Soul Rich Woman, Instant Podcast Leader, Woman Leader

Aunty Carol 妈妈享瘦食谱 with Carol Lim

Health ZH ↓ Odcinki: 83

Aunty Carol 妈妈享瘦食谱 with Carol Lim. Aunty Carol loves cooking for her family. Since young, she's learnt to cook for her 12 other siblings in the family. Today, she's a leader in the community. Passionate about sharing her recipes to help others live the same - happiness, nourishing and fabulous.

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Autor

Soul Rich Woman, Instant Podcast Leader, Woman Leader

Kategoria

Health

Strona podcastu

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Ostatni odcinek

22 wrz 2023

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Odcinki

8: 蒸烤鸡胸肉卷 Steamed Grilled Chicken Breast Rolls 24.07.2020 9:31

Facebook Post Link: https://www.facebook.com/love972fm/photos/a.608937822457475/4024508104233746/ 《靓妈厨房粉TASTIC》：粉樱分享社区养生导师 Aunty Carol 提供的《蒸烤鸡胸肉卷》食谱。蒸烤鸡胸肉卷 (四人份) ––材料 · 鸡胸肉 2 片（去骨，保留鸡皮） · 芦笋 2 条 120g（切成两半） · 红萝卜1 根 100g（切成与芦笋相同的大小） · 鸡高汤半碗 100ml · 玉米淀粉 1汤匙15毫升 ––腌料 (用于腌制鸡胸肉) · 海盐1茶匙 5毫升...

7: 自制辣椒烤虾 Grilled Prawns with Special Homemade Chilli Sauce 17.07.2020 8:34

Facebook Post Link: https://www.facebook.com/love972fm/photos/a.608937822457475/3996746340343256/ 想收听过去 Aunty Carol 所提供的美味健康家常菜食谱，可以到 MeListen 靓妈厨房粉TASTIC 的 Podcast 重温或收听 : https://www.melisten.sg/podcast/playlist/LOVE-972-靓妈厨房粉tastic-Podcast-12560966 想订 Aunty Carol 的食谱书，请点击网址了解 : https://shor.by/auntycarol 自制辣椒烤虾 4 人份主材料 A.虾（剪去虾...

6: Steamed Pineapple Spare Ribs 黄梨蒸排骨 10.07.2020 7:47

Facebook Post Link: https://www.facebook.com/love972fm/photos/a.218818928136035/3970025583015332/ #最爱粉TASTIC 粉樱与你分享社区养生导师 Aunty Carol 的《黄梨蒸排骨》的食谱！美味又可口！黄梨蒸排骨（3-4人份） *材料 - 排骨 600克 *用于腌制排骨 - 黄梨 150克 - 蒜 3瓣 - 生姜 30g - 玉米淀粉 1茶匙5毫升 - 海盐 1茶匙5毫升 - 酱青 1茶匙5毫升 *腌制步骤将黄梨，蒜和生姜放入搅拌器中，混合成泥。（1分钟）加入玉...

5: Red Yeast Wine Chicken 红糟酒鸡 17.04.2020 8:41

想订Aunty Carol 的食谱，请点击网址了解： https://shor.by/auntycarol 想收听过去 Aunty Carol 所提供的其他美味健康的家常菜食谱，可以到 https://shor.by/auntycarol or https://www.auntycarol.com 重温 Credit Recipe: Carol Lim Credit Program Producer: Violet FenYing Love 972FM FB Page: https://www.facebook.com/love972fm/photos/a.218818928136035/3945341155483775/ 红糟酒鸡 (4人份) 材料鸡腿 1400克红糟 6汤...

4: 炒椰菜花饭 Cauliflower Rice 10.04.2020 8:54

想订Aunty Carol 的食谱，请点击网址了解： https://shor.by/auntycarol 想收听过去 Aunty Carol 所提供的其他美味健康的家常菜食谱，可以到 https://shor.by/auntycarol or https://www.auntycarol.com 重温 Credit Recipe: Carol Lim Credit Program Producer: Violet FenYing Love 972FM 炒椰菜花饭（四人份）材料：椰菜花 1500克（去除茎和叶）红萝卜 170克（切丁）四季豆 160克（切丁）虾仁 300克（切丁）蒜 3瓣（去皮...

3: 酸奶咖喱鸡 Yogurt Curry Chicken 01.04.2020 8:03

Credit Recipe: Carol Lim Credit Program Producer: Violet FenYing Love 972FM

2: Sambal Ladyfingers 叁峇秋葵 19.03.2020 10:28

Facebook Post Link: https://www.facebook.com/love972fm/posts/3871166509567907 叁峇秋葵（2-3人份）材料秋葵 10根干虾米10克（在水中浸泡10分钟 ) 大蒜 3瓣（去皮剁碎）植物油 2汤匙 30毫升叁峇辣椒1汤匙 15毫升酱油 1茶匙 5毫升糖 1茶匙 5毫升柠檬汁 1汤匙 15毫升玉米淀粉水（用于勾芡）玉米粉1茶匙 5毫升水 1茶匙 5毫升烹饪方法：切掉秋葵两端并将秋葵放在盘子上. 在锅中加1碗水煮沸, 水烧开后，将秋葵块放在...

1: Minced Chicken with Tofu Stew 鸡肉碎烩香滑豆腐 18.03.2020 9:54

Facebook Post Link: https://www.facebook.com/love972fm/posts/3846537762030782 将分享健康美味的食谱。请到 Aunty Carol，社区养生导师为你提供。一系列的瘦身养生食谱，你要收齐哦！Yummy！鸡肉碎烩香滑豆腐（2-3份）材料鸡胸肉 150克（切碎）丝滑豆腐 1包（切成8等份）香菇干 3朵（用一杯水浸泡，将香菇泡至加倍后，取出并切成小丁，香菇水保存半杯备用）大蒜 3瓣（去皮剁碎) 蚝油 2汤匙 30毫升海盐少许 ~1g 植物油...