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[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch

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A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.

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12 lis 2023

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Odcinki

26/11/19 – Ouvinte pede ajuda para se livrar de mal humor após descobrir que é HIV + 26.11.2019 2:32

25/11/2019 – Qual a melhor forma de retomar as atividades físicas? 25.11.2019 2:32

22/11/19 – "Estou meio gordinho e gostaria de um treino para ficar magro, como eu faço?" 22.11.2019 2:25

21/11/19 – A atividade física interfere no comportamento das pessoas 21.11.2019 2:24

21/11/2019 – Como atividades físicas podem mudar a postura diante da vida 21.11.2019 2:24

20/11/19 – Ouvinte relata mudança de postura depois de começar a praticar atividade física 20.11.2019 2:30

19/11/19 – Toda pessoa deve encontrar o lugar em que se sente bem ao praticar atividades físicas 19.11.2019 2:24

15/11/2019 – Como voltar a se exercitar após uma tendinite? 16.11.2019 2:30

14/11/19 – Dá para adaptar o exercício por um problema de dor? 14.11.2019 2:26

13/11/19 – Porque não apoiar o braço na hora da esteira? 13.11.2019 2:29

12/11/19 – Quais são os prejuízos para quem pratica a caminhada na esteira segurando nas barras laterais? 12.11.2019 2:26

11/11/19 – Vale a pena treinar em dois períodos para aumentar o rendimento? 11.11.2019 2:31

08/11/19 – Ouvinte diz que tem dificuldades em usar aparelho e pede dicas 08.11.2019 2:26

07/10/19 – Ouvinte que não consegue começar a fazer exercícios, mas tem dificuldades 07.11.2019 2:22

06/11/19 – Contusões não podem causar desânimo na hora de praticar exercícios 06.11.2019 2:26

05/11/19 – É correto deixar exercícios aeróbicos para o final do treino? 05.11.2019 2:30

04/11/19 – Ouvinte se sentiu incentivado ao ouvir dicas e começou a se exercitar 04.11.2019 2:27

30/10/19 – Pessoas correm empolgadas sem alongamentos 30.10.2019 1:38

29/10/19 – Suar na hora do treino 29.10.2019 2:31

23/10/19 – Sessões na academia 28.10.2019 2:16

25/10/19 – Dificuldades nas sessões de treinos na academia 25.10.2019 2:26

24/10/19 – Saindo do sedentarismo para a rotina de treinos 24.10.2019 2:28

23/10/19 – Como realizar o circuito da maneira correta 23.10.2019 2:22

22/10/19 – Qual é a nossa melhor forma? 22.10.2019 2:27

21/10/19 – Adaptação para a volta aos treinos 21.10.2019 2:31

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