ELTERNgespräch

Selbst in Beziehungen, in denen der sogenannte "Mental Load" gut aufgeteilt ist, fühlt sich – besonders in Familien mit Kindern – oft eine Beziehungsperson seltsam ausgelaugt und überbeansprucht. Die Pädagogin und Bestseller-Autorin Susanne Mierau erklärt, warum das am oft unsichtbaren" Emotional Load" liegen kann und wieso diesen noch immer meist Mütter tragen. Zitat: "Wenn eine Person sich weige...

Lang angekündigt und ersehnt… da ist sie endlich, unsere Märchenfolge. Zu Gast ist nicht nur Dipl-Psychologin Elke Schicke, sondern auch Lukas Nimscheck, der schon vor ein paar Jahren gemeinsam mit seiner Band DEINE FREUNDE das Lied "Erzähl mir keine Märchen"herausgebracht hat. Warum er das selbst gar nicht ganz so ernst meint und warum Elke findet, dass alle Kinder Märchen brauchen, das erfahrt i...

Künstliche Intelligenz – klingt für einige Eltern vielleicht noch wie Science-Fiction, ist aber für viele Kinder längst Teil des Alltags. In dieser Folge tauchen Christine und KI Expertin Christiane Wiemann ein in die Welt der Künstlichen Intelligenz und klären, was Eltern wissen müssen, um ihre Kinder in einer Welt voller smarter Maschinen fit zu machen. Zitat: "Wir lernen KI nur durch selber aus...

Hausaufgaben - ein Thema, das manche Familien an den Rand der Verzweiflung oder weit darüber hinaus bringt. In dieser Folge wendet sich eine Mutter an Elke und Christine, in deren Familie die Hausaufgaben den eigentlich friedlichen Alltag der fünfköpfigen Familie regelmäßig sprengen. Die beiden haben eine klare Haltung zum Thema Schule und Familie und viele Gründe zur allgemeinen Entspannung zum T...

Fast jedes Kind schwindelt ab und an ein wenig. Aber was, wenn aus kleinen Schwindeleien große Lügenkonstrukte werden und überhaupt nicht mehr erkennbar ist, wann ein Kind die Wahrheit sagt und wann nicht? Mit diesem Problem wendet sich eine Mutter an Elke und Christine. Die beiden haben viele kreative Ideen, um der kleinen Baronin Münchhausen die Unterschiedung zwischen Phantasie und Wirklichkeit...

Wenn Eltern eine engere Bindung zum einen Kind haben als zu einem anderen, kann das schmerzhaft sein – und doch ist dieses Gefühl vielen bekannt. In dieser Folge sprechen Christine und Elke offen darüber, warum solche Empfindungen normal sind. Sie setzen wie immer auf Vertrauen statt Schuldgefühle und zeigen, dass Beziehungen sich entwickeln dürfen und Liebe gar nicht so messbar und vergleichbar i...

Die eigenen körperlichen Grenzen zu wahren, ist wichtig und richtig. Aber was tun, wenn unsere Kinder – selbst im Teenageralter – immer wieder diese Grenzen überschreiten und ein Nein einfach nicht akzeptieren? Christine und Elke nehmen sich diesem hitzigen Thema an und es wird schnell klar: Nichts ist verloren und mit der richtigen Unterstützung ist noch alles drin. Zitat: “Der Trick ist, Kindern...

Der fünfjährige Sohn einer Hörerin ist unglaublich sensibel – selbst bei harmlosen Geschichten wie Conni mit der Schleife im Haar fließen bei ihm schon mal die Tränen. Christine und Elke nehmen die Mail zum Anlass, über den Umgang mit großen Gefühlen zu sprechen. Elke erklärt, warum man Gefühle nicht „trainieren“ kann und rät der Mutter, der Entwicklung ihres Sohnes gelassen Zeit zu geben. Zitat:...

