Émancipées, le podcast

À propos de l'épisode : L’huile d’onagre, alliée du cycle et de la fertilité ou fiction marketing ? Dans cet épisode, Laurène vous présente les 5 principaux bienfaits de l’huile d’onagre pour la santé féminine : équilibre du cycle et apaisement du SPM, optimisation de la fertilité en favorisant la glaire cervicale, soulagement des symptômes de la périménopause, préparation de l’accouchement o...

Dans cet épisode, on vous propose de décrypter le vrai du faux quant au lien entre stress et fertilité , et surtout de découvrir des stratégies concrètes pour mieux gérer l’attente et l’obsession qui peut l’entourer, avec l'expertise de Solène Ekizian (@solekizian.psy sur instagram), docteure en psychologie. Ensemble, on aborde les injonctions dévastatrices comme "arrête d'y penser&...

Les 14 jours qui séparent l’ovulation du moment où il est recommandé de faire un test de grossesse peuvent paraitre une éternité ! On est alors nombreuses à être à l’affut du moindre indices pouvant indiquer si, oui ou non, un embryon a pu s’implanter. Dans cet épisode, Laurène vous partage les 10 principaux symptômes précoces de grossesse, avec leur explication physiologiques, et 15 autres symptô...

À propos de l'épisode : Découvrez le lien fascinant (et pas si perché !) entre la lune et le cycle menstruel, grâce à la vaste étude menée par le professeur René Écochard à l’université Claude Bernard de Lyon, avec une équipe de l’INSERM. Dans cet épisode, nous plongeons dans les découvertes scientifiques récentes, les hypothèses et les explications de ce phénomène souvent considéré comme myt...

À propos de l’épisode : Dans cet épisode, avec l’urologue andrologue Valentine Frydman, on vous propose d’aborder (et de démonter, souvent !) 10 idées reçues sur la vasectomie, cette méthode de contraception masculine en pleine essor depuis quelques années. Valentine répond aux différents mythes sur la vasectomie, explique en quoi elle est réversible et nous éclaire sur le processus, les effets se...

Dans cet épisode, avec le Dr Sina Gombert , médecin fonctionnelle, on vous explique en quoi la pratique du jeûne intermittent peut être une fausse bonne idée pour les femmes, en tout cas pour certaines, et quelle est la meilleure façon de le pratiquer pour ne pas perturber l’équilibre hormonal propre aux femmes. Nos Clubs : 👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertil...

À propos de cet épisode : Dans cet épisode, nous explorons une avancée médicale majeure dans le diagnostic de l'endométriose : le test salivaire. Ce nouveau test, qui a beaucoup fait parler de lui, notamment avec les débats sur sa prise en charge, ou non, par l’assurance maladie, pourrait permettre de réduire considérablement l’errance des femmes souffrant de cette pathologie souvent ignorée....

Dans cet épisode, nous explorons avec le Dr Marc Galiano, urologue andrologue, la magie des hormones masculines, et on répond principalement à 2 questions : les hommes ont-ils, eux aussi, un cycle hormonal, à l’instar du cycle menstruel féminin ?  Et parallèlement, cela explique-t’il leurs érections matinales ? Au delà de ces interrogations capitales, vous en conviendrez : ), vous découvrirez dans...

Dans cet épisode du Podcast Émancipées, j’accueille le professeur René Ecochard, King incontesté de la glaire cervicale, pour une discussion fascinante sur ce fluide essentiel à la santé reproductive, mais pas que, des femmes . Préparez vous à des analogies avec des saumons, des remontes pentes et des apparts au ski, et avec tout ça, la glaire cervicale ne devrait plus avoir aucun secret pour vous...

À propos de cet épisode : Dans cet épisode 0, je vous présente le podcast " Émancipées " et sa mission, qui est de vous émanciper en améliorant votre compréhension de votre propre corps, de vos éduquer grâce à des connaissances sur vos cycles , votre fertilité , vos hormones et votre contraception . Je vous explique dans cet épisode 0 la philosophie derrière le podcast ainsi que mon parc...