Čteme vám ProŽeny.cz

Článek Simony Procházkové. Jak se naučit laskavosti sami k sobě? Neposlouchejte vnitřní kritický hlas, přijměte neúspěchy a zaměřte se na to dobré Od dětství jste doma i ve škole vedeni k tomu, abyste byli chápající, zdvořilí, milí a empatičtí vůči ostatním. Zcela jistě jste již jako malí slýchali větu: „Chovej se k ostatním lidem tak, jak chceš, aby se oni chovali k tobě.“ Přemýšleli jste ale něk...

Článek Kláry Havelkové. Dnešní děti by těm, které vyrůstaly v minulosti, možná trochu záviděly. Sice neměly streamovací platformy ani parádní videohry, zato ale trávily celé hodiny venku bez dozoru. A jejich rodiče měli o něco víc času jeden na druhého… Co se „za socíku“ dělalo po práci nebo po vyučování? Obrovské množství různorodých koníčků, platformy, kde lze sledovat prakticky jakýkoli seriál...

Článek Věnceslavy Šlechtové. Pokud chcete psa, máte z čeho vybírat. Mezinárodní kynologická federace (FCI) registruje více než 350 plemen psů, každé má svůj typický vzhled a povahové vlastnosti, upevňované po mnohá desetiletí. Obliba psích plemen se samozřejmě v průběhu let mění. Víte, která jsou aktuálně „in“? Pes doprovází člověka po více než 14 tisíc let. Jeho úloha po boku lidí byla vždy rozma...

Článek Redakce ProŽeny.cz. Chcete mít jistotu, že je s vaším zdravím vše v pořádku? Stačí se podívat do zrcadla. Rty, jazyk i dásně totiž umí napovědět víc, než si myslíte – a některé varovné signály není radno přehlížet. Možná vás to překvapí, ale opar může být voláním po posílení imunity a krvácející dásně zase upozorňují na možné problémy s trávením. A tím to zdaleka nekončí. Právě v ústech se...

Článek Redakce ProŽeny.cz. „To bude v pořádku. Ono to nakonec přejde.“ Říkáte možná často hrdinsky. Ne vždy je ale tento nadhled rozumný. Některé bolesti a nepříjemné stavy mohou znamenat jak banalitu, tak i velmi vážné zdravotní nesnáze. Tyhle čtyři signály nepřehlížejte! Určitě nechceme podporovat u čtenářů sklony k hypochondrii. Pravda, že běhat s každou prkotinou k doktorovi, je možná zdravotn...

Článek Simony Procházkové. Citlivost zubů může způsobovat zánět v ústní dutině, kaz, mechanické poškození i potraviny. Přečtěte si, co ještě škodí a jak si s citlivými zuby poradit. Citlivost zubů (neboli odborně hypersenzitivita dentinu) je poměrně častý problém, se kterým se potýká velké množství lidí. Způsobuje bolest zubů v reakci na chlad, teplo, kyselé potraviny a nápoje, proudění vzduchu (n...

Článek Lucie Müllerové. Rozchod vždycky bolí – je to období plné smutku, bolesti i zmatku. Aby se ale člověk mohl posunout dál, je potřeba ho zvládnout a nepodléhat chybám, které celou situaci jen zhorší. Co tedy po rozchodu raději nedělat? Jakmile přijde řeč na rozchod, nikdy to není černobílé. Hraje roli, jak dlouho jste spolu byli, jestli máte děti nebo jiné závazky, kdo rozchod inicioval, jak...

Článek Jitky Lubojacké. Nová studie analyzovala chování téměř 3000 uživatelů jedné české seznamovací aplikace a ukazuje, že muži si na seznamkách výrazně nadhodnocují šance a míří mimo svou „ligu“, zatímco ženy zůstávají realističtější. Seznamování by v moderní době mělo být díky online aplikacím vlastně jednodušší než tradiční způsob tváří v tvář. Jenže ukazuje se, že je to spíše naopak. Čím více...

