Dona da Banca

Todo mundo reclama de tudo e de todo mundo, e todo mundo é pauta de reclamação do outro, ou você está achando que é um E.T? Ouvi Oswaldo Montenegro dizer, num dos inúmeros DVDs dele que eu tenho, que ele sempre foi um reclamação, mas não é dele que eu quero falar, quero falar de mim, de nós. Não sei vocês, mas eu, também, sempre fui uma reclamona, só que tenho melhorado com o tempo e conseguindo n...

O medo é uma sensação de receio frente a uma situação de perigo e funciona como um instinto de sobrevivência; a fobia, por sua vez, é um medo específico de determinada coisa, é uma angustia mais intensa e um tanto irracional, a fobia é paralisante e muito mais dolorosa que o medo. Apesar de identificar que muitos medos citados por quem contribuiu com este episódio são, de fato, fobias, vou me refe...

A autoestima é uma qualidade que abrange uma série de aspectos de uma pessoa tais como: o físico, o intelectual, o profissional, o emocional e o afetivo. Consolidar essa qualidade não é tarefa fácil e é um erro pensar que quem tem autoestima não esbarra com a tristeza, frustração e outras mazelas. Quem tem autoestima carrega toda a sorte de sentimentos: bons e ruins. O que acontece é que a autoest...

Este episódio foi gravado aqui em casa há meses, exatamente no dia 05.01.21, na minha mesa da copa em que estavam duas mulheres e um homem; duas gerações bem distintas: euzinha, de meados da década de 50, e os dois – Guto e Marina – do final da década de 70 e início da década de 80, respectivamente. Resumindo: havia alguma diversidade entre nós. Será que temos algo em comum? Talvez sim, pois entre...

Considero ditados populares uma das coisas mais sábias inventadas e divulgadas pelo ser humano. Como pode uma frase representar tanto, irritar tanto, fazer rir tanto, ser tanto, não é mesmo? Há aqueles ditados que consideramos mais inteligentes; outros extremamente idiotas. Pensando bem, será que a sapiência dos ditados populares tem mais a ver com quem os usa e em que momento usam essas expressõe...

Tem inúmeras coisas que aprecio na vida; música e gentes estão entre as principais. E lidar com gostos e pessoas diferentes é algo que me fascina, enriquece, motiva e alegra. Se eu fizer 555 episódios relacionados à música, e um tanto parecidos com o primeiro que eu fiz, nenhum será, nem de longe, igual ao outro. Por isso, repetindo o que deu certo e que encantou aos meus banquetes e às minhas ban...

Procrastinar. Quem nunca? Em menor ou maior grau, todo mundo procrastina. Eu tenho certeza que meus banquetes e minhas banquetes devem ter repetido esta frase pelo menos umas dez vezes, de março do ano passado para cá: DEPOIS EU FAÇO!Então, a partir dessa constatação, creio que o mais valioso é a gente tentar não sofrer muito por algo que é inerente a todos nós. E, em tempos de pandemia, tudo se i...

_ “Ah, mas no meu tempo era assim e eu estou aqui: viva, bons amigos, casada, com filhos e um bom emprego. Eu sobrevivi, por que não continuar com o mesmo tipo de educação que meus avós, meus pais e eu recebemos... e que deu certo?”_ “Como deu certo? E a quantidade de culpa que carregamos, de mágoa que guardamos, de conflitos que não conseguimos nem elaborar, quiçá resolver? Não seria hora de muda...

Para mim, a realização pessoal é aquela que abrange vários aspectos afetivos, profissionais, idealistas e que perpassam por uma lista infindável de situações tais como: um trabalho ideal, viagens prazerosas, um romance acolhedor ou um estar só porque se quer estar, amigos confiáveis, filhos, um livro publicado, um podcast criado, uma inquietude incessante... et cetera e tal. Eis que, a meu ver, no...

É quase impossível alguém não gostar de música, de não ter seu cantor ou sua cantora preferida, o estilo musical que considera importante, a música que emociona, a que provoca reflexão ou uma viagem ao passado, a música tema de um romance. Mas e quando o romance termina, como ficamos em relação àquela música que antes era “nossa” e agora é apenas mais uma canção? Fugimos dessa música ou ela reina...

Eis que ficamos uns 555 minutos matutando sobre o que colocar na legenda daquela foto bacana que postamos no instagram, no facebook, outrora no Orkut, para que seja algo agradável, harmonioso, não é mesmo??? A partir de agora, nossos problemas acabaram!!! Eu como sou uma pessoa generosa, inteligente, dinâmica, disposta, de coração bão – tá parei – vou resolver essa parada. Faz um tempinho que venh...

Eis o signo mais forte do zodíaco. Somos só amor; somos tudo, vocês que lutem! Acreditamos que o mundo é nosso porque nos dedicamos, intensamente, a essa conquista. Nada é tão fácil; nada nos cai do céu. Autoestima? Temos sim! Somos seguros do nosso poder de persuasão e conquista. E quem há de negar? Juntos, Thiago Emanuel e eu, discutimos algumas características que atribuem ao nosso signo e cont...

Eis que Odair José – dizem que inspirado em Nietzsche – canta: “felicidade não existe, o que existe na vida são momentos felizes.” Quem sou eu para desabonar dois filósofos, não é mesmo? Para mim, ficar feliz é uma coisa; estar feliz é outra. Neste episódio, procurei saber o que deixa meus participantes felizes e como eles ficam quando estão felizes. Recebi vários áudios de uma gente linda e conte...

