De Soul a Soul

Ep.17. T. 3. Un diálogo con Ale Rubio, ( @alerubio_b) fitness trainer, emprendedora, mamá, esposa y simplemente una persona auténtica que inspira por ser tan única en su manera de ser y de enseñar. En este episodio dialogamos sobre cómo el ejercicio va más allá de la vanidad y como debe de estar parado sobre el amor propio. "Va más allá del cuerpo físico", y se trata de un camino de paci...

Ep. 16. T. 3  ¿Qué estoy haciendo que me impide llegar hacia donde quiero llegar?  ¿Cómo reconocer la magia que está disponible para mí?  ¿Puedo empoderarme desde el lugar en el que estoy?  ¿Puedo integrar mi sombra? ¿Qué hay dentro de mí que no puedo ver?  Un dialogo en donde quizás puedas encontrar respuesta a estas y a muchas preguntas más.  Disfrute mucho de este diálogo con Barbara Garibay, q...

Ep.15. T. 3.  Este diálogo con Vero Fuentes fue literalmente un "De Soul a Soul". Vero es Terapeuta, sanadora, médium y psíquica, e imparte cursos y talleres online en su academia, "Academia Verónica Fuentes" y además de todo esto, tiene un podcast llamado "Vibrando Alto" en el que comparte a través de su bellísima personalidad mucho sobre el alma, la consciencia y su...

Ep 14. T. 3.  "Lo que estas percibiendo es el mundo interno que se ve reflejado en tu mundo externo a travez de la mente"  En el episodio pasado hablamos un poco sobre este tema y decidimos que queríamos profundizar en el, ya que muchas veces este simple pensamiento de saber que esto es una Matrix o que es un sueño, no nos da necesariamente esa paz que buscamos y al contrario, quizás nos...

Ep 13. T. 3.  Este es un diálogo que te ayudará a conocer un nuevo presente, abrirte a nuevas posibilidades y sobre todo, a entender el verdadero significado del amor.  En este dialogo me acompaña Sergio Moreno, quien se dedica a transmitir las lecciones del curso en su cuenta de instagram @uncursodemilagros_lecciones, donde lo siguen más de 100k personas. ¿Qué les puedo decir? Nos gustó tanto est...

Ep 12. T. 3.  Una perspectiva distinta sobre el enojo desde la experiencia de la maestra de Kundalini Yoga y sanadora energética, Ale Bernal de @thelightofshe, y la mía, una también eterna alumna y maestra de Yoga.  Recuerden que cualquier momento es un buen momento para empezar el reto de 40 días de Kundalini Yoga para liberar el enojo interno que pueden encontrar en el perfil de Instagram de @de...

Ep 11. T. 3.  Que regalo tan grande es poder decirle al otro como te traten, ¿no?  Hemos estado condicionados a pensar que los límites son algo duro y difícil porque nos hace atravesar esa barrera de incomodidad que tanto nos gusta evitar,  pero te invito a que reflexiones, junto con la psicóloga Melissa Medrano y conmigo, sobre como en realidad poner limites es un acto de valentía y algo que es t...

Ep 10. T. 3.  El amor lo es todo, todo lo abarca, todo lo abraza y siempre lo puedes incluir pero, ¿Dónde encontrarlo? ¿Cómo sintonizar con él? ¿Cómo entrar en contacto con su energía? Escucha este episodio y descúbrelo por ti en este diálogo con Regina Cárdenas.  Puedes encontrar a Regina en su página web, www.reginacardenas.com o en Instagram como:  @reginacardenasmdz @yinn_yoga @prenatalyogarc...

Ep 9. T. 3.  Reviviendo viejos y buenos momentos: un reencuentro con la mujer que emprendió conmigo en este hermoso proyecto de De Soul a Soul: una amiga, maestra y espejo en esta vida que me vino a recordar que cada uno de nosotros pinta la vida del color que quiera.   Ya teníamos muchas ganas de grabar este episodio en el que básicamente hacemos un "update" de nuestros aprendizajes en...

Ep 8. T. 3.  Para conocer la compasión hay que primero conocer la naturaleza humana y la naturaleza de nuestra mente y para eso, la práctica del Mindfulness (Atención Plena) resulta no solo ser muy útil, sino esencial, porque nos lleva directamente a la experiencia, no solo de la práctica de la Atención Plena en si, sino de la compasión misma también.  Este es un diálogo muy esperado con mi maestr...

Ep 7. T. 3.  Este episodio es para aquellos que viven en el constante ajetreo de "hacer, hacer, hacer" o los que se pierden en ideas de pura espiritualidad, manifestación,  o de "esperar que pase" lo que sueñan, y la realidad es que la mayoría de nosotros vivimos en ese estado y rara vez buscamos el punto medio, cuando es muy importante hacerlo.   En este episodio reflexionamos...

Ep 6. T. 3.  Un tema abordado desde muchas perspectivas: estoicismo, empatía, enfrentamiento a miedos e inseguridades, gratitud, inteligencia emocional.  Disfrute mucho de este diálogo con la maravillosa artista visual, diseñadora gráfica, podcastera y creadora de contenido consciente en redes, Daniela Guerrero, porque me dejó pensando no solamente en la crítica que recibo, que puede ser una oport...