„Von einem Infekt zum nächsten“ – wer kennt das nicht? Gerade Familien fühlen sich in der kalten Jahreszeit oft wie in einem endlosen Karussell aus Husten, Schnupfen und Co. Diese belastende Situation bringt nicht nur körperliche Erschöpfung mit sich, sondern auch viel Unsicherheit im Umgang mit den kranken Kleinen. Wann braucht ein Kind Fiebersaft? Wieviel Kranksein ist normal? Um etwas Klarheit...

Wenn Kinder ins Leben kommen, ist es mit den eigenen Prinzipien so eine Sache... Werte und Überzeugungen, die uns wichtig sind, treffen auf die vielen Herausforderungen des Elternseins und werden oft auf die Probe gestellt. Christine und Elke starten in die erste gemeinsame Folge des neuen Jahres mit einer spannenden Mail und der Frage: Schränke ich mein Kind zu sehr ein, wenn ich starke Prinzipie...

Neues Jahr, neue Vorsätze! Passend dazu hat sich Christine für die heutige Folge einen Aufräum-Coachin Jasmine Dünker eingeladen. Jasmine zeigt, dass Aufräumen auch mit Leichtigkeit und Spaß einhergehen kann – und wie die ganze Familie motiviert ans Entrümpeln geht. In der Folge erfahrt ihr, warum Aufräumen auch viel mit Loslassen zu tun hat und wie ihr euch die Zeit gut einteilt, um in eurem Zuha...

Ihr habt abgestimmt und so starten wir in das neue Jahr mit eurer Lieblingsfolge aus 2024! Viel Spaß beim Hören.+++++ACHTUNG SPOILER-ALARM:+++++Infos zur Folge:Hompage von Stefanie StahlPodcast: Stahl aber herzlich & So bin ich ebenDas Kind in dir muss Heimat finden*Das Kind in dir muss Heimat finden (Arbeitsbuch)*Wer wir sind*Wer wir sind. Das Arbeitsbuch*InstagramFacebook*https://www.eltern....

Einen Tag vor Weihnachten sinnieren Christine und Willi Weitzel (bekannt aus Willi will´s wissen) über die Magie der Weihnachtstage, die merkwürdige Zeit zwischen den Jahren und Familienbräuche, die trotz aller Schieflage der Welt uns zumindest in unserem kleinen Mikrokosmos dabei helfen können, optimistisch ins neue Jahr starten . Diese letzte Folge ist perfekt für die Ohren während der letzten W...

Wie gelingt ein Weihnachtsfest? Wie kommt man mit mehreren Generationen unter einem Dach gut durch die Weihnachtstage? Was hinter Elkes Erfolgsrezept des Zeremonienmeisters steckt und warum es wichtig ist, Konflikte noch vor Weihnachten zu klären, all das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Außerdem hat Elke noch wertvolle Erste- Hilfe-Tipps im Gepäck, falls es doch zu Streitigkeiten kommen sollte....

Für alle Bücherfans und Leseratten-Eltern da draußen haben Kinderbuch-Experte BigMoe und Vierfach-Mama Christine Rickhoff heute jede Menge Bücher im Gepäck, die sich hervorragend als Last Minute Geschenke eignen. Von Lindgren-Klassikern über gereimte Bilderbücher bis hin zum anspruchsvollen Schmöker für Jugendliche, ist heute alles mit dabei. Zitat: "Das ist oft so ein Eltern-Ding, dass man denkt,...

Trotz tiefer Liebe zu seiner Schwester sehnt sich der kleine Sohn einer Hörerin manchmal danach, die Verantwortung als großer Bruder ablegen zu können. Er wünscht sich, wieder ein Baby zu sein oder selbst noch einmal zurück in Mamas Bauch krabbeln zu können. Christine und Elke geben Tipps, sprechen darüber, warum Kinder manchmal gerne wieder klein wären und gelangen über märchenhafte Umwege zu der...

