Asia i Marysia

Ej Stara

Health PL ↓ Odcinki: 54

Ej Stara! - Od kompostownika w brzuchu, lodach o smaku drewna i odgadywaniu zasad gier zespołowych po przyjaźń i zawiłości życia. Zapraszamy do wspólnego rozmyślania nad codziennością — bo czasem to, co wydaje się zwyczajne, okazuje się najbardziej niezwykłe! Tak więc przygotujcie się na dawkę śmiechu, refleksji i szczyptę niekoniecznie życiowych mądrości.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.spreaker.com

Autor

Asia i Marysia

Kategoria

Health

Strona podcastu

www.spreaker.com

Ostatni odcinek

2 sty 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Dorosłe zdziwienia, czyli śmieszne “drobiazgi” dorosłego życia ✨ 02.01.2026

Witamy Was w świecie dorosłych zdziwień - miejscu, w którym, jak się okazuje, największym wyzwaniem nie są wcale podatki, lecz planowanie zużycia papieru toaletowego czy planowanie obiadów przypominających niemal planowanie misji strategicznej. Dlatego w tym odcinku weźmiemy pod lupę wszystkie te drobne, czasem komiczne obowiązki, o których nikt nie wspominał nam w dzieciństwie, a które, jak się o...

Kto powiedział, że jest za późno?- O nauce nowych skillów w dorosłym życiu ❤️‍🔥 26.12.2025

„Nie nauczysz starego psa nowych sztuczek” — kojarzycie to powiedzenie? No więc… totalna bzdura! Bo i psy, i ludzie, nawet ci z pierwszymi zmarszczkami, świetnie potrafią uczyć się nowych rzeczy. W tym odcinku pogadamy o umiejętnościach, które rzekomo trzeba opanować „już za dzieciaka”. A my? My, dorosłe kobiety, wzięłyśmy to na klatę i postanowiłyśmy spróbować ich teraz. WIĘCEJ NAS: 🎙️  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Zero doświadczenia, 100% pewności - rzeczy, których nie robiłyśmy, a byłybyśmy w nich świetne ✨ 19.12.2025

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o wszystkich tych rzeczach, których nigdy nie robiłyśmy, a mimo to jesteśmy przekonane, że byłybyśmy w nich świetne ✨ O ukrytych talentach, które istnieją wyłącznie w naszej wyobraźni. Na przykład o byciu światowej klasy aktorką , choć nasza ostatnia życiowa rola miała miejsce na jasełkach — w charakterze aniołka 🎭Dziś weźmiemy pod lupę nasze teoretyczne talent...

Co wszyscy robimy po cichu- o gestach, słowach i przyzwyczajeniach 12.12.2025

Kochani, w tym odcinku porozmawiamy o rzeczach, które towarzyszą nam na co dzień, ale jakoś rzadko trafiają do rozmów. Małe gesty, zabawne nawyki, sekrety, które każdy nosi w kieszeni. Dopiero kiedy powiemy je na głos, odkrywamy, że jesteśmy w tym… zaskakująco podobni. WIĘCEJ NAS: 🎙️  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ You Tube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️‍🔥 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Koszmar czy komedia? Najgorszy dzień życia, którego nie da się opisać bez śmiechu! 05.12.2025

Każdy z nas miał kiedyś taki dzień, w którym wszechświat postanowił sobie z nas zażartować. Zaczęło się od rozlanego mleka i zgubionych kluczy, a skończyło na prawdziwej walce o życie. Tak, moi drodzy. Dziś posłuchacie o najgorszych, ale i najzabawniejszych dniach naszego życia, które równie dobrze mogłyby stać się punktami kulminacyjnymi niejednego komediodramatu. A więc rozsiądźcie się wygodnie...

