Cruda Mental

Nos ponemos más sensibles (y un poco crudos). Hablamos de esas veces en las que alguien nos ofreció cariño sincero y, por miedo o desconfianza, no supimos recibirlo. Entre risas nerviosas, confesiones incómodas y un buen trago en mano, exploramos cómo las heridas emocionales influyen en nuestras relaciones. Porque a veces el verdadero shot no es de tequila, sino de vulnerabilidad. 🥃💔🔗 Síguenos...

Desde las mudanzas que duelen (física y emocionalmente), hasta esos momentos en los que te das cuenta que ser “fuerte” no siempre alcanza. Entre risas, recuerdos y buenos tragos, exploramos lo duro y lo bonito de dar el salto a la vida independiente. Porque no todo cantarito aguanta la primera caída, pero cada ruptura también nos enseña a reconstruirnos. 🧪🍸👉 Dale play y cuéntanos: ¿cómo fue tu...

En este capítulo hablamos de esas veces en las que dimos más de lo que recibimos: cuando intentamos ser “premium” en lugares o relaciones que solo valoraban lo fácil y lo barato. Entre anécdotas personales, risas y tragos, exploramos qué significa realmente darse a respetar y aprender a elegir dónde sí vale la pena invertir nuestra mejor versión. Porque, al final, no se trata de ser el tequila más...

Brindis familiares que todos hemos vivido: ruidosos, llenos de frases de cajón, pero que pocas veces salen del corazón. Entre risas, anécdotas y uno que otro trago, desmenuzamos lo que se esconde detrás de esos momentos “obligados” de unión.¿Realmente son un símbolo de conexión o solo un ritual para cumplir?👉 Escúchalo ya, sírvete algo y cuéntanos: ¿cuál ha sido tu brindis más incómodo?#CrudaMent...

Salud mental, autoexigencia, agotamiento emocional y burnout. En este episodio hablamos de cómo la ansiedad silenciosa y el vivir en piloto automático pueden desgastarnos sin que nadie lo note.🎙️ Cruda Mental es el podcast donde destapamos esos temas incómodos que todos pensamos pero pocos decimos.🍻 Porque no todos los burnouts suenan a incendio… algunos se sienten como silencio.✨ Síguenos en nu...