BOUJEE CLUB

Dans cet épisode, on vous fait un update! On vous raconte en long et en large notre retraite de yoga : une expérience magique et inoubliable! On répond ensuite à quelques-unes de vos questions/témoignages :) Un épisode à ne pas manquer! Bonne écoute!

Cette semaine, on se retrouve dans un épisode touchant où on aborde un sujet encore trop méconnu : l’infertilité. Julie Amic nous présente son travail en tant que Doula et l’essence de sa mission qui est d’accompagner les femmes à travers le parcours le plus important de leur vie : la grossesse et la maternité. De là pré-conception au post-partum, chaque étape est couverte avec douceur. Un épisode...

🥂APÉRO CRUNCHY🥂 Cette semaine, on jase relations et dating… dans le lit! 🤩 On vous partage les signes clair qu’il est temps pour toi de quitter ta « situationship ». Un épisode léger, rempli de rires, mais dans lequel on aborde des choses essentielles et importantes pour le « dating life » de nos jours. Tu ne veux pas manquer ça! Bonne écoute 💛

Cette semaine, pour l’épisode 3 de la saison, nous avons eu la chance de recevoir la magnifique femme derrière @financeconsciente. Des discussions enrichissantes sur un sujet non abordé jusqu’à présent : les finances! De l’anxiété financière en passant par la gestion des finances et des dettes ainsi que les moyens d’optimiser son revenu, tout le monde y trouvera son compte! Bonne écoute!

Dans cet épisode, on vous amène à vous poser une question fondamentale sur laquelle on ne s’arrête pas assez souvent : qui es-tu quand personne ne regarde? On ne réalise parfois pas à quel point nos décisions, nos actions et nos pensées sont automatiquement influencés par l’avis et le regard des autres… mais comment s’en départir un peu plus? C’est ce qu’on discute dans cet épisode! Bonne écoute :...

Bienvenue dans la saison 4 du Boujee Club! Dans cet épisode, on vous fait une mise à jour de nos vies personnelles des derniers mois et on vous présente le thème principal et les nouveauté de la saison! Avec vous lors des prochains épisodes, on veut apprendre à tomber d’avantager dans l’ action en étant moins dans nos pensées et dans notre mental! Une chose pas facile, mais bien importante… il fau...

Dans cet épisode, on discute du lacher-prise autour d'une bonne coupe de vin pour plus de légèreté! On s'en fait tellement pour toutes les petites choses du quotidien, notre futur, mais il faut savoir identifier quand le laisser-aller doit prendre place. Et c'est exactement ce qu'on fait dans cet épisode. Bonne dernière écoute de la saison 3!

Dans cet épisode, on aborde le thème de l’hypnose. Nous avons été surprise du peu de connaissances que nous avions sur ce domaine fascinant qui peut réellement nous aider à faire face à plusieurs situations de la vie, nous apporter plus de bien-être et se refocuser sur le moment présent. On vous recommande fortement cet épisode dans lequel vous aller certainement apprendre de nouvelles choses! Bon...

Dans cet épisode, on reçoit la merveilleuse Geneviève Everell (Miss Sushi à la Maison), qui est venue nous parler ouvertement de son parcours, de son enfance et de sa vie d’entrepreuneure, de maman, d’amoureuse et de femme accomplie! On a appris à découvrir cette femme authentique et pleine d’énergie et d’ambition sous un autre jour : elle nous parle de son quotidien, sa vie personnelle et ce qui...

Dans cette épisode, on parle de prise de conscience, de soi, de son environnement, et des autres, afin de mieux naviguer à travers les épreuves, les opportunités et de mieux apprécier chaque instant. Bonne écoute!

Dans cette épisode, on aborde le fameux sujet du « hot girl summer » mais on le revisite selon notre définition ! On y ajoute une touche de profondeur pour que vous puissiez en retirer du positif. Bonne écoute :)

Dans cet épisode, on aborde un sujet qui on pense, touche plusieurs d'entre nous. : l'anxiété. On en profite pour vous partager notre expérience avec celle-ci et nos meilleurs trucs pour apprendre à vivre avec. C'est un épisode vraiment inspirant. Bonne écoute!

Dans cet épisode, on parle de relations amicales. Comment peut-on faire pour les rendre plus significatives, en apprenant à mettre nos limites et respecter celles des autres, en s’entourant de gens qui nous inspirent et en diversifiant notre cercle. C’est un épisode vraiment enrichissant. Bonne écoute!

Notre première invitée de la saison 3 !!! On reçoit Marie-Pier Deschênes, écrivaine et formatrice sur le bien-être menstruel des femmes. Dans cet épisode, on discute d’une dimension intéressante du fameux cycle menstruel sous forme de saisons. On y parle d’hormones, d’humeur, de bien-être, de respect de soi. Un épisode fort intéressant! Bonne écoute !

Dans cet épisode, on vous nomme nos meilleurs trucs pour romancer notre vie! On a seulement une vie à vivre, alors pourquoi ne pas la rendre spéciale en ajoutant de l’intention dans chaque petite action du quotidien plutôt que de vivre sur le pilote automatique? C’est un épisode tellement inspirant. Romancer notre vie nous permet d’augmenter notre qualité de vie et notre niveau de bonheur. Bonne é...

La partie 2 des leçons de vie, mais cette fois-ci avec une « twist » version dating! On en a tellement a apprendre et à retenir dans cet univers et on voulait vous partager les nôtres! Une chose à retenir : établir vos propres critères et limites, et les respecter. Bonne écoute !

Dans cet épisode, on vous partage 5 leçons importantes apprises dans notre début vingtaine qui nous ont permises de grandir et d’évoluer dans le monde du développement personnel, mais également dans nos relations! On espère que ça vous inspirera. Bonne écoute

Bienvenue dans la saison 3 du Boujee Club qui aura pour thème principal le moment présent. Dans cette épisode, on vous dévoile nos 3 meilleurs trucs pour y être ancré et vivre plus intentionnellement chaque instant.

Dans cette épisode, on discute avec Charlotte Bouvier! Infirmière, créatrice de contenu, maman, femme, Charlotte est tellement inspirante sur sa façon de conjuger tous les domaines de sa vie. Dans cet épisode, on discute de maternité, de confiance en soi (entre autres en tant que maman) et de la conciliation de la vie familiale avec la vie personnelle, amoureuse, la carrière, etc. Tellement un pod...

La partie 2 des énergies féminine et masculine, on discute de l'application de chacune d'elles dans des contextes précis ! Bonne écoute

Dans cet épisode, on discute de la définition de chacune des énergies et comment trouver l'équilibre entre les deux ! Un sujet tellement enrichissant qui nous permet d'en apprendre plus sur nous !

Dans cet épisodes, on aborde 5 éléments à normaliser dans nos relations. On a souvent tendance à penser que tout doit être parfait afin de s'assurer qu'on est avec la bonne personne. On se compare et on essaie de se fondre dans le moule. MAIS, on oublie qu'il est normal que chaque relation difffère, que les conflits sont sains, que les papillons ne seront pas toujours présents et que notre partena...

Dans ce podcast, on vous partage nos trucs pour projeter notre confiance vers notre extérieure, notre enveloppe ! Prendre soin de notre corps et de notre véhicule en incarnant physiquement le travail interne sur lequel nous mettons tant d'énergie est plus qu'important. On veut briser les tabous et vous permettre de vous assumer, vous aussi, totalement dans votre corps et ce qui vous fait du bien....

Dans cet épisode, Jessy-Ann fait la lecture d'une partie de nos cartes du ciel pour vous donner un avant-goût de tout ce que vous pouvez y apprendre personnellement ! C'est impressionnant !!! Bonne écoute

On est tellement excitées de cette épisode où on aborde l'astrologie avec une pro sur le sujet ! Jessy-Ann est tellement pertinente est détient une tonne de connaissances sur le sujet. Vous allez en apprendre autant que nous dans ce podcast des plus passionnants ! Bonne écoute