商周Bar

※本集陣容： 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 腦神經內科 林志豪醫師 ※本集重點： 【解答您對 「晚上睡不著」的疲憊困擾 ❗️】 ●失眠為什麼會伴隨著頭痛？兩者關聯是什麼？ ●女性失眠只有更年期嗎？更年期睡眠障礙有方法改善嗎？ ●吃安眠藥安全嗎？電視劇演的吞藥情節是真是假？ ※本集目錄： ２：０４哪三類人的失眠比例較高？ ３：３３是失眠引發頭痛？還是頭痛引發失眠？ ４：５０「叢發性...

※本集節目由迷誠品Podcast與商周Bar共同合作 一家小鎮工作坊，一個平凡丹麥家族，如何創建稱霸世界的玩具品牌？樂高積木近百年來堅持「只有最好才算好」的理念，在面對經濟大蕭條、數位電玩崛起…等困境，依舊秉持初心，大膽創新、勇敢轉型，進而成就今天的霸主地位。 本集 #商周讀書會 邀請誠品職人李承軒與台大經濟系副教授馮勃翰老師，帶大家看世界上最受歡迎品牌的故事及商業啟發。 本期聆聽重點》 ◎ 追求完美的創辦人 ◎ 面對時...

主持人：商周集團 總經理 朱紀中 來賓：領導力企業管理顧問公司 總經理 王聖源 台灣企業必須加速進行永續轉型，以符合國際供應鏈越來越強烈的永續要求。 撰寫永續報告書的過程，就是對於企業永續轉型的一次重新檢驗，同時更能幫助企業落實永續作為，讓目標化為具體行動。 領導力企管是台灣最具規模的永續轉型顧問團隊，累計已輔導協助台灣共300家次以上企業，藉由撰寫永續報告書，強化永續能量，甚至成為行業中的永續資優生。領導...

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自12月22日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：Nespresso台灣事業部總監 盧翰霖 聆聽重點： 一家全球跨國品牌，如何將ESG與碳中和策略落實在地化 Nespresso是如何讓2022年品牌中的每一杯咖啡都是碳中和咖啡， 咖啡國際品牌的永續策略，實際的落實到在地化與供應鏈一起合作來實踐。 Nespresso台灣事業部總監盧翰霖，將在本集節目分享，在...

本專欄每月與一位新創負責人討論他們創業上遇到的挑戰，累計已11期。這次徐瑞廷藉由企業發展歷程的四個階段—種子期、創建期、擴充期、成熟期，來整理這11家企業所談到的課題，也給出每個階段的重點提醒。 ■講者： 波士頓顧問公司(BCG)董事總經理暨全球合夥人 徐瑞廷(JT) ■聆聽重點 •種子期的營運重點 •市場進入策略—高速迭代的陷阱 •創建期的營運重點 •「客戶成功」的配套機制 •擴充期的營運重點 •公司治理什麼時候該開始做？ •成...

回顧2022，新冠疫情使全球市場供應鏈斷裂再重組、烏俄戰爭造成地緣政治動盪、通膨逼迫美元升息、科技人才與關鍵技術短缺等，內外部商業環境挑戰嚴峻，企業在關鍵時刻要保守因應? 還是帶著鋼盔往前衝. . . 🎤主持人：《商業周刊》副總主筆 單小懿 🎤來賓：台灣IBM諮詢總經理 吳建宏 完整文章 ▶️ https://pse.is/4nxl2h -- Hosting provided by SoundOn

因為政府支持以及社會條件的關係，青年返鄉創業的人數，與日俱增，大家選擇創業的題目也是有很多種，漁創客創辦人張博仁，選一個很特別的漁產業來創業，面對環境變遷，大家都在循環以及永續上，都特別注重了，今天要來好好談談，可以用怎樣的方式讓產業賺錢之外，也可以保護環境。 ★【農村領航英雄】漁創客創辦人 張博仁 【聆聽重點】 －創立「漁創客」，成為台灣第一個以一級產業的青創基地。 －著手食農教育，改變傳統的產銷模式...

※本集陣容： 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 中醫師 周宗翰醫師 ※本集重點： 【解答您對 「冬季養生、養腎」的生活疑問 ❗️】 ●吃薑母鴨、藥膳排骨竟可能讓身體越補越糟？ ●冬季要如何「養腎」？醫師：做「這個」運動最好！ ●口乾舌燥、火氣大應該吃什麼才有效改善？ ※本集目錄： １：５５手腳冰冷、上火體質，冬季如何吃補？ ４：２０中醫食補，食材、烹調方式該怎麼搭配？ ５：１８認識「...

大統華T&T成立至今30年，從西岸溫哥華到東岸多倫多共有27家分店，已是加拿大最大的亞洲連鎖超市。顧客找不到超市入口、水果商品被丟得滿地凌亂、連鎖超市卻連而不鎖……等，各式各樣的經營考題層出不窮。大統華T&T創辦人Cindy現身說法，告訴你，經營事業沒有大學問，滿足需求而已！ 本集 #商周讀書會 邀請大統華創辦人 Cindy Lee分享30年精鍊出的管理、處事及生活原則，期望每一位職場工作者，甚至社會新鮮人，都能從中獲益...

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自12月15日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：企業創新轉型與策略名師 林志垚 聆聽重點： 企業「韌性」與「創業精神」是2023大逆風時代必須同時具備的兩大能力 全球經濟局勢快速變遷，面對未來高度不確定的狀況， 企業該如何應變，做出正確的決策，讓企業得以生存，甚至創造新價值？ 企業創新轉型與策略名師、創業者共創平台基金會AAMA...

永續就從文化保存開始，現在不做以後就沒機會了! 本集 #超牆青年 離島出走創辦人楊馥慈，澎湖人，東海大學企業管理學系畢業後，有感於澎湖群島周遭石滬，因海洋資源匱乏、修復匠師凋零問題，逐漸消失。返鄉創辦「離島出走」以「永續旅遊設計」為出發，整合在地資源推出石滬旅遊服務，並串連地方、培訓漁村長輩擔任解說員，找回自身價值與認同感。 【聆聽重點】 －澎湖石滬是台灣世界遺產的潛力點之一，如何保存世界遺產? －一般人...

聽到雲林，說到口湖，大家的刻板印象，應該都是又老又窮的偏鄉地區，卻不知道它有台灣最美的外傘頂洲以及，鮮美可口的蚵仔物產，今日的來賓是位資深教練，她用蚵寮三寶，翻轉了口湖社區的老窮命運，以及創辦「阿釵魚學堂」為迷途學子的指點光明！ ★【農村領航英雄】雲林縣口湖鄉社區產業生態發展協會總幹事 陳玉釵 【聆聽重點】 －創辦「阿釵魚學堂」，以日曬古法封存最濃郁的海味，解決蚵寮三寶的滯銷。 －成立「口湖鄉第一樂齡中...

※本集陣容： 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 心臟血管外科 袁明琦醫師 ※本集重點： 【解答您對 「心肌梗塞、心律不整、主動脈剝離」的緊急煩惱 ❗️】 ●心臟疾病好發於哪些族群？吵架、天氣溫差大容易發病嗎？ ●冬季保暖怎麼做最好？醫師：長輩記得「這2招」！ ●什麼時候要用ＡＥＤ？什麼時候千萬別用？ ※本集目錄： ２：２５隱藏版心臟疾病的好發族群 ４：２０臨床上，猝死個案大多發生在何...

從南台灣移民至加拿大的Cindy，英文不好、開車技術差，連應徵洗碗工都被拒絕，但她卻夢想為當地華人開一家乾淨、整齊的現代化超市。創業時，她只是一個40歲的家庭主婦，一步步從零開始，大膽逐夢。她勇敢跳脫舒適圈，四處請益，積極的迎難而上，從一位內向保守的媽媽蛻變為獨當一面的CEO。如今，大統華已是加拿大最大亞洲連鎖超市！ 本集 #商周讀書會 邀請大統華創辦人李羅昌鈺 Cindy Lee來與大家分享她勇敢追夢，與創辦大統華的艱...

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自12月8日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：iOKR創辦人暨首席顧問 王怡淳 聆聽重點： OKR（目標與關鍵結果，Objectives and Key Results）這套源於Intel的管理工具， 在Google發揚光大後，現在包括亞馬遜、臉書、微軟都在使用。目前在台灣的大企業， 不僅鴻海正在研究，華碩董事長施崇棠日前甚至對商周表示，「OKR是華碩轉型的最後一塊...

★來賓：彰化縣縣長 王惠美 【美好彰化 希望城市】 多元產業鏈群聚的彰化縣，攜手各產業共同響應永續ESG，兼顧都市發展與產業發展，美好作為，造福大眾。 【聆聽重點】 －疫情後及全球產業鏈變動，是挑戰也是轉機，彰化縣政府是如何輔導企業突圍? －城市永續發展與產業發展如何找到新平衡? －風力、太陽能等再生能源裝建置量，是土地新生機更是產業新契機! -- Hosting provided by SoundOn

※本集陣容： 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 腦神經內科 林志豪醫師 ※本集重點： 【解答您對 「半夜睡不著」 的生活困擾 ❗️】 ●你也中了嗎? 常見三大失眠因素你需要知道！ ●什麼？睡前洗澡竟然大NG？ 聽聽腦神經內科醫師這樣說！ ●臨床上醫師竟最常遇到「這行業」來看失眠？ ※本集目錄： ２：３７ 失眠的原因有哪些？哪些人容易有失眠問題？ ２：５０ 常見三大失眠因素 ４：５５ 你也有失...

