Elles - Le balado

Pour notre Spécial Temps des Fêtes, on se retrouve pour un épisode à deux, en mode jasette féministe. On s'est inspirées du Guide de survie aux soupers de famille féministe de Oxfam-Québec pour jaser de notre perception du temps des fêtes comme féministe, des accrochages qu'on a souvent et de comment bien répondre aux commentaires déplacés. Voici le lien vers le guide : https://oxfam.qc.ca/wp-cont...

Cette semaine, nous avons eu l'immense privilège de recevoir Roxanne Leduc et Caroline Chevrier afin de discuter d’entrepreneuriat au féminin, notamment dans le milieu de la tech. Nous en apprenons davantage sur les opportunités pour les femmes dans ce domaine, mais également sur les inégalités et les défis qu’elles rencontrent. Un épisode à ne pas manquer !Suivez nous sur les réseaux @elleslebala...

Cette semaine nous discutons avec Fannie Marchessault qui est kinésiologue et qui se spécialise en périnatalité avec les femmes enceintes et les nouvelles mamans. On parle d'entraînement physique pendant la grossesse, le retour à l'entraînement après l'accouchement, la dépression post-partum et plus encore. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @mariloueth...

On a eu la chance de recevoir Cindy Cournoyer au balado cette semaine. On discute de la fluctuation dans nos amitiés, de féminité, de girlhood et d'être une femme en affaires. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements que les Maril et Cath portent dans cet épisode, utilise...

Nous discutons cette semaine de santé mentale avec l'ergothérapeute Charlotte Lemyre. Nous abordons différentes techniques de gestion des facteurs pouvant influencer la santé mentale. Marilou et Cath ont été TELLEMENT surprises durant cette épisode, à ne pas manquer ! Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Gi...

Cette semaine, nous avons eu le privilège de recevoir Dre Catherine St-Cyr pour aborder un sujet aussi délicat qu’essentiel : les violences obstétricales. Ensemble, nous discutons de l'importance de briser le silence autour de ces expériences, de ce que sont exactement les violences obstétricales, des conséquences qui y sont associés, ainsi que des changements nécessaires dans le milieu médical po...

Nous recevons cette semaine la sexologue, Loryanne-Héllène, afin de parler de désir sexuel. On discute de ce qui affecte notre désir sexuel, des fluctuations de celui-ci ainsi que des différents types de désir. Bonne écoute ! Les différents types de désir Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Si...

Qu'est-ce que l'alimentation intuitive? Devrions-nous consommer plus de protéines? Le jeûne intermittent est-il fait pour nous? Et les multivitamines, sont-elles vraiment nécessaires? Ce sont toutes des questions que nous abordons dans le balado de cette semaine avec les magnifiques nutritionnistes du Mouvement Olive, Anne-Sophie Majeau et Marianne Côté. Retrouvez le Mouvement Olive sur les réseau...

Cette semaine, on discute avec Vanessa des défis de dater à l'ère des réseaux sociaux et des applications de rencontre. Elle nous raconte ses péripéties amoureuses ainsi que l'une de ses meilleures histoires ! On n'a pas pu s'empêcher de rire, à ne pas manquer ! Suivez Vanessa sur @tresduchelle et son podcast @datestable_podcast Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.ph...

On discute cette semaine avec Valérie de politique américaine, des prochaines élections et SURTOUT des droits de l'avenir aux États-Unis et au Canada. Un épisode à ne pas manquer ! Vous pouvez suivre Valérie www.linktr.ee/valeriebeaudoinUSA Suivez nous sur les réseaux www.instagram.com/elleslebalado et sur nos comptes www.instagram.com/clr.physio & www.instagram.com/marilouethier Cet épisode e...

On discute des tabous entourant le plaisir féminin, de l'« orga*m gap » et de la manière de se réapproprier son corps. On vous suggère fortement de suivre Didi sur @didilapi ainsi que sur les réseaux sociaux de ses entreprises @justalittlefun.ca et @leo.plaisirSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush...

Maude Carrier-Pion nous raconte son histoire de fertilité en toute vulnérabilité dans l'épisode cette semaine. Vous allez découvrir une femme authentique, inspirante et surtout incroyablement forte. Vous pouvez suivre Maude sur les réseaux via @llesdeux Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utili...

