Descomplicate

El apego se ha convertido en la razón por la cual no tomamos decisiones importantes para nuestra vida, al punto de entregarle la responsabilidad a esto y no hacer nada por querer hacer algo distinto para nuestra vida.  En este podcast te explico: 00:29: ¿Qué es el apego? 4:35: ¿Cuáles son los 3 aspectos importantes para sostenernos por sí solos? 5:33: El amor propio 6:08: Las habilidades sociales...

Nosotros tendemos a decir que no queremos caer en esa tentación. Nos referimos a la tentación como algo que no se alinea con nuestros valores y lo que somos, que sabemos que posiblemente estamos cometiendo un error que nos causa daño a nosotros mismos y a los demás. Con este podcast quiero dejarte una semilla de entendimiento acerca de lo que tu eres y te explico como salir de esa tentación para q...

Creer que somos negativos se ha convertido en una forma natural de reconocernos y lo hemos normalizado, pero en realidad sabemos muy dentro de nosotros que la mente negativa no es lo que queremos, ni deseamos para nuestra vida. Las personas siempre están buscando sanar, entender o mejorar su vida, independientemente del recurso que usen, pero algo que se nos olvida y que es fundamental para el pro...

Nuestras reacciones de ira no nos definen, pero si nos destruyen. Mucho de lo que hacemos es de manera impulsiva e irracional, se nos olvida completamente transmitir el mensaje real con la intención clara para mejorar las relaciones, por tanto nuestras vidas. En este video te comparto 3 estrategias para entender tu ira y 3 herramientas para cambiar tu perspectiva acerca de tu forma de actuar.  ---...

El control es uno de los problemas que todos lo seres humanos tenemos y se nos es muy difícil soltar y conectarnos con el fluir para dejar ser la vida.  En este podcast te explico lo que es el control, te doy 3 pasos para soltar el control y te explico por donde lo podrías empezar a trabajar.  -- Para saber más de  mí: www.angieperezvargas.com Instagram y TikTok: Angieperezvargas https://www.youtu...

En la vida todos hemos vivido una situación que ha quebrantado y nos ha hecho sentir muy confundidos al punto de no saber: ¿qué debemos hacer?. Todo esto que vivimos tiene el propósito de recordar nuestro valor propio y de reconocer nuestra propia luz. Después del diluvio, llega la calma y lo que no te mata siempre te hca más fuerte.   En este podcast te explico todo el proceso de dolor por el que...

A todos nos cuesta tomar decisiones importantes para nuestra vida, pero toca tomarlas para sentirnos tranquilos y con calma. En este podcast te explico la importancia de tomar la decisión de mejorar tu relación, para que sueltes las cargas de la rabia, la culpa, el agobio y la angustia, y te puedas conectar con lo que realmente deseas.  --- Para saber más de mi  www.angieperezvargas.com @angiepere...

Este 2023 esta iniciando y todos estamos pensando como manifestar lo que queremos construir. Para poder manifestar debemos limpiar todo aquello que nos agobia y estresa, para conectarnos con ese corazón puro y limpio que tenemos para así atraer lo que tanto deseamos.  En este podcast te doy 6 pasos para que empieces a manifestar tu realidad como realmente quieres.  Instagram: https://instagram.com...

Nosotros tenemos una lucha interna para entender lo que nos pasa en nuestra vida, ya que es tan fuerte que nos confundimos y no sabemos que hacer. En varias ocasiones buscamos respuestas afuera, aún sabiendo que en nuestro interior habita la verdad. En este podcast te explico que son los ciclos, y como estos mismos no se cierran, sino se transforman.  __ Para saber más de mi: Instagram y Tiktok @a...

Los límites son un punto final que decidimos poner cuando nos sentimos cansados y agobiados de una historia que no nos trae mas que sufrimiento. Decir no mas es una decisión que todos debemos tomar y que seguro traerá buenas recompensas, y la apertura de nuevos comienzos e inicios de una historia que se escribirá desde la calma y el amor.  En este episodio de comparto 4 pasos para empezar a tomar...

En nuestros momentos difíciles lo que nunca podemos dejar que nuestra llama interior se apague, esto significa dejar de hacer y SER lo que somos por darle prioridad y gusto a los demás. Nuestra llama representa lo que somos en esencia, lo que nos describe y nos hace sentirnos plenos, ésta es la que mueve nuestra energía vital y nos mantiene vivos.  En este audio te doy una voz de aliento para que...

Las parejas se vuelven nuestros enemigos, después de ser nuestros mejores amigos. Es confuso, miedoso y angustiante cuando terminamos una relación, algunos consiguen pareja rápido, otros se toman su tiempo. Al final, es importante que cada quien se da la oportunidad de soltar y perdonar esa pareja que tuvo para empezar de nuevo y de cero una nueva relación con cimientos de amor y claridad. En este...

