狗熊有话说 / BearTalk

注意：本期节目为全英文，在大狗熊的另一档专门针对英文听众的频道：Bear Academy首发。如果您对设计、职场、效率提升的英文内容感兴趣，请订阅我的播客“Bear Academy”或关注我的YouTube频道(BearTalk)。 我如何让莱美健身的创始人，新西兰的国宝级人物Philip Mills给我写推荐？ 作为莱美健身Les Mills的创始人，曾代表新西兰参加奥运会的田径运动员，Philip Mills是新西兰家喻户晓的人物，也是世界健身行业最顶尖的领袖之一。在Li...

注意：本期节目为全英文，在大狗熊的另一档专门针对英文听众的频道：Bear Academy首发。如果您对设计、职场、效率提升的英文内容感兴趣，请订阅我的播客“Bear Academy”或关注我的YouTube频道(BearTalk)。 《创业必经的那些事》（E-myth Revisited By Michael Gerber）是一本出版了25年依旧持续畅销的商业好书，对于想要创业或是开始自己副业的朋友来说，这本书简直是避坑指南。它分享了一套创建可持续经营模式的方法，帮助小型创业...

注意：本期节目为全英文，在大狗熊的另一档专门针对英文听众的频道：Bear Academy首发。如果您对设计、职场、效率提升的英文内容感兴趣，请订阅我的播客“Bear Academy”或关注我的YouTube频道(BearTalk)。 为什么设计师在求职时，特别是用户体验设计师和产品设计师都需要有自己的Portfolio网站？如何准备一个能帮你找到工作的portfolio网站？这期节目里，我会分享几个实用技巧，可以帮助你明白创建portfolio网站的基本要素，从而可...

杰·山提（Jay Shetty），美国作家，畅销书《像僧侣一样思考》作者，《赫夫顿邮报》专栏主持人，YouTube频道拥有390万位订阅者。大学毕业后，他剃去头发，成为了一名僧侣，甚至在一个健身房的储物柜里住了3年。如今，他是世界一线的演讲者，主持人，他主持的播客采访过科比·布莱恩特、雷·达利欧、克露依·卡戴珊、尤瓦尔·赫拉利等各个领域的世界名人，他也经常接受其他顶级节目的采访，比如奥普拉脱口秀、艾伦秀，今日秀等。 在他的Y...

马克·曼森（Mark Manson），美国作家，一线网络博主。他的博客每月吸引200多万人浏览，所著的 《不在乎的精妙艺术（The Subtle Art of Not Giving a F*ck）》2016年9月出版以来，在美国“豆瓣”Goodreads上获得近1.6万次评价，评分达到4.07/5；在美国亚马逊（Amazon）上评分高达4.6/5，并毫无悬念地登上了《纽约时报》畅销书排行榜。 在阅读方面，他的诀窍是什么呢？在他的YouTube频道的视频“How to Be a Better Reader”里，他分享了...

（本期节目为全英文访谈） 熟悉Agile开发的程序员或是产品人，都知道行业里有一个鼎鼎有名的项目管理软件Jira，由澳洲公司Altlassian开发。本期节目的嘉宾Michel Ferreira，就是这家全球知名IT软件公司的设计经理。 Michel来自巴西，母语是葡萄牙语，作为基本靠自学的设计师，他在工作多年后，离开巴西，在美国找到了工作。然后先后去了加拿大的Shopify，荷兰的Booking.com，最后来到了悉尼的Altlassian，并且还带着自己的妻子和两...

在这次全球抗击新冠疫情的战役中，新西兰在澳洲智库Lowy Institute的报告中，是全球评分最高的国家。对于这项优秀的成绩，疫情跟踪app NZ COVID Tracer起到了重要的作用。在新西兰进入全国四级警戒之后的短短几周，该app便发布上线。目前全国人口的一半一上的人，都已经注册了帐号，并通过这个app扫描记录自己的行踪，间接地帮助拯救生命。 这期播客，我有幸独家采访到NZ COVID Tracer app的设计团队主要成员，奥克兰软件技术公司R...

