DARMADAĞIN

Bir şeye başlamak zor geliyorsa, onu zihninde büyütüyorsundur. O dev proje aslında bir ilk adım. O karmaşık fikir aslında bir basit deneme. O "mükemmel olmalı" dediğin şey aslında "yapılmalı" olan bir şey. Başlamak için küçült. O kadar küçült ki, başlamamak için bahane kalamasın. Ama üretmek başka bir şey. Üretmek netlik ister. "Bir şeyler yapacağım" değil, "bugün şunu yapacağım" ister. Belirsizli...

Beynimiz hayatta kalmaya programlı, güzellikleri görmeye değil. Her şey kötü giderken bile, dikkat edersen iyi giden bir şey mutlaka vardır. Bu bölümde, bilinçli olarak dikkati bu küçük iyiliklere yöneltmenin hayatı nasıl daha yaşanılır kıldığını kendi yaşantılarımızdan örneklerle konuşuyoruz.

Kendini sevmek zorunda mısın gerçekten? Biz bu bölümde “kendini sevmek” baskısını değil, kendini kabul etmenin, olduğu haliyle memnun olmanın gerçek halini konuştuk. Her zaman sevmesek de, kendimizle barış içinde olmanın yollarını aradık.

Yıllar önce bir hocamız "Yaşamın sonunda, eğer hayatımız bir ip yumağıysa (yaşanmışlıklarla dolu) darmadağın bir yumak görmek isterim." demişti. O söz, ikimizin de hayat felsefesi oldu. Deneyimlerle dolu, karmaşık ama zengin bir yaşam. Düzenli değil, yaşanmış. Burası, o darmadağın yumağın hikayelerinin anlatıldığı yer. İkimizin, sizlerin, yaşanmışlıkların buluşma noktası. Çünkü hayat düzenli bir y...