Internetowy odwyk - czyli efekt dwóch miesięcy bez social mediów 28.11.2025

Kochani, witamy po wakacyjnej przerwie, która trwała jakieś cztery miesiące! No cóż, jak szaleć, to szaleć. W tym czasie, oprócz zbierania kolejnych podróżniczych magnesów, łapania słońca, wcinania pysznego jedzenia i wypełniania galerii zdjęć losowymi kadrami, jedna z nas postanowiła zrobić eksperyment. Przez dwa miesiące całkowicie wylogowała się z social mediów. Dlatego w dzisiejszym odcinku po...

Nie wyrzucaj, jeszcze się przyda! - czyli historie o niemarnowaniu z przymrużeniem oka 20.06.2025

Dziś cofniemy się w czasie... i zajrzymy do kuchni naszych babć, szaf naszych mam i do torebek naszych ciotek – tych nieprzeniknionych skarbców, gdzie nic się nie marnowało, a każda rzecz miała przynajmniej siedem żyć. Bo kto z nas nie pamięta słoika po ogórkach używanego jako szklanka, reklamówek w szufladzie na reklamówki, czy ręczników, które z czasem awansowały na szmaty, a potem jeszcze miały...

Pachnie jak wspomnienia- czyli zmysłowy wehikuł czasu🌸 13.06.2025

W tym odcinku wskakujemy do wehikułu czasu – ale nie takiego zwykłego, tylko… zmysłowego! Poczujcie, jak jeden zapach, smak, dźwięk, dotyk czy obraz potrafią przenieść nas z powrotem do dzieciństwa, pierwszych wakacji u babci, a nawet do chwili, kiedy serce zabiło szybciej po raz pierwszy. Dlaczego zapach starego koca od razu krzyczy „dom”? Czemu smak oranżady prosto z torebki cofa nas do szkolnyc...

Dobro wraca! - czyli o sile drobnych gestów 💖 06.06.2025

Dziś będzie trochę inaczej – mniej analiz, mniej narzekania, a więcej… ciepła. Bo kto z nas nie pamięta tego jednego, z pozoru drobnego gestu, który potrafił uratować dzień, rozjaśnić tydzień albo nawet przywrócić wiarę w ludzi? W tym odcinku opowiemy o miłych gestach, które spotkały nas od zupełnie obcych albo dobrze znanych osób. O ludziach, którzy bezinteresownie powiedzieli dobre słowo, pomogl...

Wiadomości, których nie chcesz dostać – czyli Tinder bez cenzury 🤯 30.05.2025

Portale randkowe miały z zasady pomagać w znajdowaniu miłości. Brzmi pięknie, prawda? Tylko że w praktyce wygląda to trochę jak połączenie castingu do „Love Island” z losowym generatorem dziwnych wiadomości. Bo jedni szukają romansu na jedną noc, inni – partnerki do trójkąta, a jeszcze inni po prostu kogoś, kto ich wysłucha… niczym darmowa porada psychologiczna.  Niedawno zapytałyśmy Was o najbard...

Produktywność jest przereklamowana, czyli nie musisz być produktywny, żeby Twój dzień miał znaczenie 23.05.2025

Ile razy kończysz dzień z poczuciem, że zrobiłeś/aś za mało? Że trzeba było wstać wcześniej, zrobić więcej, czy być bardziej ogarniętym. Dziś porozmawiamy o tym, dlaczego to poczucie nie zawsze mówi prawdę. O tym, że nie każdy dzień musi być produktywny, żeby był wartościowy. Że odpoczynek, bycie w tu i teraz, a nawet nuda – też mają sens. Bo może „dobry dzień” to nie tylko ten z odhaczonymi zadan...

Jak stracić dziewczynę w 10 dni?!- skuteczny związkowy antyporadnik 💔 16.05.2025

Był kiedyś film „Jak stracić chłopaka w 10 dni” – romantyczna komedia, w której ona robi wszystko, żeby go spłoszyć, a on robi wszystko, żeby zostać. My dziś zaserwujemy Wam wersję odwrotną – jak pozbyć się dziewczyny w 10 dni . Ale spokojnie – to nie poradnik dla zimnych drani, tylko prześmiewczy przewodnik po tym, co czasem potrafią zgotować nam przyszli niedoszli partnerzy.  Bo może powiedziałe...

