Despertar De Consciencia

La envidia es el deseo de algo que no se posee, lo que provoca angustia o desdicha al observar el bien ajeno. Esto nos lleva a poner el foco en nuestras carencias, necesidades y vacios, dado que sino esto se transforma en sensación de inferioridad, todo siempre mirando para afuera, lo exterior, porque si mi interior está lleno no necesito algo que tenga otro. Spotify: https://open.spotify.com/show...

Conceptualmente las mentiras son un mecanismo de defensa que creemos que nos protege de otras personas y para evitar las consecuencias de ese hecho si llegaran a decir la verdad, pero la realidad es que en vez de proteger hace que se alejen cada vez mas de Uds. mismos y de su autenticidad. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link...

El victimizarse o victimismo crónico, caracteriza a las personas que se sienten víctimas de todo y de todos. Culpan de manera reiterada a los demás de lo que les ocurre, a las circunstancias, de forma inconsciente se desvinculan de su responsabilidad ante sus actos y culpabilizan a los demás. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-li...

Tomar o tener espacio significa poder haber desarrollado cierta solides y fortaleza en la relación de pareja, cuando realizamos actividades que nos gustan o ejercemos nuestra profesión que puede implicar ausentarse o viajar es un gran termómetro del espacio que se dan uno de otro, a veces no se puede estar pendiente del teléfono y está bien que así sea, no solo damos confianza sino que damos espac...

Hace poco profundice mas en el concepto dado que yo lo asociaba a un estilo de decoración, casas con pocos muebles, sin embargo descubrí una FIOSOFIA de vida que decidí incorporar en mi proceso de despertar de consciencia. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/8d5f13e3-47a3-401c-919b-370...

El más claro ejemplo cuando se habla de reinvención y/o transformación es la leyenda del AVE FENIX por ser esa criatura que supuestamente renace de sus propias cenizas, el ave Fénix es una emblemática criatura de fuego que, tal como se menciono, es capaz de elevarse majestuosamente desde las cenizas de su propia destrucción. Cuando uno entra en un proceso de reinvención, algo queda atrás, ya no se...

La ansiedad nace de una emoción que es el miedo, el cual sirve para protegernos de cualquier peligro externo como hemos hablado en el episodio 21. La ansiedad te hace sentir en peligro, te paso que tu alerta mental te hace pensar lo peor? Lo que tenes que saber es que no estás en riesgo, necesitas recuperar tu confianza porque aunque tu cuerpo te mande señales desagradables, solo está buscando rep...

La Inteligencia emocional se define como la habilidad para percibir y entender, razonar y manejar las emociones de uno mismo y la de los demás.. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/8d5f13e3-47a3-401c-919b-370927705dd8/despertar-de-consciencia IG: @despertarde.consciencia FACE: @despert...

El Coaching es el arte de acompañar a alguien, ya sea una persona, como al rol que puede estar ejerciendo esa persona en cualquier área de su vida, como así también una organización, a que por “ellos” mismos puedan alcanzar sus propios objetivos o encontrar solución a sus situaciones a mejorar. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-...

La palabra KARMA viene del Sánscrito y significa HACER o ACTUAR. Erradamente mucha gente cree que el Karma solo es algo que le obsequia cosas buenas a quien hace cosas buenas y castigos a quién no. Definitivamente no es así, hay gente que hace cosas malas y le pasan cosas buenas y hay gene buena que le pasan cosas malas… me explico? Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=...

La palabra soltero viene del latín solitarius que significa suelto, libre y sin compromiso. La presión social hace que la gente este desesperada por emparejarse y no llevar ese título, porque le dan una connotación despectiva y a su vez en esta sociedad que se está abriendo un poco más, no era lo mismo la soltería para la mujer que para el hombre. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6Bb...

La rutina te marca, te organiza y se generan hábitos, se definen roles dentro de la dinámica de parejas y de la casa. No necesariamente esta hablado y a veces implícitamente cada uno se ocupa de algo y de lo que generalmente le agrada o tiene la habilidad. Si estas harto/a de la rutina este episodio es para vos.. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFX...

