Better U

En el episodio de esta semana comparto 3 cosas que todo soñador debe de tener, son herramientas prácticas que todos podemos comenzar a trabajar para ver resultados diferentes. Podré retarte y darte una perspectiva diferente, sal de este episodio con 3 herramientas para comenzar a ser intencionales HOY y comenzar a ver cambios. ¡No olvides compartir y seguirnos en nuestras redes sociales! https://w...

En el episodio de esta semana les comparto sobre lo que he aprendido estes 6 años de mi carrera de la Imagología sobre esta frase conocida que ¨La primera impresión es la que cuenta.¨ Es una frase bastante repetida y conocida, pero… ¿por qué? ¿Será verdadero? Descúbrelo y aprende en este episodio, también comparto tips para que podamos ser intencionales y pongamos en práctica.

En este episodio comparto sobre dejar de posponer las cosas. Tenemos que aprender a no permitir que todo en la vida nos distraiga. En este episodio comparto tips súper prácticos para que puedas empezar a aplicarlos y que puedan retomar aquello que han pospuesto por tanto tiempo. ¡Es momento de retomar, empieza hoy! No olviden seguirme en mis redes sociales @betteru.gt @Giulibocache Si quieres ser...

En el episodio de esta semana les comparto 4 tips para cómo crecer en nuestras redes sociales. No solo se trata de un número, si no de comenzar a ver a cada persona agregando valor a lo que publico. Espero que pueda ayudarlos pero sobre todo que puedan ser intencionales. No olviden seguirme en mis redes sociales @betteru.gt @Giulibocache Si quieres ser parte de mi LIFE COACHING visita este link pa...

En el episodio de hoy comparto algunas herramientas que me han servido cuando tengo momentos, días o semanas estresadas. Cuando viene el estrés, viene la frustración y falta de motivación. Pero siendo intencionales podemos saber qué hacer cuando sucede. Espero este episodio los pueda motivar y ayudar pero sobre todo que puedan empezar a ponerlo en práctica. No olviden seguirme en mis redes sociale...

Algo que pienso que es vital para lograr cualquier sueño o meta es la credibilidad. ¿Han conocido a personas que siempre al iniciar alguna meta o cuando comienzan a formar un hábito simplemente duran 3 días? Todos sin excepción alguna tenemos sueños y metas y estoy segura que todos tienen la capacidad de lograrlo pero no todos lo hacen porque muchas veces no están dispuestos a desacomodarse, ser i...

En el episodio de hoy comparto 3 COSAS QUE NECESITAS PARA LOGRAR cualquier cosa QUE TE PROPONGAS que me han servido. Para lograr cada meta y sueño necesitamos esforzarnos y ser intencionales en trabajar en diferentes aspectos que nos pueden acercar a su realización. No puedo contar las veces que me frustraba creyendo que era mucho y tratar de avanzar de una forma lenta y a la vez sintiendo que no...

¿Por qué es importante una rutina matutina? Aprende a crear intencionalmente tu rutina matutina en torno al tipo de día que quieres tener, porque si eres dueño de la mañana, entonces eres dueño del día. Si eres dueño del día, entonces eres dueño de la semana. En este episodio estoy compartiendo con ustedes la importancia de las rutinas y el impacto que ha tenido en mi vida. Debo de decir que son p...

En este episodio tuve la oportunidad de compartir con una invitada especial, una persona que amo y admiro. Con Silvita platicamos de un tema que considero que la caracteriza y es sobre lo que es la autenticidad. ¿Cómo puedo ser auténtico? Vivimos en un mundo de apariencias, lo que vemos no es 100% real y por eso con Silvita damos herramientas prácticas para lograr tener esa autenticidad que todos...

Una de las razones por las que nos cuesta salir de esa zona de confort es porque tenemos miedo a lo nuevo, a lo que pueda suceder. Salir de esa zona de confort nos obliga a dejar nuestros miedos y temores a un lado. En este episodio comparto herramientas prácticas para salir de esa zona de confort. En este episodio podrás: Identificar si estás en una zona de confort. Salir de esa zona de confort e...

¿Necesitas motivación? Inicia tu día con la mejor motivación. En este episodio comparto sobre cómo podemos llegar a crear una motivación basada en una convicción. ¡No olvides suscribirte y compartirlo! @betteru.gt @giulibocache

¿Qué pensamientos pasan por tu mente día tras día? ¿Son pensamientos que te llevan a la vida y la alegría o son pensamientos que te deprimen y te detienen? En este episodio comparto sobre lo que son las creencias limitantes, su importancia y cómo nos influencia en nuestros pensamientos. Somos y nos convertimos en lo que pensamos. ¡Espero les guste y ayude este episodio! No olviden compartirlo y et...

En este episodio comparto lo que es perspectiva. Es ver las cosas como somos y no en realidad como son. Durante el episodio aprenderemos por qué es importante y estaré compartiendo 4 maneras de cambiar nuestra perspectiva de una manera práctica. ¡No olviden compartir y etiquetarme! @betteru.gt y @Giulibocache

En este episodio Giuli comparte sobre su práctica diaria que ha cambiado su perspectiva y la ayuda a ser intencional cada día. ¡Una parte importante en su rutina matutina! Obtén esta práctica de manera GRATUITA escuchando este episodio y empieza HOY. Vive intencional, define cuáles son tus sueños, reduce tu nivel de ansiedad, disfruta y valora cada detalle, cada momento y bendice a a alguien mas c...

Un sueño se convierte en una meta una vez comienzo a trabajarlo. Te has preguntado... ¿Cuál es mi propósito? ¿Cuáles son mis sueños? ¿Por dónde empiezo? En este episodio obtendrás 5 cosas que me han servido para empezar, ver resultados, cumplir todo lo que me propongo y conocer el propósito que Dios destinó que tuviera. Descubre esos sueños y el propósito que Dios destinó para ti en este episodio.

Better U podcast con Giuli Bocache te da la bienvenida a este espacio, en donde tendremos conversaciones sobre descubrir nuestro propósito y vivir una vida intencional.