Bora Demircioğlu

Besin Piramidi

ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: podcasters.spotify.com

Autor

Bora Demircioğlu

Kategoria

Health

Strona podcastu

podcasters.spotify.com

Ostatni odcinek

30 cze 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Bölüm 862: GLP-1 ilaçlarının sağlık üzerindeki etkileri 05.03.2025

2 milyon gazi üzerinde yapılan bir çalışmada Ozempic, Wegovy gibi ilaçların sağlık üzerindeki etkilerine yönelik ne gibi sonuçlar ortaya çıktı?

Bölüm 861: Depresyon tedavisinde ketamin kullanımı 03.03.2025

1960larda anestezik olarak kullanılan ama zaman içerisinde ruh hali üzerinde de olumlu etkileri olduğu fark edilen bu ilaçla ilgili her şey.

Bölüm 860: Süt ve prostat kanseri ilişkisi 28.02.2025

Süt içmek prostat kanserine sebep olur mu? Konuyla ilgili yapılan çalışma sonuçları nelerdir?

Bölüm 859: Ağırlık kaldıran kadınlar için 10 günlük diyet planı 26.02.2025

Ağırlık çalışması yapan bir kadının, 10 gün içerisinde yaklaşık olarak 1.5 kilo yağ kaybetmesi mümkün mü?

Bölüm 858: TRT ve sakatlık ilişkisi 23.02.2025

Testosteron replasman tedavisi, tendon sakatlanmalarına sebep olur mu?

Bölüm 857: Stres sebepli hipogonadizm 19.02.2025

Kronik stresin testosteron seviyeleriniz üzerindeki olumsuz etkilerini önleme yolları nelerdir?

Bölüm 856: Tirozin 18.02.2025

Dopamin üretiminde kullanılan bu amino asitle ilgili her şey.

Bölüm 855: Psikobiyotikler 17.02.2025

Mental sorunlara karşı etkili olduğu bilinen bu bakteri sınıfı nedir? Hangi besinlerde bulunur?

Bölüm 854: Follistatin gen terapisi 15.02.2025

Bu çığır açıcı bilimsel yaklaşımla daha kaslı ve yağsız olmak mümkün mü?

Bölüm 853: EVALI 14.02.2025

Elektronik sigara kullanımına bağlı olarak ortaya çıkan bu akciğer hastalığı nedir? Sebepleri nelerdir?

Bölüm 852: Testosteron hırsızı-SHBG 13.02.2025

Vücudunuzda yüksek seviyelerde SHBG olması kassal kazanımlarınızı neden olumsuz yönde etkiler? Bu durumla savaşma yolları nelerdir?

Bölüm 851: Habenula 11.02.2025

Beyinde yer alan ve bir pirinç tanesinden daha büyük olmayan bu bölüm, neden "motivasyon katili" olarak anılıyor?

Bölüm 850: Mavi metilen 10.02.2025

Temelde sentetik bir boya olan bu kanserojen madde nasıl oldu da yaşlanma karşıtı, zihin fonksiyonlarını destekleyen bir ürün haline geldi?

Bölüm 849: Parkinson hastalığı 08.02.2025

Beyinde dopaminin üretildiği "substantia nigra" bölümündeki hücrelerin ölmeye başlaması sonucunda ortaya çıkan bu nörolojik rahatsızlıkla ilgili her şey.

Bölüm 848: Mevsimsel testosteron dalgalanmaları 06.02.2025

Testosteron seviyeleri gerçekten de yaz aylarında yüksek, kış aylarında düşük müdür?

Bölüm 847: Gül hastalığı 06.02.2025

Yüz bölgesinde kızarıklık, damar çatlaması ve sivilce benzeri lezyonlara sebep olan bu kronik cilt rahatsızlığıyla ilgili her şey.

Bölüm 846: ALS 06.02.2025

İstemli kas hareketinin kontrolünden sorumlu sinir hücrelerinin hasarından kaynaklanan bu nörolojik hastalıkla ilgili her şey.

Bölüm 845: Kırışıklık ve sarkmalarla mücadele 05.02.2025

Yaşlanmayla birlikte ciltte ortaya çıkan kırışıklık ve sarkmalarla mücadele için en iyi 5 içerik.

Bölüm 844: Kedi tırmığı hastalığı 04.02.2025

Kedilerde görülen "bartonella henselea" bakterisi sebebiyle oluşan ve görme/uzuv kaybı gibi ciddi sonuçlara neden olabilen bu hastalıkla ilgili her şey.

Bölüm 843: Obezojenler 03.02.2025

Kaçınılması pek de mümkün olmayan ve kiloyla ilgili sorunlar yaratan bu kimyasalların olumsuz etkilerini nasıl minimuma indirebiliriz?

Bölüm 842: Palmiye yağı 31.01.2025

Çikolatadan cipse kadar birçok işlenmiş gıdayla birlikte, temizlik ve kozmetik sektöründe de kullanılan bu yağ gerçekten de zararlı mı?

Bölüm 841: Zayıflama aşısı 29.01.2025

Toprakta bulunan "Mycobacterium vaccae" adlı bakteriden geliştirilen bir aşı sayesinde obezite tarihe mi gömülecek?

Bölüm 840: Diyetsiz yağ kaybı 28.01.2025

Uyuyarak ayda yarım kilo yağdan vermek mümkün mü?

Bölüm 839: CTE 25.01.2025

Amerikan futbolu ve boks gibi sporlarda kafaya alınan darbeler sonucunda ortaya çıkan ve Alzheimer hastalığına benzer belirtiler yaratan bu rahatsızlıkla ilgili her şey.

Bölüm 838: Psikoloji/Narsistik kişilik bozukluğu 24.01.2025

Kişinin sürekli olarak ilgi ve hayranlık arayışı içinde olduğu bu psikolojik durumla ilgili her şey.

Słuchaj podcastu Besin Piramidi w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS