El Recreo

La doctora Arantza López-Ocaña nos ofrece varios consejos y algunas pautas para poder soportar esta ola de calor que está en pleno apogeo y que durará unos cuantos días. Hidratarse con agua, evitar la exposición al sol son solo algún ejemplo de o que debemos hacer hasta que la ola amaine.

El Departamento de Igualdad del Ayuntamiento de San Sebastián ha puesto en marcha una nueva edición de la campaña de prevención y atención frente a las agresiones sexistas y sexuales en contextos festivos. Bajo el lema ‘¡Por unas fiestas libres! ¡No a la violencia sexista!’, la iniciativa se desarrollará entre los meses de junio y diciembre y llegará tanto a las principales celebraciones de la ciu...

El RACVN ha presentado su Campaña de Verano 2026. Una campaña centrada en el mal estado de las carreteras. Señales deterioradas, asfalto dañado y quitamiedos cortantes son frecuentes en las vías transitadas durante los largos recorridos con motivo de las vacaciones de verano. Por eso, desde el RACVN se insta a los usuarios a tener en cuenta esta casuística, y anticiparse a las adversidades que enc...

El verano ha arrancado con el nuevo Deustobarómetro Social cuyos resultados de la edición verano 2026 arrojan datos interesantes. Según esta encuesta de periodicidad semestral, que recoge las opiniones y preferencias de la ciudadanía sobre los temas que despiertan mayor preocupación en la sociedad vasca, el acceso a la vivienda se consolida como el principal problema de la sociedad vasca (50%). Le...

Ante la ola de calor en la que estamos inmersos entrevistamos a Eric Armengol, delegado de AEMET en Euskadi, para conocer los datos meteorológicos que ha arrojado la primera jornada de la ola de calor y cómo se presentan los siguientes días. En el observatorio de Igeldo se ha recogido una temperatura mínima de 28,3 grados batiendo todos los records desde que se tienen datos.

Primer programa del verano en plena ola de calor. Hablamos de ella con Eric Armengol, delegado de AEMET en Euskadi. Conoceos los datos del Deustobarómetro Social. Hablamos con Pedro Martínez de Artola, presidente del RACVN par a conocer la campaña de verano 2026. Ane Oyarbide, concejala de Igualdad, nos da a conocer los detalles de la campaña contra las agresiones sexistas que este año llegará a m...

Tilin Talan Haurreskolak inician una nueva temporada de verano de su programa Summer Udalekuak. Miles de niños y niñas disfrutarán de Donostia con actividades deportivas, talleres, excursiones, etc. Todo ello en un programa que apuesta además por el trilingüismo, con el euskera como base y una hora diaria de trabajo de inglés utilizando el método Maca’s House. Como novedad este año las colonias sa...

Lasarte-Oria volverá a convertirse en la capital de la cultura scooter el fin de semana del 19 al 21 de junio con la celebración del 26º Rally del Scooter Club Euskadi. Durante tres días, las calles, plazas y establecimientos hosteleros del municipio serán escenario de exposiciones, rutas, conciertos y encuentros que reunirán a participantes procedentes de distintos puntos de la geografía. Repasam...

La doctora Arantza López-Ocaña nos ayuda a manejar nuestro estrés y mejorar el sueño. Lo hace a través de consejos para ponerlos en práctica. El estrés es la reacción natural de nuestro cuerpo ante un desafío o situación de presión. En dosis puntuales nos ayuda a estar alerta y reaccionar rápido, pero si se prolonga, afecta la salud física y mental.

Hablamos con la patronista Asun Domínguez recién llegada de la Feria del Libro de Madrid donde ha presentado su guía Encuentra tu estilo, todo un manual para sacarte partido a partir de los 50. Asun condensa décadas de experiencia para ayudarte a entender cómo ha cambiado tu cuerpo y adaptar tu estilo a tu nueva silueta sin perder tu esencia. En esta guía práctica descubrirás herramientas para ide...

El regreso de las Ugarte, la primera novela de la escritora arrasatearra Arantzazu Viteri, continúa estrechando lazos con los lectores guipuzcoanos. Tras un primer mes de lanzamiento en el que la obra ha destacado por la sorprendente y positiva respuesta del público en plataformas digitales, la autora se lanzó a presentar su ópera prima en Donostia. La autora nos presenta su trabajo que en Amazon...

'Entre redes y trigales', un lingote de atún rojo sobre risotto de trigo sarraceno y hongos firmado por Adur Arrieta de Tatapas Gastroteka se ha alzado con el premio al mejor pintxo medieval en la Semana del Pintxo Medieval, que se ha celebrado en Hondarribia. La iniciativa, organizada por el Ayuntamiento de Hondarribia y por la Red de Ciudades y Villas Medievales a la que pertenece ha reunido a o...