Fortement inspirée par le mouvement #MeToo, Karine Bah Tahe a décidé de sensibiliser les milieux de travail au harcèlement sexuel. Qu'il soit insidieux, encombrant, confrontant, il est toujours possible d'intervenir et changer les choses. Suivez Karine sur LinkedIn : linkedin.com/in/karine-bah-taheSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisod...

Cette semaine on reçoit Chloé Rochette, fondatrice de Happy Fitness et autrice de Tout le monde aime danser. Chloé nous partage sa philosophie quant à l'activité physique, ou devrions-nous dire le mouvement, de bouger avec le plaisir et de l'importance du jeu en tant qu'adulte. Retrouvez Chloé sur Instagram via @petiteroche, Happy Fitness via @le_mouvement_happyfitness et son podcast L'état Du Jeu...

Cette semaine, nous recevons Justine, sexologue et propriétaire de la clinique Moment Sexo. Nous discutons des impacts de la charge mentale dans la vie d'une femme ainsi que de stratégies à mettre en place dans votre vie de couple. Cette discussion ouverte a mené à plusieurs réflexions et remise en questions, nous espérons que vous allez aimer autant que nous ! Vous pouvez retrouver Justine sur le...

Véronique Lina, maman de deux merveilleux garçcons, est venue discuter avec nous cette semaine sur les défis qu'engendre la maternité, mais également de la beauté de devenir maman. Nous avons une belle discussion remplie de nuances, de bienveillance et d'authenticité. Vous pouvez retrouver Véronique sur Instagram @veronique_lina ainsi que son merveilleux balado @parents1refois Suivez nous sur les...

Cette semaine nous avons tourné un épisode que toutes les femmes devraient écouter, selon nous ! Dre Groulx nous a expliqué les différents cycles hormonaux ainsi que les différentes méthodes de contraception disponibles pour les femmes. Elle s'est également ouverte sur sa pratique en tant que médecin grandement impliquée en santé féminine et des défis dont elle fait face. Épisode à ne pas manq...

Nous avons eu l'incroyable chance de recevoir Catherine Fournier cette semaine. Celle-ci nous a raconté son parcours en tant que la plus jeune femme députée de l'histoire de l'Assemblée nationale et en tant que mairesse de Longueuil. Elle s'est également confiée sur son processus de dénonciation d'agression sexuelle qui l'a mené à faire le documentaire Témoins C.F. Vous pouvez retrouver Catherine...

Cette semaine, nous discutons avec la belle équipe d'Olie Éducation, soit notre précieuse animatrice Marilou Ethier et Judith Sasseville, sexologue spécialisée à l'enfance. Nous démystifions ce qu'est l'éducation à la sexualité, la réaction des parents face aux cours de sexualité dans les écoles primaires, l'apprentissage du consentement et plus encore ! Un épisode si pertinent pour les parents et...

On reçoit cette semaine l'inspirante Camille, photographe et créatrice de contenu, afin de parler d'un sujet chaud : le choix de la maternité. On discute de la pression de la société sur les femmes d'avoir des enfants et des réponses des gens lorsque nous n'en désirons pas nécessairement. Vous pouvez retrouver Camille sur les réseaux @cam_ds Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos co...

Dans l'épisode de cette semaine, Catherine, experte en rééducation périnéale, vous explique l'importance de bien connaitre son plancher pelvien en tant que femme ainsi que les symptômes qui ne sont pas normaux. 🍑 Voici les conseils par rapport aux lubrifiants dont Catherine discute dans l'épisode : ici Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier...

Préparez vos mouchoirs : dans cet épisode, Laeti nous explique comment s'est installée son trouble alimentaire et comment elle a été en mesure de ne plus le laisser contrôler sa vie. Vous pouvez retrouver Laeti sur Instagram et TikTok @laetidecaru 🧡 Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Util...

On discute avec la magnifique Claudie à propos de son trouble anxieux et comment elle a été en mesure de l'accepter dans sa vie. Elle discute également de la pression des réseaux sociaux à vieillir tout en restant d'apparence jeune en tant que femme. Vous pouvez retrouver Claudie sur les réseaux @claudiemercier Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio &...

Dans ce premier épisode, Marilou et Catherine discutent de leur rencontre assez inoubliable, de leurs différents projets ainsi que de leurs motivations à faire un balado concernant les différents enjeux féministes.🧡💜 Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle...