Toni Kroos, Felix Kroos & Studio Bummens

Einfach mal Luppen

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Der eine wurde zum Fußballer des Jahres gekürt, ist Follower-Multimillionär und spielt bei Real Madrid. Der andere hat sich in Köpenick – beim Madrid Berlins – in die erste Liga gekickt. Toni und Felix Kroos wollen aber mehr: vor allem Kontakt halten. Die beiden Brüder besprechen in ihrem neuen, gemeinsamen Podcast alles, was sie bewegt: Den letzten Freistoß, Familien-Eskapaden im Schrebergarten, Begegnungen mit Robbie Williams, wie Cristiano Ronaldo wirklich ist und warum sich Angela Merkel bislang nicht getraut hat, Toni anzurufen. In “Einfach mal luppen” sind die Hörer*innen in der Telefonl...

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Toni Kroos, Felix Kroos & Studio Bummens

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Sports

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19 paź 2026

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Odcinki

Schlanker Koch – Dicker Fitnesstrainer 13.03.2026

Heute ist Freitag, der 13. – doch keine Panik. Anstatt uns verfluchen zu lassen, brechen wir heute lieber einen Fluch: Real Madrid hat gewonnen! Und das, obwohl wir mit streng geschulten Adleraugen zugesehen haben. Es geht also doch noch. Wir sind wieder frei. Hala Madrid! Bevor wir aber zur Analyse schreiten können, erklärt uns Toni kurz, was genau ein Kiwi-Wecker ist, warum er so einen jetzt eve...

Kimmich? Den kann er! 02.03.2026

Die heutige Folge startet mit ordentlich Bizepsumfang und einer nostalgischen Portion Luppen-Reminiszenz. „Fast wie früher“ fühlt sich das mittlerweile wieder an, stellt Toni beim Blick auf seinen leeren Zettel fest – nur irgendwie ist ja doch alles anders als noch vor gut sechs Jahren, als die Podcast-Grünschnäbel die ersten Male zum Mikrofon griffen. Keiner spielt mehr aktiv Fußball, der Oberarm...

Die zwei Fehlpässe des Toni Kroos 23.02.2026

Klingeling und Glück auf, ihr Kumpel! Mit dieser Folge läuten wir offiziell die schwarz-gelben Wochen bei _Einfach mal Luppen_ ein. Der erste Kanarienvogel, den wir in den Schacht schicken, heißt Rasenballsport aus Leipzig gegen Borussia Dortmund, und wir fragen mal ganz unschuldig: Hat hier jemand was von Meisterschaftsrennen gesagt? Pfeifen im Walde – äh – Schacht … Malocht wurde jedenfalls, und...

Grüner Schein als Entschuldigung 19.02.2026

Wer hat’s gesagt? Na? Bodø/Glimt (nur echt mit Sonderzeichen und norwegischer Keilschrift) gegen Internazionale Milano war die Überraschung des Champions-League-Play-off-Spieltags – und wegen uns habt ihr hoffentlich eingeschaltet. Falls nicht, sezieren euch die Herren das Ganze natürlich bis zum letzten synthetischen Grashalm und verraten allen Interessierten auch kurz, warum die Norweger in den...

Hose Runter! Ich jubel! 09.02.2026

Gebt’s zu: Ihr freut euch doch auch jede Woche auf das neue Gedicht des Köpenicker Reimemonsters. Hat es jemals einen solch holden Wortschmied gegeben, der die Taten und Ereignisse der vergangenen Lebenszeit so kunstvoll zu güldenen Sätzen zu verweben vermochte? Uns dünkt: Nein! Wovon erzählt uns der Troubadour also diesmal? Zum einen schuldete uns Toni noch einen Bericht seines ersten öffentliche...

FREE Szoboszlai 02.02.2026

Huch, da sind wir ja schon wieder. Ganz richtig, denn nach dem Spiel ist ja bekanntlich vor dem Spiel – und da haben uns Toni und Felix dieses Mal doch einen echten Leckerbissen serviert. Es riecht nach Premier League, englischem Rasen und leicht abgestandenem Lager – korrekt: Liverpool gegen Newcastle United. Wirtz gegen Woltemade. Englischer Norden gegen englischen noch nördlicheren Norden. Und...

Grün-weißer Sargnagel 29.01.2026

Ja gut, da kann unser Köpenicker Poet jetzt auch nichts für – haben wir nicht alle zugestimmt? Ein spezielles Spiel wollten wir, ein spezielles Spiel haben wir bekommen: Ballspielverein Borussia aus Dortmund gegen Internazionale Milano in der Königsklasse! Liest sich doch super, oder? Oder? Dass das dann eher speziell langweilig und speziell zäh wie altes Kaugummi war, müssen wir vielleicht einfac...

Pfeifkonzert für Real Madrid ... und Felix Kroos? 19.01.2026

Kaum dreimal geblinzelt, ist schon wieder eine Woche vergangen und eine neue Folge „Lass mich Lumpen“ purzelt frisch gedruckt in euren Feed. Und war da nicht auch wieder viel los in der bunten Welt des Fußballs? Minnesänger Felix verkündet: Von Dinos bis Afrika, von Pfeifkonzerten bis fragwürdigen Panenka-Versuchen, von frühzeitigen und vielleicht doch rechtzeitigen Trainerfreistellungen – uns ste...

Entscheidungslevel: weise! 12.01.2026

Es geht wieder los! Weihnachts-, Neujahrs- und Geburtstagsglückwünsche – Frechheit – abgeschüttelt oder erfolgreich vermieden und voller Elan rein in die Rückrunde, den deutschen Winter und den Andersrum-Tag: Während Felix heute also mal zu spät kommt und sich noch die Berliner Kälte aus den abgefrorenen Fingern massiert, sitzt Toni bereits ungeduldig und voller Tatendrang auf der Stuhlkante und s...

Scheinchen von Opa (mit Opa) 16.12.2025

Da ist es also schon wieder: das Jahresende. Während Felix sich noch wundert, warum Zettel-Ewald Toni sogar bei einer Folge ohne Spielanalyse eine DIN-A4-Seite mit schönster Krickelkralle vollgeschrieben hat – und bei ihm selbst als Erstes „Tobi nach der besten Räucherforelle von Berlin fragen“ steht –, blickt Toni schon erstaunlich zufrieden und gelassen auf’s vergangene Jahr. „Gut“ sei’s wohl ge...

Headband Toni verweigert Kopfmassage 11.12.2025

Es ist die vorletzte Folge des Jahres – und Felix sitzt plötzlich ganz gerührt im alten Holzmarktstudio, wo einmal alles begann. Die Lichter sind an, ein Weihnachtsbaum funkelt und … Felix fühlt’s richtig. Toni hingegen fühlt vor allem den Friseurnotstand in Madrid, die Haare fallen schon schulterlang wie bei Björn Borg. Deshalb heute auch das Stirnband. Mit dieser irritierenden Optik geht es in d...

Halbzeittyp: Warmlaufen 03.12.2025

Der von Felix auserkorene Weihnachtsmonat Dezember ist da – und unserem madrilenischen Exil-Meck-Pommer kommt’s jetzt schon zu den Ohren raus. Doch was vernehmen wir da aus Madrid? Der Herr findet Spaß am Elf on the Shelf und legt beim Wichtelbasteln sogar selbst Hand an? Vielleicht geschehen also nicht nur in Whoville Weihnachtswunder, sondern auch bei unserem höchsteigenen Grinch. Oder heißt der...

Pele macht die Sauna an 26.11.2025

Toni stolpert heute vom alljährlichen Weihnachtsbaum-Streit direkt in die Vorbereitung auf sein Bundesverdienstkreuz im Bernabéu („Anzug? Ja. Rede? Mal sehen.“), während Felix zwischen Opa-Bierverweigerung, Frühdeko-Aggressionen und einer von Toni selbstgebauten Sport-Superhelden-Reihenwahl jongliert, bei der plötzlich Michael Jordan neben Mbappé und Schumi an einem Tisch sitzt. Energie Cottbus mi...

In Halle 2 ist immer was frei 20.11.2025

Toni verrät, warum Shootings ihn schlaflos machen – und warum er in seinem ganzen Leben noch nie einen Flug selbst gebucht hat. Felix erklärt dagegen, wie man als Familien-Manager Hotels, Züge und Urlaube rockt, während Mama Birgit live zugeschaltet wird und die wohl fundierteste Badminton-Beratung seit Erfindung des Yonex-Schlägers gibt. Dazu: ein Blick auf die holprige U17-WM, die absurd kompliz...

Durchatmen in der Länderspielpause 12.11.2025

Toni kommt zurück aus Düsseldorf – beseelt von der zehnjährigen Jubiläumsfeier seiner Stiftung, auf der Herbert Grönemeyer mit „Land unter“ in die Verlängerung geht, Klaas moderiert wie ein Trapezkünstler zwischen Witz und Würde und Callum Scott großherzig seinen Day Off an Familien, Unterstützer und Luppen-Gemeinde verschenkt. Danach drehen die beiden den Spieß mal um: Statt Spieleranalyse gibt’s...

Flach spielen – Hoch gewinnen (Edition Kreisliga) 05.11.2025

Toni ist euphorisiert – nicht wegen der Bayern, sondern wegen der Book Fair an Fins Schule. Heute Abend wird gelesen, Freunde! Dabei steht schon bald das Topspiel seiner Academy an und bisschen Bammel vor Favorit Leganés hat Toni schon. Vorerst muss aber noch ein anderes Spitzenspiel weganalysiert werden: PSG gegen Bayern. Tief rein geht es in Pressing, rote Karte, Laimer-Lob und Champions-League-...

Gut Schlaf, gut Kick! 27.10.2025

Man mag’s kaum glauben, aber es ist doch tatsächlich schon wieder Montag. Quälen wir Toni absichtlich oder ist es purer Zufall? Man weiß es nicht. Kurzer Vibe-Check Richtung Madrid: positiv! Kaum zu glauben, aber trotzdem wahr. Und das nicht mal wegen der wochenendlichen Fußballergebnisse. Nein, der wahre Grund: es ward uns eine Stunde geschenkt. Uhrenumstellung! “Kinder leider nicht mit umgestell...

Einwurfflanken und Käsekuchen 20.10.2025

Irgendwo zwischen Ligaspiel-Kater und Handynacken beginnt die heutige Folge erstmal mit grummeliger, höchstverständlicher und nachfühlbarer Montagslaune. Aber wie im wahren Leben dient manchmal eine Einwurfflanke – als einzige Offensivoption – um das Spiel zu drehen. Bei Luppen ist das heute ein galaktischer Käsekuchen. Der deutet sich schon in den ersten zehn Minuten an: mit ein bisschen Fußballn...

Der Uli Hoeneß vom Greifswalder Bodden 15.10.2025

Weil Anrufer Gerrit nur bis 11 Uhr Zeit hat (anständige Luppen-Hörer gehen dann Golf spielen), drehen wir den Spieß heute mal um und rufen gleich zu Beginn an: Wie bringt man jungen Fußballerinnen und Fußballern bei, mit Druck umzugehen? Wir fragen zuerst bei Felix’ Magen und dann bei 76kg-Eisklotz-Toni nach und lernen einiges. Nach Eisklotz sah der übrigens letzte Woche gar nicht aus, als er an d...

Schlechter Mensch, aber guter Profi! 06.10.2025

Wieder kam der Montag gestern viel zu schnell. Toni kämpft deshalb mit dem Blues, Felix mit Muskelkater vom Werder-Legenden-Spiel. Nach 14 Sekunden wird irgendwo ein Spielplan über den Haufen geworfen. Bayern kann schon wieder keiner schlagen. Und irgendwo anders läuft ein Typ 67 Stunden am Stück auf halber Geschwindigkeit. Zwischen Schlafmangel, Supercomputer und Bayerns Erlöser Harry Kane reden...

Vorne nackig, hinten mysteriös! 02.10.2025

Trotz Bad Hair Day bei Toni geht es heute ohne Umschweife direkt zur Sache: Nackedei-Hemmungen unter 40 fremden Menschen bei doppeltem Minzaufguss in der Sauna! Kennt ihr das? Oder lauft ihr – wie einer der beiden Brüder – auch am liebsten splitterfasernackt durch die eigene Wohnung? Aber bevor hier auch nur ein Tropfen Schweiß aufs Holz geht, fährt die Kamera vor dem inneren Auge schon wieder hoc...

Harry Styles & Das Geheimnis des Krümeltees 22.09.2025

Felix hat es geschafft – er hat überlebt. Stolz wie Bolle und mit ziemlich matschigen Beinen sitzt Felix heute im Studio und erzählt, wie er den 51. Berliner Marathon hinter sich gebracht hat. Ein langer Blick hinter die Kulissen, ein (ganz) kurzer Blick ins heimische Klo und ein großer Dank an alle, die Felix unterstützt haben. Außerdem verrät er, warum er Harry Styles vorbeiziehen ließ und wesha...

Ein Fall für Feuerwehrmann Roli 16.09.2025

Toni rennt sich im Hyrox den Puls hoch, Felix trainiert eher fürs Sofa. Und irgendwo dazwischen liegt der Berlin Marathon. Dazu gibt’s Basketball-Euphorie über die deutsche Nationalmannschaft, ein Manchester-Derby zum Vergessen (zumindest für United-Fans) und das große Rätselraten, wer in der Bundesliga nach drei Spieltagen noch Trainer sein darf. Toast (ungetoastet) mit Honig wird zum Marathon-Ge...

50 Millionen Follower – aber nur 2 Freunde 08.09.2025

Diese Woche wird zwischen Pulsuhr, Marathon-Qualen und Nationalmannschafts-Sorgen geluppt. Felix hat sich durch 27 innerstädtische Kilometer gequält und zählt nun die letzten 13 Tage bis zum Berlin-Marathon. Toni löscht derweil verdächtige Laufband-Ergebnisse – bloß damit er vor seinen beiden einzigen Freunden in der Fitness-App nicht unfit wirkt. Gemeinsam analysieren die Brüder das gestrige Spie...

Der Raum schießt keine Tore 01.09.2025

Während bei Felix schon launige Jahresendstimmung herrscht und das Jahr 2025 für ihn schon dreiviertel-leer und gelaufen ist, steckt Toni noch mitten im Spätsommer: sein Jahr ist noch fast halbvoll. In Madrid wird heute Nacht von Sommerferienzeit auf Schulzeit umgestellt: das heißt: die Uhr wird drei bis vier Stunden vorgestellt. Kein Wunder, dass die Laune also heute noch gut ist. Mal sehen, wie...

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