Constantemente nos preguntamos: ¿por qué me siento así? o ¿por qué me pasa lo que me pasa?, e inclusive ¿qué es lo que estoy haciendo mal?. y todas estas preguntas nos llevan a un mismo punto y es que: hemos callado y mal entendido nuestros roles por muchísimo tiempo, al punto que tanto el hombre como la mujer han sido suprimidos para expresar y comunicar su dolor y verdad. En este podcast te cuen...

El 11 de noviembre del 2022 se abre un portal en el que el elemento Agua es el protagonista. Como bien sabemos el agua limpia, purifica, hidrata, alimenta, sostiene, protege, cuida, da y mantiene la vida.  Este portal energético nos esta regalando la oportunidad de dejar nuestros viejos hábitos a un lado y nos va abrir una nueva puerta hacia lo nuevo que queremos construir desde el anhelo de nuest...

Todos los seres humanos cometemos errores. Una vez los hemos cometido nos hacemos muchas preguntas que nos hacen sentirnos culpables. Pero como todo en la vida todo es una decisión y tú eres quien elige como sentirse y actuar, puedes dirigirte por el camino de la rabia y frustración, o el entendimiento y la evolución.  En este podcast te explico paso a paso  lo que puedes aprender de una situación...

Hoy en día te harás preguntas como: ¿Por qué no me fluyen mis relaciones? ¿por qué crítico tanto a mi mamá? ¿por qué le exijo a mi papá? ¿por qué juzgo tanto? ¿por qué no me siento feliz con lo que hago?, todas estas preguntas y más son las que nos hacemos cuando queremos encontrar respuestas acerca de nosotros mismos, y mas aún cuando queremos sanar.  La sanación de nuestras vidas es larga y prof...

Las excusas son argumentos que usamos para justificar alguna experiencia que no nos hace sentir cómodos o para ocultar un secreto doloroso. ¿no te sientes cansado de vivir así?. En este episodio te explico que es lo que hay detrás de las excusas y como podemos salir de ellas para poder vivir esa vida que tanto deseamos.  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagra...

Cada vez que vivimos una experiencia es importante entender que esto no se debe guardar e intentar controlar, por el contrario enfrentar para poder solucionar. En este audio te explico como hemos normalizado nuestro problemas desde la niñez y que es lo que podemos hacer en el ahora para transformar nuestra vida.  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/an...

El perdón se concede cuando entiendes que debes reconciliarte con esa parte que murió de ti y comprender que algo nuevo lleno de luz y amor llegará. Todo lo que nos ocurre en nuestra vida pasa por alguna razón y la reconciliación te va ayudar a conectarte con esa esencia pura y real del perdón. En este podcast te explico en detalles sobre este tema. https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHdd...

Los juicios son una forma de escapar de nuestra propia realidad. Recuerda que eso que vemos en los otros esta dentro de nosotros mismos. En este podcast te explico: ¿ qué son los juicios?, ¿por qué juzgamos? y ¿qué debemos hacer para dejar de juzgar?.  -- si quieres saber más de mi:  Instagram y Tik tok @miespaciocero Página web: www.miespaciocero.com https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEH...

Nuestra vida es una toma de decisiones y de ellas depende tanto el rumbo como la meta. El recorrido y el camino a elegir se sujeta a la forma como tomamos decisiones. Siempre van a haber dos caminos, uno que te trae confusión y otro claridad. ¿Cuál eliges tu? ---- Para saber más de mi: www.miespaciocero.com @miespaciocero  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instag...

Este es un tema muy discutido recientemente. En este podcast te explico que es eso de una relación "tóxica" y como podrías cambiar tu percepción acerca del otro al ponerse en sus zapatos y entender de donde sale eso que esta "destruyendo" la relación. ---- para saber más de mi: www.miespaciocero.com @miespaciocero  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https:...

En el recorrido de la vida vivimos distintas experiencias que nos marcan, dado que nos han causaron un gran dolor. A partir de estas suscitaron emociones de tristeza, rabia, miedo y odio, que si no se resolver en su momento a través de la resiliencia, es posible que en el futuro se manifiesten como dolores corporales, bloqueando el flujo de la energía.   En este podcast te explico con mayor detall...

En este podcast entenderás lo importante que es s aber tu propósito de vida   que le va a dar un sentido a tu vida, sabrás quien eres, cuál es tu mayor potencial, elegirás en lo que te quieres convertir y empezarás a trabajar en aquello que tanto has soñado. Conocer tu propósito de vida te traerá alegría, tranquilidad y confianza en ti mismo, intentarás apagar el ruido de tu mente y empezarás a es...

La espiritualidad es un proceso de auto observación profunda en la que empiezas a conocerte, a entender como funciona tu vida y amarte por lo que eres. En este audio te explico mi entendimiento con respecto a lo que es la espiritualidad, los recursos que te ayudan para iniciar tu proceso y lo que debes tener en cuenta para recordar lo que realmente eres y conectarte con tu esencia divina.  https:/...