不论是找什么工作，收到拒绝的消息都是一件很常见的事。很多人觉得，被心仪的公司拒绝，简直是最糟糕的求职结果了，是吗？其实，并不是。作为一个求职（离职）经验还行的UX设计师，狗熊教你一招，可以将UX访谈的技巧应用到求职中，让你可以从明确拒绝的回复中，依然收获有用的信息，甚至是反转拒绝的结果！ 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题...

友藏是加拿大温哥华地区的华人圈里大家喜闻乐见的视频播主（……滥用成语……），也是狗熊多年的好友。看过友藏视频的朋友，都很容易被他视频中那种自然流露出的阳光、乐观的生活方式与态度感染。这期采访，我请友藏分享一下他在2020年的视频制作心得与感受，以及2021年打算如何制作视频的计划。 有朋友问：应该怎么样开始做视频啊？ 友藏的回答是：不，不要做视频。做点其他都挺好的。 为什么会有这样的回答？听听这期节目，你就知道...

求职成功，自然很开心！但开始一份新的工作，其实也是很有挑战的事情。很多人都会看起来表面还好，其实内心慌得一逼……怎么办？这期节目，我想和你分享5招我混国内国外职场的经验，可以帮你以大咖的状态入职并完美开始一份新工作！ 5 tips to onboard a new job like a pro Onboarding a new job could be overwhelming - you might look calm on your face, but totally freak out inside. I have some experience of onboarding n...

在拼多多工作的98年女孩，在连续加班到凌晨后猝死，把互联网公司默认的加班文化再次推到前台。九年前我的播客第四期，聊的就是关于猝死的健康问题，当时的数据是平均年龄37.9岁，没想到那么多年，这样的情况越演越烈。打工人原本是想多赚钱，增加自己的强韧性，结果却成全了公司的反脆弱性。这期节目，我想聊聊：这样的高薪回报到底是不是高薪？如果在35岁拼不过年轻人出局怎么样？如何利用反脆弱的原则来指导自己的职业发展？ 第...

这一年读了54本书，其中9本中文书，45本英文书。15本是“传统式”的阅读 - 阅读电子版，剩下的39本，都是通过有声书的方式进行的阅读。 2019年，我开始将自己的阅读分类：快速吸收与应用类，慢慢享受与品味类。简单粗暴地说，有声书是快餐，属于第一种，使用高效阅读也属于这一类。而另外一些书，就是不追求速度，慢慢享受的。 为了提升自己的速读水平，我开始训练自己的有声书阅读速度。目前平均可以做到使用原速的1.75倍阅读。这个...

对于时间逝去，对于固守不确定希望的人性，对于普通人命运的永远的不和时宜，都在这部寓言式小说里。非常震撼。 二十岁前，读《牧羊少年奇幻之旅》，知道应该去追寻自己的天命，而到了三十多岁读《鞑靼人沙漠》，会知道困在假想的希望或意义里数十年，耗费最宝贵的青春与时间，是最大的悲剧。 关键是，其实主角是可以选择的，但他错过了无数次选择，在无意义的等待中耗尽了自己的生命，最终在等待了一生的机会来临时，默默在陌生的...

关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com (http:...

格拉德威尔的《和陌生人说话》（Talking to Strangers)读完了，一如他以往的经典，故事精彩，逐层深入，最后展现出一个意料之外，情理之中的论点。 格拉德威尔可能是最会讲非虚构类故事的人，通常他会先讲一个“平平无奇”的故事，比如大卫和格利亚这种都听烂了的故事，然后提一堆问题，你就会觉得这事没那么简单，接着通过各种分析和引导，最后得出一个很难想到，但又无懈可击的结论，比如“格利亚是肢端肥大症”。换句话说，他可能是...

《疯狂山脉》是“克苏鲁神话”体系里可能是最为清晰的一部小说：它真正梳理清楚了旧日支配者、修格斯、克鲁苏这些神仙打架的纠结历史，也使用了一个我们现代人非常熟悉的异域探险故事框架来承载。南极考察队在南极荒原遇到神秘异种尸体，队员失踪，两位探险队员驾驶飞机前往搜救，却在高原发现了旧日支配者的禁忌之城。前往这部邪恶得“无法描述”的弃城探索时，却发现他们并不是唯一的生物…… 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于...

