本來學堂
天性自然Awakening-松瑜和你Soul Talk
這是一個由金鐘獎得主廖文瑜與松擇明老師,與您輕鬆談、深度聊生命故事的空中平台。 廖文瑜是《佛國之旅》節目製作人,她曾走過1百多個城市、6百萬公里路程,拍攝20餘國世界佛教遺址,也曾記錄藏人50年流亡史,是一位人生從絢爛跌至谷底又重生的奇女子,而深諳佛法、易經、老莊和印度瑜伽知識的松擇明老師則是讓她重獲新生的關鍵人物。 兩人攜手共創「本來學堂」究竟是如何協助無數中年個案轉化人生?「天性自然,松瑜和你Soul Talk」帶您與內在的自己深度相遇,一轉生命的質地! Powered by Firstory Hosting
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Odcinki
▍天性自然 ▍Ep.54 閱讀自己這部經典.乘著春氣,點亮你內在的萬盞光明燈 31.01.2025 38:02
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 新年春節期間,各大宮廟最火紅的活動應該非「點光明燈」莫屬,尤其是今年犯太歲的人更要點上一盞,讓自己和家人趨吉避凶。而光明燈的前身其實是火或是蠟燭,人類對火有一種根深蒂固的情感。從2500年前世界最早的宗教——— 拜火教 (祆教)開始,到世界各民族對太陽的崇敬,如: 祕魯太陽祭、印度排燈節、雲南火把節⋯⋯再再顯示人類對「...
▍天性自然 ▍節氣易經 Ep.53 除夕到天光 25.01.2025 47:24
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 很多人喜歡用「氣場強大」來描述某些厲害的人,到底什麼是「氣」? 新年即將來臨,我們該如何改善、加強自己的氣場呢? 每年都有一次冬季大寒節氣,外在冰雪封凍,也象徵內在生命的凍結,意思是你的「氣」走窮了。這一年,或是這輩子所累積的錯誤行為所聚積的 「氣」,會變成你往前行的障礙,大寒逼得人們得停下來好好清理,是清理...
▍天性自然 ▍Ep.52 大寒梅花撲鼻香 16.01.2025 52:30
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 天氣寒冷全台有感,連以往溫暖的南部也凍吱吱;但,越冷越開花的梅花卻是頻傳捷報。不禁讓人想問:生命遭遇大寒般,突然遭遇重大巨變或意外挫敗,生命被凍結,以前的活力或聰明才智,突然都消失了,這痛苦的情緒如何消化變成梅花綻放呢? 從冬季五行水過渡到春天五行木,會經過丑土轉一下,不會直接切換到下一個五行。 我們...
▍天性自然 ▍Ep.51 元旦.元亨利貞 26.12.2024 52:13
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 一年將盡,又到倒數跨年、迎接日出的日子,大家特別喜歡迎接元旦日出。「元」是頭,「旦」是早晨太陽從東邊升起;迎接一年頭一天、從東邊升起的太陽,像是迎接新生命,開啟一個新的「元」,吉祥啊! 每個人出生時都可以視為一個「元」,日子過著過著忽然感覺路走窮了,於是想改變,古人就會想到要「改元」。 所以,有一個善...
▍天性自然 ▍Ep.50 閱讀自己這部經典.當聖誕光遇到冬至圓! 19.12.2024 37:24
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 怎麼這麼巧,冬至吃湯圓後,過幾天就是聖誕節!這一切都與太陽的南來北往脫離不了關係。對北半球的人來講,冬天,太陽往南走,最遠就是冬至。 我們在這天吃湯圓,意味著原本沈在水底的太陽要浮上來了,你吃的不只是一顆糯米,還包含陽氣回來了。 耶穌基督說,我就是光、我就是道路!太陽就是那個光,萬物隨太陽而動,才有路可走,...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.49 大雪 12.12.2024 48:21
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 瓊瑤的小說精彩、電視電影也精彩,最後在豪宅自殺結束一生,更再次引起社會轟動。而她自我了斷的時間,對應的24節氣正好是——大雪。從外在看大雪節氣,只是降雪量增加,農作物進入冬季休眠。 但是,生在大宇宙的我們,這個小宇宙和24節氣息息相關,何止是天氣變冷如此表象而已。劉家昌、瓊瑤、中山美穗相繼在過世,看似突然,如果...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.48 閱讀自己這部經典.超越命定的35歲,放心之後,放空吧! 05.12.2024 51:57
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 最近蟬聯冠軍的Netflix影集『影后』,細膩刻劃老中青三代女演員的心態和處境。每個生命階段都有不同的主題等著我們去探索、體驗與學習,但我們不一定會意識到。尤其是年輕時習慣一路提升自己的能力、職位、頭銜⋯⋯我們以為生命就該如此一路累積下去。 殊不知,約35歲前後,幾乎所有人都可能卡關:原來的工作或婚姻關係走不下去了,...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.47 閱讀自己這部經典.如何「放下」這顆❤️ 28.11.2024 51:56
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 「等孩子大了,我再去遊山玩水。」 「等工作告一段落,我才能鬆一口氣。」 「等我當上總經理,就萬事ok了。」 「等我存到三千萬,才能放心退休。」 每個人30歲以前都處在「為學日增」的階段,我們不斷累積:學業、事業、金錢、人脈、頭銜......以此為人生最終的目標。 即使沒來得及功成名就,但有些人會在某個時間點(通常在35歲...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.46 小雪 21.11.2024 43:02
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 氣溫越來越低,節氣已經來到小雪。 小雪顧名思義,大地已經逐漸要被雪埋覆。 人的生命一如四時節氣變化,春夏陽氣旺盛,對應年輕的生命,秋冬陽氣收藏,象徵中老年。 當一個人走到中年的氣,他會感到無論是體力和心力都大不如前(年輕時的氣),那是因為他再也看不到百花盛開、萬物齊發的盛況,因此感到失落、絕望。 話說,活...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.45《脫胎換骨轉大人的奧秘》 14.11.2024 44:07
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 事業成功、婚姻美滿,是多數人最大的願望。但是,你可能不知道,15到21歲這個階段成長過程所累積的種種經驗影響甚巨。 因為,15~21歲之間,所有人的意識都聚焦在:要建構一個怎樣的「自我」。 他要選擇什麼職業? 選擇什麼人當伴侶? 他要選擇什麼價值? 他要勾勒什麼遠景的人生? 然而,這個階段的基礎卻是立基於十四歲前的家庭...
▍🎧 天性自然 Ep.44 ▍絕境讓人更接近「天」的祝福——立冬的生命智慧 07.11.2024 45:08
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 丈夫忽然離世,留下三個年幼孩子,她來學堂做個案,她說:「很高興我先生終於擺脫病痛、離苦得樂了。」話鋒一轉又說:「留下這三個孩子給我,怎麼辦?」這時她哭了,但很快地又轉回自己很高興先生脫離病苦折磨這個話題。 試想,哪一個人面對失去至親能高興起來? 這個社會有多少人跟這位女性一般「堅強」? 「哪裡跌倒,哪裡爬起」...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.43 誦經千萬遍,不如把自己清楚讀一遍 24.10.2024 50:42
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 閱讀自己這部經典(一) 家財萬貫的林董,從台灣到海外到處置產,買房子都用現金,從來不缺錢;但是,每次買他喜歡的東西,尤其是會破的茶壺、茶杯,一定要各買兩個以上,他說如果破了一個,還有一個預備的,才不會扼腕。 身材壯碩的小陳,身無病痛,卻總是擔憂身體健康,注意力都在學習各種健身術,對保健食品更是如數家珍。 生活...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.42 「 解套」被制約的命運 17.10.2024 53:11
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 你的周圍有這樣的人嗎? 特別喜歡引人關注, 做事求完美到吹毛求疵, 事情沒完成,突然落跑, 即使沒人指責他,也常覺得自己做不好。 這些看來特別的個性行為是怎麼造成的? 其實跟一個人的成長過程大有關係,包括: 從小到大都被忽略 從小到大都被責備 從小到大都被關注、被期待、被要求...... 有些人一段時間就想去「進修」、「...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.41 你,過的是誰的人生? 10.10.2024 53:05
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 你還記得小學常要寫一題作文——我的志願? 你現在從事的工作跟小時候的志願一致嗎? 你喜歡這個志願嗎? 還是迫於現實已經轉向轉行? 無論是否一致, 這個最初的志願是怎麼發生的? 天生? 父母、學校引導? 社會的價值觀? 所以,到頭來你過得是誰的人生呢? 松瑜soul talk 本週來聊聊你曾經的志願,與那志願底下的伏流真相。 📌《...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.40 你知道,自己這麼努力,其實只是為了「證明」? 03.10.2024 47:25
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 一個外型纖弱的女子,竟然能扛起七十公斤的農作物;另一個身高只有145公分,也能扛起近百公斤的行李做買賣! 為什麼她們可以如此吃苦當吃補? 可以身先士卒跳出來,承擔家中所有責任、隨時當救火隊擔起父母、兄弟姐妹闖出來的禍⋯⋯ 是什麼樣的「動力」在底層驅使她一定要「回應」這些現實緊急事件,赴湯蹈火在所不辭? 奮力在做的...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.39 一路走來,你都背負著什麼呢? 26.09.2024 45:01
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 一個年約三十歲的優秀青年,無論在學校或社會工作,總是名列前茅、表現優異;但是,他對自己始終不滿意。 他反應機敏,可是他知道自己是藉由機敏走捷徑。 他得到掌聲,可是他知道那是自己看懂大家要的是什麼——他隨時都在放棄自己所相信的,而讓自己妥協別人的好惡,他為此感到痛苦⋯⋯ 另,一位小學三年級的女孩拒絕寫作文,她說:...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.38 與小孩相處,父母不妨來場開竅革命! 19.09.2024 46:26