Vom Hort zum Flötenunterricht und danach noch zum Handball – im hektischen Freizeitalltag vieler Kinder bleibt kaum Raum für Entspannung. In dieser Folge von ELTERNgespräch bespricht Christine mit Florian Sprater, einem erfahrenen Kinder-Yogalehrer und Coach, wie Kinder in unserer hektischen Welt zur Ruhe finden können. Florian berichtet von seinen Erfahrungen als Kinder-Yoga-Lehrer und teilt wert...

Der Sohn einer Hörerin ist ein richtiger Stubenhocker und zieht sein Handy familiären Aktivitäten vor. Gemeinsame Ausflüge müssen häufig abgebrochen werden oder werden nur widerwillig ertragen. Christine und Elke kommen dabei schnell auf das Thema Medienkonsums bei Kindern zu sprechen und diskutieren, wie man alternative Beschäftigungen anbieten kann oder ob es manchmal auch einfach Sinn macht, lo...

Für viele Eltern und Kinder gehört Rolf Zuckowski zur Weihnachtszeit wie ein guter alter Freund der Familie. In dieser Podcast.-Folge öffnen Rolf Zuckowski und seine Tochter Anuschka die Haustür und gewähren Christine einen Einblick, wie die Weihnachtszeit bei Familie Zuckowski aussieht, was ihnen in dieser Zeit besonders wichtig ist und welches Gebäck aus der Weihnachtsbäckerei am schnellsten von...

Heute widmen sich Elke und Christine einer Mail zu einem der schönsten und gleichzeitig umstrittensten Themen im Familienleben: dem Schlaf. Ob alle zusammen in einem Raum, in getrennten Zimmern oder kuschelig im großen Familienbett – die Schlafsituation in Familien kann ganz schön herausfordernd sein und es ist manchmal gar nicht so leicht, die Bedürfnisse jedes Familienmitglieds zu erfüllen. Eine...

Der Eintritt in die Kita und der Übergang in den Elementarbereich sind zwei Umbrüche, die Eltern mindestens genauso viel abverlangen wie Kindern. Wie Eingewöhnung gut funktionieren kann, warum auch im System jedes Kind einzigartig ist und wie Eltern den morgendlichen Abschied so gestalten können, dass das Kind gut ankommen kann, darüber spricht Christine mit der Kita-Leiterin Katja Drinkmann. Zita...

Der kleine Sohn einer Hörerin hat große Freude daran, mit lustigen und weniger lustigen Kraftausdrücken um sich zu schmeißen. Elke und Christine sprechen darüber, warum das so interessant für manche Kinder ist, wie Eltern am besten reagieren können und wie wichtig es ist, Kindern die Kraft von Sprache klarzumachen. Auch über den Umgangston von Eltern gegenüber Kindern haben die beiden eine klare H...

Von "Terrible Two" über die Wackelzahnphase bis hin zur Pubertät – am Ende der Geduld ist meist noch sehr viel "Phase" übrig. Einer, der das sowohl fachlich versiert als auch mit sehr viel Humor gut einordnen kann, ist Pädagoge, Comedian und Bestseller-Autor Matthias Jung. Gemeinsam mit Christine klärt er auf über die vermeintlich anstrengenden Phasen und hat dabei ganz viel Verständnis für emotio...

Darf man sein eigenes Kind auch mal unsympathisch finden? Und kann man Empathie wie Fahrradfahren lernen? In der heutigen EURE FRAGEN Sendung geht es genau um diese brennenden Fragen einer Hörerin. Christine und Elke plaudern darüber, wie Eltern damit umgehen können, wenn der Nachwuchs scheinbar zum kleinen Eisklotz mutiert, und ob es Tricks gibt, Mitgefühl bei Kindern zu wecken. Zitat: „Empathie...

Ob an den Weihnachtsmann, einen Himmel oder an einen Gott – an irgendetwas glaubt jedes Kind. Warum Glaube und Spiritualität Kindern guttut, was dann doch zu viel des Guten ist, und wie man auch als Atheist auf die großen Fragen der Kinder ohne Ernüchterung antworten oder in Trauer Hoffnung schenken kann, darüber spricht Christine heute mit der Religionswissenschaftlerin Regina Laudage-Kleeberg. Z...