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En el recorrer de la vida no se trata de ser perfecto, se trata de ser mejor. Dale play a este podcast y de la mano de Juan Manuel Correal, life coach, recibe algunos  tips sobre cómo vivir con más  bienestar personal.

¿Por qué es tan importante el bienestar desde los primeros años de vida? ¿Cuál es el rol de padres y madres en este desarrollo emocional? Ángela Marín y Nydia Buitrago, del equipo de Educación de Compensar conversan sobre lo fundamental del amor en la primera infancia.  Conoce más en www.tiendacompensar.com

Una alimentación saludable es la primera línea de defensa para prevenir enfermedades, por eso la nutricionista Angélica Veloza te enseña 4 trucos para mejorar los hábitos alimenticios de tus hijos.

¿Por qué es fundamental que se inculque la lectura a los niños? ¿Cómo lograrlo? Los docentes de la Biblioteca Compensar Myriam Buitrago, David Vargas y Fabio Pulido nos cuentan como lograr que los más pequeños se interesen en leer, cómo hacerlo en familia y el bienestar que genera cultivar este hábito.  Conoce más en www.tiendacompensar.com 

Se viene la semana de receso en los colegios y en este episodio del podcast de Compensar Recreación, Educación, Deporte y Cultura los expertos en Edi Fajardo y Cristian Prieto conversan sobre las mejores actividades para niños y jóvenes en los días de ocio.  Conoce más en www.tiendacompensar.com

El docente Jimmy Martínez nos lleva por el camino de la espiritualidad y el equilibrio espiritual en esta meditación guiada que te permitirá encontrar bienestar y paz interior. Más en www.tiendacompensar.com

Vivir en pareja trae grandes satisfacciones pero también grandes retos. ¿Cómo tener una relación de pareja donde nos visibilicemos como  un complemento para vivir en bienestar? Dale play a este podcast y de la mano de Juan Manuel Correal, Master coach, recibe algunos  tips sobre cómo tener una sana relación de pareja.

Bienvenido a Emprendimientour, un viaje, miles de historias contadas por emprendedores que hacen parte de la Vitrina Virtual de Compensar. Hoy presentamos Cacaote, una experiencia sensorial, idea de negocio de nuestra emprendedora María Lizeth Caro. 

Bienvenido a Emprendimientour, un viaje, miles de historias contadas por emprendedores que hacen parte de la Vitrina Virtual de Compensar. Hoy presentamos Masas del campo, idea de negocio de nuestro emprendedor Nicolás Granados. 

Bienvenido a Emprendimientour, un viaje, miles de historias contadas por emprendedores que hacen parte de la Vitrina Virtual de Compensar. Hoy presentamos regalos dejando huella. 

Únete corriendo a esta charla entre Luis Betancourt y María Fernanda Barrera, en la que conversamos de la pasión del running y cómo esta actividad deportiva te brindará bienestar.  Conoce más en www.tiendacompensar.com

Se acerca diciembre y no sabes qué hiciste con tu dinero, sigues acumulando deudas o tienes el propósito de organizar tus finanzas. Sigue los consejos del entrenador financiero Jairo Forero y comienza a cumplir tus metas.

Conoce más de nuestros subsidio especiales en este podcast de Bienestar Live 5 Compensar 2021.

Dale play al podcast de Bienestar Espiritual, donde Juan Manuel Correal, master coach, te dará una guía sobre cómo encender la luz que debe iluminar tu vida, la cual depende de ti y de tus metas de bienestar integral.

Te invitamos a celebrar tu vida junto a María de los Ángeles Bran, en un recorrido de amor, bienestar y equilibrio emocional. Conoce las prácticas que llenarán tu vida de experiencia y te permitirán encontrar en tu interior la paz que buscas.  Más en www.tiendacompensar.com

La Agencia de Empleo y Emprendimiento te brinda la oportunidad de encontrar opciones laborales a nivel nacional, a través de orientación y direccionamiento en la ruta de empleabilidad.  Conoce más en ---> https://bit.ly/3vcyWS8

Alexandra Visbal, de la Biblioteca Compensar, nos habla sobre las leyes espirituales para el éxito, desarrolladas por el escritor Deprak Chopra. Únete en esta búsqueda del bienestar emocional en tu vida y equilibra tu mente y cuerpo en el camino a tus metas propuestas.  Conoce más en www.tiendacompensar.com

Los especialistas en recreación y lúdica, Christian Prieto y Edi Fajardo conversan sobre la importancia de los juegos en el desarrollo mental y emocional de los niños, y su aplicación a la vida adulta. Conoce como los juegos van mucho más allá del tiempo de diversión.  Conoce más en www.tiendacompensar.com

Dile adiós a las dietas y crea hábitos saludables para toda la vida.  Diana Roja, nutricionista, te da consejos prácticos para mejorar tu relación con la comida.

La práctica del deporte permite generar beneficios para el cuerpo, la mente y las emociones. Escucha a Juan Manuel Rivadeneira, gerente de Recreación, Educación, Cultura y Deporte de Compensar en charla con Carlos Calvete, coordinador de Deportes, y descubre por qué el deporte traerá bienestar, armonía, energía y alegría a tu vida.  Conoce más en www.tiendacompensar.com

Cerramos la semana mundial de la lactancia materna con algunos mitos y verdades que esperamos te sean muy útiles para esta maravillosa etapa.

¿Por qué el deporte permite el desarrollo del bienestar en todas sus dimensiones? En este podcast de Compensar Recreación, Educación, Cultura y Deporte los expertos Alejandra Pérez, Julián Muñoz y Nicolás Arroyave nos cuentan como la actividad física es fundamental en cada etapa de la vida, y como Compensar te apoya en esta búsqueda.  Conoce más en www.tiendacompensar.com

Al tener un sueño reparador puedes llevar  una vida sana y equilibrada a nivel físico y psicológico.  Conoce cómo dormir mejor aplicando los consejos de la Dra. Zamira López.

¿Cómo se relacionan las emociones con el bienestar? ¿Cómo lograr equilibrarlas para vivir siempre en armonía? Acompáñanos en este podcast de Compensar Recreación, Educación, Cultura y Deporte con las psicólogas Cristina Duarte y Martha Romero.  Conoce más en www.tiendacompensar.com

Descubre en este nuevo episodio de los podcast de Compensar Recreación, Educación, Cultura y Deporte, como desde nuestros ancestros el bienestar físico era fundamental para tener una óptima calidad de vida. Conoce a través de este maravilloso relato de Myriam Buitrago, David Vargas y Fabio Pulido, de la Biblioteca Compensar, el culto al cuerpo de las culturas precolombinas.  Conoce más en www...