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments ▍🎧 天性自然 ▍Ep.38 與小孩相處,父母不妨來場開竅革命! 當親子衝突時,許多父母看小孩不順眼,其實你所討厭的「八成都在你身上」,「小孩根本就是你的鏡子!」真是如此? 如果你希望他跟你不一樣,脫胎換骨地不同,沒有其他方式,就是得從自己先開竅,因為你和小孩的所有對應,都是先從你開始的,你帶著父母給你的,社會給你的...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.37 怎樣教養孩子最有效? 12.09.2024 48:02
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 一位家長上了「本來學堂」節氣易經課程後,本來自覺不怎麼干涉小孩的她,突然領悟到: 「關於教養,如果自己不夠純粹,不僅看世界的眼光是扭曲的,連教養孩子的方式也會是扭曲的。」 她怎麼領悟「純粹」二字? 「純粹」的標準是什麼? 「純粹」不是抽象概念,她是看懂自身想法的蛛絲馬跡後,實際在親子互動中操練出來的! 這集松...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.36 愛的靈性教養心法 05.09.2024 49:54
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 你為孩子沈迷於電腦遊戲,總是不願按時就寢、做功課而苦惱嗎? 你的苦口婆心,為何換來的卻是白眼、惡口回應? 那個順從、貼心、聽話的孩子哪裡去了? 以上三問,總歸一句話就是「孩子不懂你的心」 「你的心」是什麼? 如果不細細分辨,你會說是「愛」! 真是如此嗎? 如果說:其實是想到明天要準時起床、想到課業會輸人、健康會...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.35 一回頭,中年無憾 30.08.2024 1:01:59
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments ▍🎧 天性自然 ▍Ep.35 一回頭,中年無憾 他曾經是國內知名餐飲集團的展店經理、區經理,二十多年來為公司立下不少汗馬功勞。兩年前,突然被解職,曾經分得(投資)的公司股票也化為烏有。 事業從如日中天突然跌入谷底,不僅斷炊、甚至負債;典型的「中年危機」人生劇碼,這樣的情節是否也發生在你自己或周遭朋友身上呢? 在萬念俱灰之...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.34 不帶遺憾地和父母和解,有可能嗎? 22.08.2024 39:33
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 回想自己從小到大,面對父母的期許,你是有意識無意識地照單全收,或是叛逆到底? 中年子女和老年父母間總交織著種種糾葛和心結,這些糾葛早早便已結下,卻沒有能力解開。 近來有篇專欄提到一位含辛茹苦養大三個小孩的父母,因小孩皆搬出種種理由,不願回家探視,面對母親失智,也表示自己有家庭無暇照顧,讓父親最後決定將ㄧ億家...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.33 暑氣讓人昏頭,秋氣讓人心愁,送你一帖「處暑」妙方 15.08.2024 44:40
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 夏天常熱到讓人昏沈,有時走在路上,往往覺得整個人要熱到爆炸了!對很多人來說,即將要迎來暑氣止步的「處暑」,或許是個好消息,暑熱總算要告一個段落了! 來到處暑,其實易經的對應卦象是「損卦」,聽到損,可別先心頭一驚,此「損」非比「損」,既非損失,又非損害,而是要提醒人們,來到這個時節,要走上「平衡」之路。 回想...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.32 充滿焦慮壓力的父母,會無意間讓孩子受傷 08.08.2024 45:08
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 從小到大,誰沒被父母或家人可能無意或有意地傷過,但是,傷痕要不被壓抑,要不自己完全視而不見,再不然,就是成了某種地雷,只要一碰,情緒就爆⋯⋯,而一轉眼,我們都當上爸媽了! 許多教養方法帶著我們一一見招拆招,但唯一拆不了的就是我們自己心中的死結,跟了我們數十年的「我以為」「我認為」「我覺得」……。 我們擔心,我們...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.31 教養方式百百種,做對選擇別押寶 01.08.2024 49:07
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 2014年底實驗教育三法上路今年屆滿10年,實驗教育的多元化,讓很多家長有更多管道選擇教育方法,可以到實驗小學,也有許多家長島內移民,到了宜蘭,或到了花東,讓孩子浸淫在相較於體制內的學校,更多元自由的學習環境,或能山林奔跑,也更能讓小孩找到自己興趣所在。 只是,貌似多元與實驗的面貌下,教養上其實還有許多死角,或...
▍🎧 天性自然 ▍Ep.30 關於教養,你是「捏驚死」? 還是「放驚飛」? 24.07.2024 28:23
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments 網路上常看到這類讓人哭笑不得的描述: 「有一種冷,叫做媽媽覺得你很冷。」 「有一種餓,叫做媽媽覺得你很餓。」 到底是父母的認知比較正確? 還是孩子的感覺比較重要? 大人總是習慣對孩子說理:「這很有道理啊!這樣想才對啊!」 面對這個說理,孩子能如何回應? 此時,孩子的「理性思維」能力尚未發展成熟,沒有辦法跟大人比「講...
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