#imagemacessível – descrição da imagem no final do post 💙📣💙📣💙 Considerado um distúrbio do desenvolvimento neurológico, o Transtorno do Espectro Autista (TEA) – ou autismo – se manifesta por meio de situações atípicas, déficits na comunicação e interação social, comportamentos repetitivos, interesses e atividades restritas, entre outras circunstâncias. Acredito que a diversidade deve ser debat...

Massoterapia é uma palavra recorrente na minha vida. Afinal, a minha grandona é uma das melhores massoterapeutas que existem por aí nesse mundo de meu Deus. Marina – mais conhecida por Nina Reis – está nessa profissão há mais de quinze anos. Sempre ouço suas histórias e as questões que envolvem essa linda jornada com muita curiosidade. Entendi que seria bastante valioso ouvir as impressões de Mari...

Sim, chegamos a vinte episódios do Dona da Banca. Gosto. Gosto de cinco e de múltiplos de cinco, inclusive. Aliás, tenho 65 anos, para quem ainda não sabe. Isso daria um episódio para cada mil, trezentos e seis dias de vida. Duvidam? Façam as contas! Mas não é disso que eu quero falar neste episódio, cuja ideia tive assim que Léo Oliveira, no episódio Banca da Realização Pessoal, me destituiu da c...

RECADINHO direcionado às pessoas sensíveis ao tema Relacionamento Abusivo: sugiro que avaliem com muito critério se devem ou não ouvir este episódio porque minha convidada e eu não queremos que ninguém se sinta desconfortável com essa temática. Nosso intuito é relatar situações vivenciadas por nós e, quem sabe, ajudar àquelas pessoas, sobretudo às mulheres, que passaram ou passam por vivências sim...

Nota: #imagemacessível no final do post  📣💙📣💙📣 Eis que aquela criança que conheci, lá no passado, se tornou um estudioso e responsável pela saúde de bebês e crianças. Hoje, Pedro Paulo, o PP ou o nosso PPediatra, é um homem dedicado à profissão que escolheu e, juro, ao Dona da Banca. A curiosidade em torno dessa especialidade médica é imensa, pois, afinal, é o pediatra que cuida do bebê num m...

A Banca do Etarismo é, assim como a Banca do Capacitismo, filhote da Banca da Desconstrução, episódio 20, que fiz com Sidney Andrade. Falar de preconceitos, quaisquer deles, é primordial nos dias atuais e é por isso que este podcast tem o compromisso de debater essas temáticas. Aguardem, portanto, episódios sobre o racismo, lgbtfobia, machismo, gordofobia, entre outros. Por ora, vamos falar do eta...

A Organização Mundial da Saúde (OMS) caracterizou, em 11 de março de 2020, a Covid-19 como uma pandemia. Eis que a partir de março as pessoas passaram a mudar o estilo de vida. Da aglomeração casual ao isolamento total. Essa era a ideia original e necessária. Sabemos que não foi bem assim. Mas não é disso que vamos falar neste episódio. A partir de março de 2020, inúmeras empresas interromperam ou...

Ao falarmos e estudarmos sobre o capacitismo, podemos compreender o choque de realidade pelo qual uma pessoa com deficiência passa. Quase sempre esse aprendizado ocorre pela dor de quem nasce ou se torna uma pessoa com deficiência ou, ainda, é da família de uma pessoa com deficiência. Mas isso não precisa ser assim. Para tanto, episódios como este ou o publicado anteriormente no Dona da Banca pode...

Não há como falar de capacitismo sem antes falar da deficiência e da acessibilidade. As três temáticas são demasiadamente importantes e complexas. Tanto que minha conversa com Sidney Andrade durou mais de três horas e se transformou em dois episódios, em duas aulas. Sim, ouso dizer que Sidney é professor e somos todos alunos e alunas sedentas de aprendizado. Neste primeiro episódio da Banca do Cap...

Todo mundo tem algum preconceito, estrutural ou não. O ser humano é falho. Ponto. Não, ponto não. Vamos de vírgula! Afinal, a desconstrução dos nossos preconceitos é necessária, quiçá urgente: para mim, para o meu convidado e, espero, para vocês meus queridos e queridas banquetes. O processo de desconstrução é um caminho sem volta e, também, sem fim. Nisso meu magnífico convidado Sidney Andrade –...

Desconfortável é tudo aquilo que confunde, embaraça, provoca mal-estar; aquilo que não dá liga. Podemos sentir desconforto por inúmeras coisas, sentimentos, comportamentos e até por algumas pessoas, não acham? Eu, por exemplo, me sinto muito desconfortável com o medo, a desconfiança, a indecisão, a vergonha e a incerteza. Eu posso ficar sem lugar, dependendo do ar que eu respiro; se tiver um dia m...

Natal pede organização, não é mesmo? Preparo emocional e festivo. Comemorar o nascimento de Cristo virou, não há como negar, uma data comercial, de comidas típicas, de troca de presentes, amigo oculto. Mas sabem? Um dia eu ouvi por aí que festejar é rezar, que festejar é buscar a paz, o amor, a fraternidade. Eu penso, acredito mesmo que, no fundo, bem lá no fundo de cada pessoa que festeja com beb...