Hoy es el día central del año. Ya hemos consumido la mitad de 2026 y hoy es el ecuador. Para celebrarlo, hoy en el programa hablamos del Rally del Scooter Club Euskadi del 19 al 21 de junio. Presentamos dos libros muy interesantes, una Novela de fantasía histórica ambientada en Hondarribia escrita por Arantzazu Viteri Garay y presentada la semana pasada en Donostia y la guía práctica Encuentra tu...

Hablamos con Leire Sarobe, responsable del Observatorio de la Sostenibilidad y Clima de Fundación Cristina Enea con la que analizamos Informe Anual de Sostenibilidad y Clima de San Sebastián, recientemente presentado y que lleva realizándose en la capital donostiarra desde hace 17 años. En la edición del 2025 se constata que nuestra ciudad ha logrado disminuir sus emisiones un 47% respecto al año...

La cuarta edición de Paseo con Sombrero – Kapelaren Ibilbidea ha vuelto a convertir Donostia en una gran fiesta de creatividad, color y participación ciudadana. Desde primera hora de la mañana, cientos de personas se acercaron a los jardines del Palacio Miramar para disfrutar de una jornada que unió cultura, tradición, arte, comercio local y convivencia. La acogida del público volvió a superar tod...

La doctora Arantza López-Ocaña nos ayuda a entender qué nos dicen realmente algunos de los principales indicadores de salud, como el índice de masa corporal, el colesterol, los triglicéridos o la glucosa. Descubre cómo han evolucionado los valores de referencia en los últimos años, por qué se han producido estos cambios y qué implicaciones tienen para la prevención y el cuidado de nuestra salud. U...

Este fin de semana las motos han sido protagonistas y más en concreto las famosas Harley Davidson. El rally Costa Vasca Chapter ha reunido a 80 motos de esta legendaria firma, venidas desde muchos lugares del Estado, para disfrutar de las carreteras guipuzcoanas. Juanjo Buenetxea, director del rally Costa Vasca Chapter nos da toso los detalles.

Llega una nueva edición del Waxdayz Basque Country Open of Surfing 2026 y con esta son ya 5. Borja Agote, coordinador general del Basque Surf Open y del festival internacional Waxdayz, nos da los detalles y novedades de este año. La cita será el 12 y 13 de junio en la Zurriola.

Nuestro colaborador Iulen Ibáñez, CEO de Datacy nos trae los datos meteorológicos del pasado mes de mayo. Un mes muy cambiante en el que se han batido varios records entre los que destacan la temperatura máxima el día 22 con 33,4 días y la noche tropical que vivimos donde la temperatura no bajó de 24,5 grados. También nos trae la palabra del mes de mayo, extraida de los titulares dedos periódicos...

En el programa de hoy hablamos de los datos meteorlógicos del mes de mayo que ha batido records. Conocemos los datos del Informe Anual de Sostenibilidad y Clima de San Sebastián. Juanjo Buenetxea, director del rally Costa Vasca Chapter nos da todos los detalles de la edición número 15. La doctora Arantza López-Ocaña nos ayuda a entender qué nos dicen realmente algunos de los principales indicadore...

Hablamos con Paula Rodriguez de la Maza, fundadora de Nireri, un proyecto creado por enfermeras para promocionar la salud preventiva en las empresas. Entre 2017 y 2026 aumentaron un 62% los costes de salud laboral para las empresas. Un estudio constata que de los más de 30.000 empleados encuestados, más de un 43% declararon no gozar de un buen estado de salud.

Hablamos de un proyecto de emprendimiento. Julen Gurpegui aterriza en el programa para dar a conocer un producto maravilloso como es el aceite de oliva de dicha comunidad. Aunque el vino en La Rioja es el más conocido, lo cierto es que el aceite también tiene gran presencia. Conocemos más detalles de la mano de Julen.

Conocemos una de las actividades que se integra este mes en el programa Emakumeok Mungimendua. Se trata del barre, un método de entrenamiento físico de bajo impacto que fusiona movimientos del ballet clásico, pilates, yoga y entrenamiento funcional. Eva Lamsfus es la monitora que se encargará de impartirlo, nos cuenta en qué consiste y qué beneficios tiene para nuestra salud.

Nuria Vegas, gerente del centro comercial Garbera nos da cuenta de las novedades para este mes de junio en el que el ejercicio y el ritmo serán protagonistas con el programa Emakumeok Mungimendua. Durante todo el mes habrá actividades, para todas las edades, con Zumba, Running y Barre. Todas ellas guiadas por verdaderos/as profesionales. El objetivo de esta iniciativa es reducir la tasa de mujeres...

En el programa de hoy hablamos del programa Emakumeok Mungimendua, que durante todo el mes de junio traerá actividades como Zumba, Running y Barre a Garbera. Eva Lamsfus nos presenta lo último en entrenamiento físico, el Barre, que fusiona movimientos del ballet clásico, pilates, yoga. Conocemos Nireri, una plataforma de salud preventiva para promocionar la salud en las empresas y desde La Rioja p...