La otra cara de la misma moneda es cuando uno se da cuenta cuando SI es ahí, porque te valora, se interesa por tus cosas, intenta ayudarte en las cosas que sabe que son importantes para vos, se alegra por tus logros, se preocupa por tu bienestar y salud mental, intenta hacerte la vida más fácil, formas parte de sus prioridades y valora la familia, no te miente, te apoya atentamente lo que tengas p...

Si tenes un amor donde te quitan más de lo que te dan, amores por la mitad son esos por los que a cambio de un poquito de amor pierden toda autoestima, los rompe por completo, porque siempre esperas algo que nunca llega. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/8d5f13e3-47a3-401c-919b-37092...

Alguien con personalidad toxica es aquella que nos hace daño y determinadas situaciones complicadas te pueden llevar a actuar con estas conductas, pero darse cuenta es el primer paso para cambiarlo... Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/8d5f13e3-47a3-401c-919b-370927705dd8/despertar-de...

La Disonancia Cognitiva que es cuando tenemos 2 pensamientos o sentimientos contradictorios entre sí, o actuamos de forma distinta a nuestras creencias y valores, nos genera ansiedad e incertidumbre. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/8d5f13e3-47a3-401c-919b-370927705dd8/despertar-de-...

El combo perfecto es NARCISISTA- EMPATICO y Uds. se preguntaran como las personas no se dan cuenta antes de todo esto y creo que la verdad es que cuando están inmersos en una relación se acostumbran a determinada dinámica que no se cuestionan ciertas cosas, no hay un nivel de consciencia como pueden tener ahora. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXh...

Rasgos y características de las personas Narcisistas. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/8d5f13e3-47a3-401c-919b-370927705dd8/despertar-de-consciencia IG: @despertarde.consciencia FACE: @despertardeconscienciaok YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC8QhiH7Twgrd0_oBUCC2ihw APPLE:...

Si es posible salir de la adversidad, y de esto se trata la Resiliencia que es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a una situación adversa. Es el proceso de recomponerse después de la adversidad. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/8d5f13e3-47a3-401c-919b-370927705dd8/desp...

Que es el perdón? es una decisión voluntaria y consciente, que nos libera de sentimientos negativos, como el rencor, resentimiento, enojo, dolor. Cuando alguien te hace daño, a veces es muy difícil perdonar, va a depender del tamaño de la herida y de quien haya hecho la acción, el grado de afecto que tenemos sobre ella. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0r...

Mi definición de infidelidad? La ruptura de un pacto interno con uno mismo. Un autoengaño. En relaciones de pareja podría ser la ruptura de la exclusividad afectiva y sexual. Si te fueron infiel este episodio es para vos... Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/8d5f13e3-47a3-401c-919b-37...

Creo sin dudas que la confianza (junto con el dialogo) son 2 de los pilares más importantes que sostienen una relación, en ella se basa nuestra seguridad y tranquilidad en la pareja. Si te cuesta confiar en tu pareja este episodio es para vos... Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/8d5f...

Llega el momento de despedirse, llega ese momento que nunca hubiéramos deseado que llegue, llega el momento del Adiós y ahí en ese momento por unos segundos, a mí, se me detuvo el corazón. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/8d5f13e3-47a3-401c-919b-370927705dd8/despertar-de-consciencia...

La ausencia puede ser física y/o emocional. Y como desarrollamos en el episodio Te Extraño es muy difícil casi imposible no notar la ausencia, salvo que lo reemplaces con otra persona que tome su lugar, aunque somos irrepetibles e irremplazables. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsUN8fg6BbN6Gj6oD3Bmv?si=lqGjkT3CQ2y0rLQSmqFXhQ&utm_source=copy-link Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/8d5...

Dejar huella, que no es lo mismo que dejar cicatrices o marcas, y de eso debemos estar totalmente seguros dado que una surge desde un lugar de amor y la otra surge desde un lugar de dolor, es una gran diferencia que puede limitar o condicionar el desarrollo de nuestra vida, dado que nos acompañaran siempre y nuestra alma y corazón ya no serán los mismos. Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsU...