CGM Analyzer - cgmanalyzer.hu

CukorLab

Health HU ↓ Odcinki: 29

Cukorbetegség a gyakorlatban: tünetek, kezelés, vércukorelemzés. Személyre szabott életmód tanácsadás étrenddel és testmozgással egészséges életért.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: podcasters.spotify.com

Autor

CGM Analyzer - cgmanalyzer.hu

Kategoria

Health

Strona podcastu

podcasters.spotify.com

Ostatni odcinek

16 wrz 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Miért frusztráló a vércukormérés? 7 hiba, amit érdemes elkerülni 26.02.2026 13:33

A vércukorszint monitorozása – legyen szó folyamatos glükózmonitorról (CGM) vagy hagyományos ujjbegyből történő mérésről – az egyik leghatékonyabb eszköz az inzulinrezisztencia és a prediabétesz kezelésében. Sokak számára azonban ez a folyamat több szorongást okoz, mint amennyi hasznot hajt. Julen Montgomery holisztikus táplálkozási szakértő szerint a probléma nem magával a méréssel , hanem az...

Étkezés utáni vércukorszint-szabályozás egyszerű mozgással 23.02.2026 12:22

Négy tudományosan alátámasztott, bárhol elvégezhető gyakorlat, amelyek segítenek megelőzni az étkezés utáni vércukorszint-kiugrásokat — és hosszú távon védik az egészségedet.

A 2-es típusú cukorbetegség visszafordítása étrenddel 19.02.2026 14:34

A 2-es típusú cukorbetegség nem egy elkerülhetetlen, romló állapot — az étrend és az életmód tudatos megváltoztatásával a tünetek megszüntethetők és a gyógyszerek elhagyhatók.

Reggeli rutin az egészséges kortizolszintért 19.02.2026 15:03

Tudományosan megalapozott reggeli technikák a kortizolszint egészséges keretek között tartásához és a vércukorszint stabilizálásához — mindössze néhány perc alatt.