Článek Marie Makovské. Sychravé počasí a změny teplot, ale i hromadný návrat do škol a na pracoviště. Podzim je zkouškou pro naši imunitu. Uznávaná imunoložka Jiřina Bartůňková radí, jak své zdraví efektivně chránit. Býváte se změnou teplot náchylní k nachlazení , nebo se bojíte, že vám děti po jednom dni ve škole či školce zase zůstanou doma? „Už jen princip studených nohou zvyšuje náchylnost k r...

Článek Renaty Vyšínové. Michaelu trápila drobná prsa. Už od puberty musela snášet někdy i necitlivé reakce okolí a není divu, že kvůli tomu její sebevědomí značně utrpělo. Ani v dospělosti se ve svém těle necítila dobře, a když jí bylo 26 let, rozhodla se, že s tím něco udělá. Michaela se se svými drobnými ňadry necítila dobře: „Měla jsem pocit, že na mém těle něco chybí, a sráželo mi to sebevědom...

Článek Simony Procházkové. Kam jet na víkendový výlet? V Jílovém u Prahy a okolí se můžete vydat po stopách těžby zlata. Prohlédnete si muzeum, zlatonosné štoly i unikátní viadukt. Zlato bylo od pradávna symbolem bohatství a moci, opředeným mnoha legendami. Jedním z nejvýznamnějších míst dávné české „zlatokopecké“ historie je právě Jílovsko. Jílové u Prahy, nenápadné menší městečko, které bývalo d...

Článek Veroniky Lichnovské. Znají to zvláště ženy. Přestože si před odchodem z domova dojdete na toaletu, po pár minutách venku už sháníte nejbližší veřejné záchodky. Možných příčin je několik – od nadměrného pití až po cukrovku. Situaci rozhodně nepodceňujte! Co je vlastně v normě? Odborníci považují za optimální, když člověk nechodí na malou častěji než osmkrát denně. Během této doby by se z těl...

Článek Karolíny Svobodové. Ať už posloucháte ve dvojnásobné rychlosti, nebo naopak usínáte u pomalého čtení, jedno je jisté: audioknihy se umí přizpůsobit každému znamení. Stačí jen najít to správné tempo – a příběh vás vtáhne, ať už sedíte v tramvaji, nebo ležíte na pláži. Audioknihy se staly jedním z nejlepších způsobů, jak se ponořit do příběhu i tehdy, když ruce zaměstnáváme úplně jinak. Každý...

Rozhovor s Davidem Shorfem vedla Jitka Lubojacká. David Shorf je muž mnoha profesí: býval vojákem i novinářem, dnes jeho život naplňuje především služba lidem – pracuje jako vztahový kouč, který se ovšem snaží nelakovat nic na růžovo a problémy pojmenovává raději takové, jaké jsou. Už přes rok má u nás na webu David Shorf velmi úspěšnou vztahovou poradnu, kde radí ženám i mužům v různých více či m...

Článek Jana Zborovská. Plánování rozlučky můžete odložit. Na neurčito! Bílé kalhoty jsou sice spojovány s jarem a létem, ve správné kombinaci se ale dají nosit i během chladnějších dnů. Jak vaše oblíbené světlé kalhoty nebo džíny stylovat na podzim? Inspirujte se následujícími looky. Hlásíte se k majitelkám klasických bílých kalhot nebo džínů? Nechte je „ve službě“ ještě pěkných pár týdnů. Neexist...

Článek Simony Procházkové. Meteosenzitivita je zvýšená citlivost na změny počasí, která může způsobovat fyzické i psychické zdravotní obtíže. Čím se projevuje a jak s ní bojovat? „Bude pršet, cítím to v kostech,“ případně: „Bolí mě hlava, asi přijde bouřka.“ Podobné věty jste již určitě někdy slyšeli, možná je dokonce sami používáte. U citlivějších lidí může skutečně počasí ovlivnit fyzické zdraví...

Článek Barbory Vojtové. Voda z kohoutku je u nás považována za bezpečnou, ale málokdo tuší, co všechno v ní zůstává. Antibiotika, hormonální zbytky, pesticidy i mikroplasty –⁠ to není sci-fi, ale realita našich domácností. Co přesně se v běžné vodě nachází, jaké to má důsledky pro naše zdraví a jak se bránit? Když otočíme kohoutkem, většina z nás nepřemýšlí, co je obsahem vody, která z něj teče. P...

