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[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch

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A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.

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12 lis 2023

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Odcinki

08/08/19 – Equilíbrio na conta na hora de treinar 08.08.2019 2:26

07/08/19 – Dificuldade em ouvir e entender que às vezes é necessário dar um passo para trás 07.08.2019 2:22

06/08/2019 – Serviço braçal pode ser considerado exercícios funcionais? 06.08.2019 2:36

05/08/19 – Como as tarefas domésticas podem influenciar no seu corpo 05.08.2019 2:35

02/08/18 – Parar de treinar por um tempo e voltar depois 02.08.2019 2:35

01/08/19 – Quando o principal objetivo do treino é perder a barriga 01.08.2019 2:33

31/07/19 – Para escalar é necessário ser flexível? 31.07.2019 2:33

30/07/19 – Santiago de Compostela: dicas para quem quer fazer uma caminhada com subida 30.07.2019 2:11

29/07/19 – Continuação da explicação dos ritmos dos treinos 29.07.2019 2:29

26/07/19 – Dosagem na intensidade na hora do treino 26.07.2019 2:28

25/07/19 – Será que o melhor é praticar exercícios rapidamente? 25.07.2019 2:21

23/07/19 – De que forma uma pessoa presta atenção em uma lesão na hora do treino? 23.07.2019 2:32

22/07/19 – Como praticar exercícios físicos com problemas na costela 22.07.2019 2:34

19/07/19 – Começar a caminhar na areia 19.07.2019 2:27

18/07/19 – Menopausa e o ganho de peso 18.07.2019 2:41

17/07/19 – Mais exercícios para eliminar a gordura abdominal 17.07.2019 2:29

16/07/19 – O que fazer de exercício físico para melhorar a flacidez abdominal? 16.07.2019 2:26

15/07/19 – Não gostar de ir em academias, mas gostar de outros exercícios 15.07.2019 2:24

12/07/19 – Dificuldade com o sobrepeso 12.07.2019 2:40

11/07/19 – Os batimentos do coração de acordo com o treino 11.07.2019 2:19

10/07/19 – Como ganhar massa muscular com a alimentação 10.07.2019 2:32

09/07/19 – Aplicativos para ajudar nos treinos 09.07.2019 2:36

08/07/19 – Praticar atividade física esporadicamente 08.07.2019 2:13

05/07/19 – Manter a mesma atividade por muito tempo 05.07.2019 2:09

04/07/19 – Competitividade na hora de realizar o treino 04.07.2019 2:34

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