Ep 5. T. 3.  Todo cambia en el momento que empiezas a trabajar en ti, desde tu relación contigo, hasta la que tienes con las demás personas. Un chal espiritual con Lucia Todd, donde nos compartió, desde su experiencia, como fue su vida cuando en lugar de preguntar hacia afuera, comenzó a preguntar hacia adentro, todo para construir su mejor versión. Hablamos sobre el miedo, sobre soltar el control...

Ep 4. T. 3.  A partir de que conocí a Durga Stef y tuve la experiencia de ir a un retiro con ella me dije a mi misma algo así como "yo aquí me quedo". En serio, lo digo en el episodio y lo vuelvo a repetir, jamás había conocido a alguien que hablara mi mismo idioma, sintiera lo que yo sentía y además, tuviera los pies bien tan bien puestos en la tierra. Por eso la invite a hablar, porque...

Ep 3. T. 3.  En este episodio me acompañó Paola Peña, queridísima amiga y colega en este mundo del yoga, la energía, la espiritualidad y la consciencia y con una conexión enorme (se los digo por experiencia) al amor. Se las quise presentar porque es de esas personas con las que siempre sale una plática de esas que te dejan flotando y no pude desaprovechar la oportunidad de compartir un dialogo así...

Ep 2. T. 3  Reflexiones para recibir el año nuevo y un poco de publicidad hacia: 1. El Soul Book Club que estamos ofreciendo @tocbabytoc y yo en @desoulasoul (completamente gratis)  2. Una invitación para que aprovechen el descuento en el taller de 30 días de meditación que tengo en mi website.  www.montserratcattori.com ¡Que lo disfruten y feliz año nuevo!  Con amor,  Mon 

Ep 1. T. 3  Hola Souls, es la primera vez que subo un podcast hablando yo sola, (que nervio), ojalá lo disfruten. La verdad es que ya tenía muchas ganas de hacerlo y me aventé, con todo y miedo. Desde la vulnerabilidad, hablo un poco sobre mi proceso e intención con este podcast y lo nuevo que quiero para esta comunidad y canal.   Los invito a que me sigan a la comunidad en Instagram @desoulasoul...

Ep 8. T. 2.  En este episodio, me acompaño la psicóloga Paulina Ramirez, que busqué y estoy feliz de que haya accedido a platicar conmigo, porque amo su cuenta de instagram @tocbabytoc, en donde comparte memes de la salud mental con la intención de llegar a más personas de una forma más ligera y transmitir la importancia de cuidar de la salud mental. Que disfruten mucho de este dialogo y espero qu...

Ep 7. T. 2.  ¿Hasta que punto ser demasiado positivo se vuelve algo tóxico y por qué? Estas eran preguntas que yo me hice constantemente durante la pandemia al ver afirmaciones por todos lados e incluso al observar también mi naturaleza de querer auto-motivarme y ayudar a las demás personas a  mantener el ánimo arriba. Fue un diálogo interesante, porque terminamos hablando sobre la herida de nuest...

Ep 6. T. 2.  Un diálogo con la sanadora energética y guía de meditación, Sofía Alva.  En él, hablamos sobre la manifestación, la intención, el ego, el privilegio, la magia del universo y sobre acercarte al camino de mayor luz y a tus sueños. La verdad es que hablamos de muchas cosas, de todo un poco. En lo personal, no solo disfrute mucho del diálogo sino que también le aprendi montones. Te deseo...

Ep 5. T. 2  Un diálogo más sobre sanar, sobre la creatividad, la expresión, el crecimiento y el hacer las pases con nuestro pasado y con nuestros demonios. Sin duda disfrute mucho platicar con el escritor y artista visual, Elías Patiño. ¡Qué lo disfrutes! 

Ep 4. T. 2.  El concepto del ego es uno que escuchamos por todos lados y uno que aveces o no entendemos, o nos confunde, o de plano, satanizamos completamente. Este podcast es un acercamiento a entenderlo un poquito más y como dice Gupa Ledezma, a quien entrevisto en este episodio, hay que entender al ego para saber cuándo opera a nuestro favor y cuándo a nuestra contra. ¡Espero que lo disfrutes! 

Ep 3. T. 2.  Este podcast es una invitación a que te des cuenta de lo importante que es aprender a tener a la mente como tu aliada y no como tu enemiga. En él, hablo con Víctor Vargas, quien es coach de vida y alto desempeño, conferencista, consultor, empresario y anfitrión del podcast INJODIBLE.

Ep 2. T. 2.  En este episodio, hablo con la ex- CNN, Twitter, Lyft y We Work y actual co-fundadora de Bomthea, el evento de bienestar más importante de América Latina, Carol Perez. En él, platicamos sobre el despertar de la conciencia y reflexionamos un poco sobre cómo han sido nuestras experiencias dentro de este camino. ¡No te lo puedes perder! 

Ep 1. T. 2.  En este diálogo con la activista del amor propio, Jimena Frontera, ponemos sobre la mesa la importancia de mirar hacia adentro y dejar de buscar afuera, de seguir nuestro propio camino y cuestionarlo todo, y de emprendernos en la búsqueda de armonía más que de balance, para poder aceptarnos y amarnos tal cual somos, incluso aunque vivamos en un mundo que constantemente nos dice lo con...