Článek Lucie Müllerové. Současná společnost je čím dál tím liberálnější, jakoby neexistovala žádná tabu. Ale nenechte se zmást, stále jsou věci, o nichž především ženy nerady mluví. Témata, která jsou i v dnešní svobodomyslné době jakýmsi obecným tabu. Něco, o čem se maximálně šeptá, ale raději nemluví vůbec. Sex, sexuální orientace, psychické nemoci… témata, která ještě nedávno byla tabu, ale dne...

Článek Jiřiny Köppelové. Víkend, který bude poznamenán jednak úplňkem, jednak následným úplným zatměním Měsíce ve znamení Ryb. Astrologové tvrdí, že význam obou nebeských úkazů znamená jediné – čas se naplnil a před námi je zásadní obrat soukromých i světových dějů. Jak pro sebe co nejlépe využít energii hvězd? První zářijový víkend 6. a 7. září patří k nejvýznamnějším v celém roce. Výrazně jej ov...

Článek Kateřiny Osičkové. Jak si najít čas pro sebe, když na něj ale nemáte čas? Někdy stačí pár minut, někdy můžete čas pro sebe odmítnout zcela. Když jsem nedávno dělala rozhovor do podcastu Bubliny s Lucií Křížkovou (vyjde v průběhu září), mluvily jsme i o tom, co dělá, když je sama doma - měla totiž zrovna týden jen pro sebe. Říkala, že uklidila celý dům, naplánovala si kafíčko a pak se jí hro...

Článek napsala Věra Míšková. Krásou se vyrovnala Adině Mandlové i Lídě Baarové, ale navíc měla ve tváři vepsanou inteligenci, lehkou melancholii a noblesu. Zářila spolu s nimi na nebi první republiky, po válce se pak její osud těm jejich podobal přesto, že z kolaborace obviněna nebyla. Hana Vítová se narodila 24. ledna 1914 jako Jana Lašková do pražské umělecké rodiny. Otec byl sólistou opery Náro...

Článek Terezy Rybkové. Pes není jen domácí mazlíček. Je to parťák, člen rodiny a věrný společník, který každý den rozdává radost. A právě proto se vrací oblíbená soutěž Zlatá packa. V roce 2025 probíhá už druhý ročník, ve kterém hledáme toho nejroztomilejšího a nejoblíbenějšího pejska. Přihlaste svého chlupáče, ukažte ho celému Česku a získejte šanci vyhrát jednu z cen za téměř 100 tisíc korun! Od...

Článek Renaty Vyšínové. Mít tak miliony, to by byl život! To si myslí spousta lidí, ale oslovila nás Karolína, která popsala svůj životní příběh svědčící o tom, že ani majetek z vás neudělá šťastného člověka… Přiznáváme, že jsme zvažovali, zda tuto zpověď vůbec zveřejnit, ale nakonec vám ji nabízíme. Děkujeme, že jste ochotni svěřit nám své hospodaření a popsat, jak jako rodina vycházíte s příjmy....

Článek Dariny Křivánkové. Klasické kynuté těsto, tvarohová náplň, sezonní ovoce a drobenka. Na první pohled na tom skoro nic není, upéct kynutý koláč zvládne skoro každá zručnější hospodyňka. Jenže upéct opravdu skvostně nadýchané kynuté koláče a dokázat to pravidelně, třeba několikrát denně, to už je velké umění. Proč se na tuhle českou klasiku někde stojí fronty, protože se po nich hned zapráší?...

Článek Lucie Müllerové. Špatnou náladu má občas asi každý. Ale jestli máte až příliš často zakaboněnou tvář, jste otrávení a máte pocit, že vám nic nevychází a život je tak nějak na nic, je načase to změnit. Být šťastný je totiž prý dovednost, kterou si lze osvojit. A blbá nálada zlozvyk, kterého se můžete zbavit. Blbá nálada je vlastně něco jako okusování nehtů, jednoduše zlozvyk, kterého se může...