✨ Sportowa era, bucket list era, corporate girl era - czemu teraz każda faza życia to „era”?! ✨ 09.05.2025

W dzisiejszym odcinku pogadamy o trendzie , który pewnie już zauważyliście na TikToku, Instagramie czy w rozmowach ze znajomymi – a mianowicie nowym sposobie mówienia o sobie, czyli przedstawiania swojego życia „w erach”. Kochani my Już nie mówimy że trenujemy od dwóch miesięcy" my jesteśmy w naszej sportowej erze. Gdy życie doświadczyło nas emocjonalnym tornadem, my nie dochodzimy do siebie...

Nie doceniasz ich... dopóki nie znikną!- O bohaterach codzienności 02.05.2025

Zastanówcie się  ile razy zdarzyło wam się szukać tej jednej, jedynej gumki do włosów albo agrafki, która trzymała cały wasz outfit w ryzach?  Aż w końcu zniknęły. I nagle okazuje się, że bez tej jednej rzeczy świat zaczyna się troszkę walić.  W tym odcinku porozmawiamy o bohaterach drugiego planu. O tych wszystkich zwyczajnych, codziennych drobiazgach i nie tylko, które codziennie ratują nam tyłe...

Home Office BEZ CENZURY- czyli wasze szalone historie z domowego biura 25.04.2025

Czasy pandemii... Niby tak niedawno, a jednak jakby całe lata świetlne za nami. To wtedy właśnie masowo przenieśliśmy się na home office – i wtedy się zaczęło. Ukradkiem robione pranie, woda na makaron wstawiana między jednym mailem a drugim, wiadomości wysyłane z telefonu, a rozmowy na Teamsach nie zza biurka, tylko z wygodnego łóżeczka. Zapytałyśmy Was, nasi drodzy słuchacze, o najbardziej szalo...

Jakie role przyjmujesz w grupie znajomych? O autentyczności w relacjach i rolach społecznych 🎭 18.04.2025

W każdej grupie przyjmujemy inną rolę – czasem jesteśmy tym, który rozbawia, czasem tym, który przejmuje odpowiedzialność, a innym razem tym, który stoi z boku. W tym odcinku podcastu przyglądamy się, jak zmieniają się nasze zachowania w zależności od paczki znajomych i grupy społecznej, w której się znajdujemy. Czy te role, które gramy, są naturalnym elementem naszej tożsamości, czy może maskami,...

Jak skutecznie odstraszyć znajomych i przyjaciół - antyporadnik towarzyski ✨ 11.04.2025

Witamy w antyporadniku, gdzie zamiast nudnych porad o utrzymywaniu przyjaźni, pokażemy Ci, jak je skutecznie zniszczyć! Jeśli masz dość tych wszystkich nudnych wiadomości, zaproszeń na spotkania i konieczności pamiętania o rocznicach, to trafiliście idealnie. W tym odcinku zdradzimy Ci, jak mistrzowsko ignorować ludzi, jak uniknąć każdej towarzyskiej okazji i jak zapomnieć o istnieniu tych, którzy...

Jedno zdanie potrafi zmienić wszystko – jak słowa mogą zmienić nasze myślenie i postrzeganie świata✨ 04.04.2025

Czasem wystarczy usłyszeć kilka słów we właściwym momencie, by spojrzeć na świat zupełnie inaczej.  Każdy z nas natknął się kiedyś na sentencję, która została w głowie na dobre – inspirując, motywując albo zmieniając sposób myślenia.  W dzisiejszym odcinku podzielimy się właśnie takimi słowami. Może i Was zainspirują. Miłego odsłuchu! 💖 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️...

Bogactwo dorosłego życia- co tak naprawdę się liczy? 28.03.2025

Czy bogactwo zawsze oznacza pieniądze i luksus? W tym odcinku odrzucamy stereotypowe myślenie o dobrach i zaglądamy głębiej – do tych małych rzeczy, które sprawiają, że naprawdę czujemy się bogate. Rozmawiamy o niematerialnych skarbach, które nadają życiu blask. Idealny odcinek na poprawę nastroju i docenienie tego, co naprawdę się liczy! A Ty co uważasz za prawdziwe bogactwo? Miłego odsłuchu! 💖...

