Hector Marcano

El PostWorkout

Health ES ↓ Odcinki: 101

El Postworkout es un espacio para quienes buscan algo más que motivación: aquí hablamos de salud mental, disciplina, propósito y las historias reales detrás del cambio. Cada domingo, Héctor Marcano conversa con personas que se han reinventado, explorando lo que significa ser resiliente, consciente y vivir con intención. No se trata del cuerpo, sino de la mente que lo mueve.

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Autor

Hector Marcano

Kategoria

Health

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Ostatni odcinek

1 lis 2026

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Odcinki

Postworkout: Salud Mental, Disciplina y Motivación - Episodio 1 17.11.2024 17:16

¡Bienvenido al primer episodio de Postworkout ! En este episodio piloto, me presento y comparto la visión detrás de este podcast. Hablamos sobre cómo el gimnasio no solo transforma el cuerpo, sino también la mente, y por qué la disciplina y la salud mental son clave para alcanzar tus metas. Esto es solo el comienzo de un viaje hacia tu mejor versión. 💪🧠 👉 Sígueme para más contenido en Linktree....