※本集為2020年9月21日直播回放。 瑞．達利歐（Ray Dalio）26歲白手起家創辦橋水基金，把橋水打造成全球最大的避險基金公司，成為華爾街教父級大神。2017年將他多年以來的生活、管理、工作經驗無私分享，寫成一條一條的原則，集結成《原則：生活與工作》一書，立即空降全球暢銷書榜首，甚至成為比爾．蓋茲力推經典。到底達利歐的「原則」是什麼？為什麼能受到全世界企業界、管理者一致推崇？ 本集 #商周讀書會 邀請經理人月刊總編輯...

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自12月1日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：蛋寶生技總經理 古昕平 聆聽重點： 想知道一顆蛋能創造多大的驚人價值？ 「蛋寶生技」為全台唯一使用雞蛋永續原料的企業，立志將一顆蛋做到全身都是寶， 長期投入蛋品生技研究，將專業技術力與環保永續原料結合，將蛋殼、蛋殼膜…等看似無用之物， 重新加值利用，成為新的材料開發出系列產品...

生命有限，你最想做的改變是什麼呢？ 本集 #超牆青年 國際城市浪人育成協會執行長楊御廷，在加入城市浪人協會前為第一線數學老師，在教學過程中看見教育現場的限制，因此受到城市浪人體驗式教育精神號召，毅然決然加入協會，透過推廣流浪挑戰賽，協助每一位年輕人找到自己的使命感。 【聆聽重點】 －人生翻轉，要學會能問「為什麼」？ －他山之石，國外與台灣最大的差別，相互能夠借鏡之處 －同理之心，用自身的能力影響更多的一群...

大家知道台灣有一座將軍山嗎?透過今天的節目，來認識你所不知道的位於臺南一處優勝美地，並以食農教育，打造台灣最國際化的落地場域，說是迪士尼版的農場樂園，一點也不為過。 ★【農村領航英雄】臺南市一群農夫農業發展協會理事長 魏宗淇 【聆聽重點】 －創辦「一群農夫」品牌，從在地推廣至國外旅客體驗深度農村文化。 －打造農村迪士尼，從環境及食農教育為基底，營造食物與人的連結、生產與生態環境共存。 －建構七大主題教室，...

※本集陣容： 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 毒物專家 譚敦慈老師 ※本集重點： 【解答您對「居家毒物」的生活煩惱 ❗️】 ●廚房清潔劑、抽油煙機常見用法竟然用錯了？ ●浴室牙刷、沐浴乳、漂白水隱藏哪些毒物？ ●出門前要不要關除濕機、空氣清淨機？ ※本集目錄： ２：４９哪些廚房用品對身體造成大危害？ ３：３５毒物專家教您「抽油煙機」原來要這樣用！ ５：２５「清潔劑、漂白水」竟有這...

樂高（Lego）一詞是來自丹麥語「leg godt」，意思是「玩得好」，它陪伴了無數人長大，但你知道樂高背後的故事嗎？它由瑞典木匠奧爾．科爾克．克里斯提安森於1916 年所創立，此後開啟克里斯提安森家族四代人的百年積木帝國。 樂高積木原本真的是木頭做的？它又是如何征服全世界，成為大人小孩心中最愛的玩具品牌？而在電玩遊戲崛起後，所有產業都逃不掉數位轉型衝擊，樂高家族如何化解這場危機，甚至搭上IP潮流商機？ 本集 #商周讀...

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自11月24日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：茶籽堂執行長 趙文豪 聆聽重點： 一家本土清潔劑加工廠，如何成為文創潮牌，並且打入超過200家星級旅館供應鏈？ 為產品加值，可以從很多地方下手，他偏挑最難的走。 從一開始的改包裝，再到找原料、契作苦茶園、走入鄉村種樹、發起群眾募資、投入地方創生… 不知不覺，他不僅打造了一條龍的E...

本集嘉賓：台新銀行文化藝術基金會董事長 鄭家鐘 臺南藝術大學藝術創作理論研究所副教授 龔卓軍 主持人：鍾麗香（國立教育廣播電台主持人） 「永續」這個詞已成為企業前行的圭臬，企業回饋社會的方式變得多元，而支持藝術文化的永續就是其中重要一環。為了落實永續概念中的「企業社會責任」，台新集團於2001年成立「台新銀行文化藝術基金會」，更在2002年設置「台新藝術獎」，是國內第一個同時關照視覺、表演與跨領域創作的重要藝...