Kiedy dorosnę…gdzie znajdę znajomych?! O samotności i sprawdzonych tipach na nawiązywanie relacji ✨ 21.03.2025

Samotność w dorosłym życiu – to temat, który dotyczy wielu z nas. Bo w końcu, gdzie znaleźć znajomych czy przyjaciół? W tym odcinku podcastu zgłębiamy wyzwania związane z szukaniem i budowaniem autentycznych relacji w dorosłości. Czy dorosłość oznacza rezygnację z bliskich więzi? Na szczęście nie! Podzielimy się sprawdzonymi tipami, które pomogą Ci nawiązywać wartościowe znajomości, niezależnie od...

Jesteś za gruba - ideał sylwetki 2000's 14.03.2025

✨ Thigh gap, size zero i diety cud – kto pamięta lata 2000? ✨ W nowym odcinku rozmawiamy o kulturze sylwetki tamtych lat i jej wpływie na nasze dorosłe życie. Dlaczego media promowały jeden ideał ciała? Jak celebryckie diety i obsesja na punkcie „before & after” zmieniły nasze podejście do jedzenia i samoakceptacji? 🧍‍♀️🧍‍♂️ I czy dziś naprawdę jesteśmy już wolni od tych schematów?🤔 Posłu...

Internetowa furia - dlaczego ludzie piszą takie komentarze? 07.03.2025

Internetowe komentarze – czasem błyskotliwe, czasem zabawne, a czasem… pełne frustracji i gniewu. W tym odcinku zanurzamy się w świat wirtualnych dyskusji, analizując najbardziej emocjonalne i absurdalne wypowiedzi. Co sprawia, że ludzie piszą tak, a nie inaczej? Skąd bierze się internetowa irytacja? Czy to tylko chwilowy wybuch emocji, czy coś głębszego? Odkrywamy mechanizmy stojące za klawiaturo...

Podsumowanie 2024 - czego się nauczyłyśmy i jakie wyciągnęłyśmy lekcje 27.12.2024

Podsumowanie roku to nie tylko rachunek zysków i strat, to coś głębszego . To podróż przez chwile radości, czasem trudnych decyzji i smutków, które musieliśmy przejść, ale też lekcji, które nas zmieniły. To czas, w którym nie tylko patrzymy na to, co osiągnęliśmy, ale zastanawiamy się również,  jak te wszystkie wydarzenia, zarówno te piękne, jak i te trudne, ukształtowały naszą drogę. Dziś porozma...

Świąteczne tradycje - czyli jak zmieniły się nasze świąteczne obyczaje na przestrzeni lat 20.12.2024

Święta kiedyś miały swój niepowtarzalny urok – lepienie pierogów z babcią, ubieranie choinki z rodzeństwem, czy emocjonujące wyprawy na targ po idealnego karpia. To były chwile pełne ciepła, tradycji i wspólnoty, które na zawsze zapisały się w naszej pamięci. Ale jak wyglądają święta dzisiaj? W świecie, gdzie czas pędzi jak szalony, a tradycje coraz częściej ustępują nowoczesnym rozwiązaniom, świą...

Obiecanki cacanki - czyli postanowienia, których nigdy nie dotrzymaliśmy 13.12.2024

Prawo jazdy, nauka języka czy... zjedzenie tylko jednego ptasiego mleczka – brzmi znajomo? Jeśli macie na swoim koncie plany, które ciągle „czekają na lepszy moment”, ten odcinek jest dla Was! Rozmawiamy o niespełnionych ambicjach, odkładanych planach i naszych ulubionych wymówkach. A jak jest u Was? Co wciąż odkładacie na później? Sprawdźcie, czy odnajdziecie siebie w naszej rozmowie! Miłego odsł...

Słuchaj podcastu Ej Stara w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS