casa con las pilas cargadas 26.03.2026

Este es el episodio 4 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Pues ya estoy en casa después de un segundo día de estar en la feria de Rebuild en Madrid. La verdad que ha sido una jornada súper intensa y súper interesante. He visitado un montón de stands y la verdad que he aprendido mu...

3. Visita a feria Rebuild 25.03.2026

Este es el episodio 3 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy ha sido un día bastante largo. Estoy en Madrid. Hoy he estado todo el día en la Feria de Rebuild, que es una feria sobre arquitectura que trata temas de sostenibilidad, industrialización, BIM, tecnología en general. Es...

¿Cual es el segundo día más importante de tu vida? 24.03.2026

Este es el episodio 2 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 24 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, me presento. Me llamo Mar Pérez y soy arquitecta. Aunque realmente no me consideré arquitecta hasta que me di cuenta de cuál era mi propósito como tal. Hay una frase de Marto Ayn que leí hace mucho tiempo y que me hi...

Emprender es aprender 24.03.2026

Este es el episodio 1 del podcast Emprender es aprender de @arquitecta_consciente , publicado el 24 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy empiezo un podcast, bueno, un micropodcast y se va a llamar Emprender es Aprender Esta idea la he tenido en mi cabeza desde hace bastante tiempo pero nunca me he atrevido a hacerlo porque al final se me da mal hablar en...

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