想象一下，你和家人来到一个新的国家找工作，信心满满，面试几轮，基本搞定一份工作。为了续一下签证，你带着家人前往最近的一个小岛国家休假三天，结果碰上了新冠疫情，一家四口为期三天的海岛休假变成了9个月的长期滞留，工作丢了，回去遥遥无期，你会怎么办？ 几周前，我在LinkedIn互关的一位南非设计师Peter发了一条贴，上面就是他的真实经历：他在三月带着老婆和两个孩子离开奥克兰前往斐济，原本只是续一下签证再回来，结果...

如果说《长安十二时辰》是唐朝版的“刺客信条”，那么《两京十五日》就是明朝版的“魔戒护戒之旅”。本期播客，聊聊马伯庸最新的历史小说《两京十五日》。 Cover：Bigbadwolf from Zcool。 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： 在苹果 Podca...

你的梦想是成为一名设计师，终于，你找到了自己的第一份设计师工作。然后呢？"如何成为一名资深设计师？有哪些设计领域的坑我需要避免的？我的设计职业规划路线是什么？另外，到底怎样才算是一个资深设计师？"这些就是入行的设计师（不只是用户体验专业领域）会面对的问题。这些问题，需要真正资深的设计前辈才能回答，比如像 Jeff Gothelf 这种大神。 Jeff Gothelf，是《Lean UX》和《Sense & Respond》的联合作者，...

艾萨克森的《富兰克林传》读完了，是我今年读得最艰难的一本书，阅读过程中基本80%的内容都飘了。大量各种不认识的人、不熟悉的历史、生僻的引语，加上自己调成1.75X的语速，很惨。但读一些超出自己能力与知识范围之外的书，是很必要的事，就像在社交媒体上有意去关注一些与自己意见见解不同的人一样。 富兰克林可以算是把人生完美通关的人，在个人修养、写作、财富、哲学、政治、科学等方面都达到顶峰，甚至连美食都有见解（比如...

注意：本期节目为全英文专访，适合对于设计领域或是国外技术领域感兴趣，且具备英文理解能力的朋友收听 对于数字领域的产品设计师来说，设计系统（Design System）是在中大型公司工作时，无法绕过的一个技术领域。规范的公司，一定会有相对规范的设计系统，便于设计师与程序员能够快速构建产品或是原型；如果是不规范或是刚起步的公司，还没有设计系统？恭喜你，你可以有机会亲自来创建一个设计系统啦。到底什么是设计系统，它的作...

教育，让人有能力看清世界，更能看清自我。身为异类并不断自我审视的故事让人无比感动。 雨中跑步时听完了这本书，非常震撼，特别是作者父母那种保守派摩门家庭对她的爱，根本不是那种大山女孩努力奋斗成为剑桥女博士的励志鸡汤，完全是另一种高度。冷静克制的语言，却穿越了文化和宗教的束缚，直击人心。太牛了。 中文版名为《当你像鸟飞往你的山》，不知道翻译得如何，看名字应该不会差。 读完这本书也更能理解为什么川普治下的...

“我足够好吗？” “是的！” 做女人不容易，做第一夫人更加不容易。美国历届第一夫人中，米歇尔·奥巴马算是智慧、魅力与领导的典范。她的自传《成为》如何畅销就不多说了，在Goodreads网站上收获4.7分的高分，50多万人的五星好评。励志、真诚、深有启发，值得一读。如果你是女性，那么更是必读。 Photo by Alex Nemo Hanse on Unsplash 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、...

现代商业时代，做只好牛不够了，得做一只紫牛才行！另外，现代营销的秘诀如果要用一句话总结，就是：我们这样的人，像这样做事情。本期《狗熊有话说》播客，分享营销大师Seth Godin的两本超级畅销著作：《紫牛》与《这就是营销》。 Cover Photo by Anastasia Shelepova on Unsplash 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区...

从国内来到新西兰，生活数年后，又去了英国，开始人生新的篇章。作为一个华人，这样的经历背后有着什么样的故事？别人因为疫情的原因宅居在家，都是吃吃喝喝，而她却用这段时间写出自己的第一本全英文小说，并刚刚出版。本期嘉宾，来自《理想屯》播客的主播Camellia，和我们分享她的海外生活与写作故事。 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内...