Bienvenidos con La Reyna

12-20-2022 Mis películas de Navidad favoritas 21.12.2022 20:45 ↓

En este episodio les comparto mis peliculas de Navidad favoritas y algunas no tan favoritas.

12-13-2022 Lee 20 minutos al día 13.12.2022 14:49 ↓

En este episodio les comparto los beneficios de leer al menos 20 minutos la día.

12-06-2022 Sonríe 06.12.2022 9:55 ↓

En este episodio les comparto los beneficios sobre sonreir.

11-29-2022 Arréglate sólo para ti 29.11.2022 17:50 ↓

Aqui les comparto lo bueno que es arreglarnos para nosotros mismos y mi propio consejo.

11-22-2022 Corre 20 minutos al día 23.11.2022 10:44 ↓

En este episodio les comparto los beneficos de correr 20 minutos al día.

11-15-2022 Escucha música y sacúdete 15.11.2022 11:22 ↓

Les comparto los beneficios de escuchar música y bailar.

11-08-2022 Fobias más comunes 08.11.2022 15:55 ↓

En este episodio les comparto las fobias más comunes y cual es mi fobia.

11-01-2022 Día de Muertos 02.11.2022 17:34 ↓

En este episodio les comparto lo que significa el altar de Muertos y lo que necesitamos para hacerlo.

10-25-2022 Películas de Miedo 26.10.2022 16:54 ↓

Hola, aqui les comparto 10 peliculas para ver en Halloween y algunas de mis favoritas.

10-18-2022 Para mi Halloween fue... 19.10.2022 21:27 ↓

En este episodio les cuento lo que para mi Halloween fue.

10-11-2022 Lunes sin carne 11.10.2022 13:31 ↓

Aqui te platico sobre lo que es Lunes sin carne y sus beneficios.

10-04-2022 Come frutos secos 05.10.2022 14:30 ↓

Come un snack de frutos secos

09-27-2022 Limpia tus pensamientos negativos 28.09.2022 18:05 ↓

En este episodios te comparto 9 consejos sobre como limpiar tus pensamientos negativos.

09-20-2022 Ayudar a los demás 21.09.2022 20:16 ↓

Los beneficios de ayudar a los demás y cómo hacerlo.

09-14-2022 Hacer sentadillas 14.09.2022 12:24 ↓

Aqui te comparto los beneficios de hacer sentadillas y la forma correcta de hacerlo.

09-06-2022 Dí algo bonito a tu cuerpo 06.09.2022 15:38 ↓

En este episodio les comparto un consejo sober recordarles de aceptar y amar a nuestro cuerpo.

08-30-2022 Separa tu basura 30.08.2022 15:26 ↓

En este episodio les comparto sobre como separar tu basura y recordarles que tenemos que cuidar a nuestro planeta.

08-22-2022 Agrega un té depurativo en tu día 23.08.2022 12:39 ↓

En este episodio te comparto los beneficios de incluir un té depurativo en tu dia y cuáles son los que puedes incluir.

08-16-2022 Dry Brushing 17.08.2022 12:59 ↓

En este episodio les comparto los beneficios y como hacerlo del Dry Brushing.

08-09-2022 Desconéctate 10.08.2022 17:05 ↓

Aqui te paso los beneficios de desconectarte de tu celular una hora antes de dormir.

08-02-2022 Crea tu rutina de sueño 03.08.2022 12:15 ↓

En este episodio les cuento como crear tu rutina de sueño y sus beneficios.

07-26-2022 Lo que no deberíamos de ser 27.07.2022 20:18 ↓

En este episodio les platico lo que yo pienso lo que no deberiamos de ser.

07-19-2022 Mis Regalos 19.07.2022 20:31 ↓

En este episodio les cuento mis regalos favoritos.

07-12-2022 Raspado de lengua 12.07.2022 12:37 ↓

En este episodio les comparto lo que es el raspado de lengua y sus beneficios. 

07-05-2022 Mudarte a una casa 05.07.2022 18:04 ↓

Hola, en este episodio les cuento sobre mi experiencia sobre mudarme de un departamento a una casa.