APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - Centro Universidad de la Vida para Adultos Mayores (21/04/2022) 22.04.2022 28:03 ↓

Veremos cursos y actividades que se imparten en la Universidad de la Vida, un centro social para personas mayores.

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Baile aeróbico (20/04/2022) 20.04.2022 28:36 ↓

Revisemos las rutinas de ejercicios y sus beneficios: la fuerza y flexibilidad que se generan a través del baile aeróbico.

Aprender a envejecer - Derecho a la igualdad de oportunidades del adulto mayor (19/04/2022) 20.04.2022 28:10 ↓

Hablaremos sobre el derecho de los Adultos Mayores a la participación y autorrealización e Igualdad de oportunidades.

Aprender a envejecer - ¿Nuestro cuerpo puede ser más joven o viejo de lo que parece? (18/04/2022) 18.04.2022 28:04 ↓

Daremos consejos sobre cómo cuidar, sanar y renovar aspectos de nuestro cuerpo.

Aprender a envejecer - La danza y el envejecimiento (17/04/2022) 18.04.2022 2:45:10 ↓

La vejez: una etapa que resguarda la experiencia de los años. Una etapa que merece celebrarse, gritarse... bailarse.

Aprender a envejecer - Comedores sociales en la CDMX (14/04/2022) 14.04.2022 27:06 ↓

Discutiremos sobre este programa social de la CDMX que ofrece alimentos nutritivos y accesibles a la población.

Aprender a envejecer - Mejoremos nuestro equilibrio corporal (13/04/2022) 13.04.2022 28:06 ↓

Revisaremos una eficiente rutina enfocada en favorecer y mejorar el equilibrio corporal de la Persona Adulta Mayor.

Aprender a envejecer - ¿Quiénes son beneficiarios cuando fallece un trabajador? (12/04/2022) 13.04.2022 26:22 ↓

Veremos qué es lo que se debe hacer cuando un beneficiario fallece: ¿cómo llevar a cabo un juicio de designación?

Aprender a envejecer - Estrategias para entrenar nuestra memoria (11/04/2022) 12.04.2022 25:23 ↓

Hablaremos sobre Memoria: en qué lugar de nuestro cuerpo se aloja. Qué es el hipocampo y cuáles son sus funciones.

Aprender a envejecer - ¿Cómo manejar el miedo? (10/04/2022) 10.04.2022 2:31:01 ↓

¿Es posible vivir sin miedo? Veremos por qué tenemos miedo, a qué, cómo actúa, y las varias formas de controlarlo.

Aprender a envejecer - Festival del adulto mayor (07/04/2022) 07.04.2022 28:04 ↓

Platiquemos sobre el Festival del Adulto Mayor que se lleva a cabo del 22 al 24 de abril del 2022, en la Ciudad de México, y de las posibilidades que se abren a partir de su realización.

Aprender a envejecer - Cómo enderezar nuestra espalda (06/04/2022) 06.04.2022 28:06 ↓

Repasaremos ejercicios y terapias físicas de fácil acceso para enderezar y eliminar los dolores de la espalda.

Aprender a envejecer - Derechos y obligaciones de adultos mayores como contribuyentes (05/04/2022) 05.04.2022 28:04 ↓

Hoy en nuestra conversación, brindamos consejos sobre los derechos y las obligaciones de los adultos mayores ante Hacienda.

Aprender a envejecer - El cuidado de nuestros riñones (04/04/2022) 05.04.2022 27:05 ↓

En Aprender a Envejecer, hablamos sobre los beneficios que trae consigo el correcto cuidado de nuestro sistema renal.

Aprender a envejecer - Escuela de Artesanías del INBAL (03/04/2022) 05.04.2022 2:49:29 ↓

En esta emisión de Aprender a Envejecer, hablamos sobre las especialidades técnicas que ofrece esta escuela de Artes y Oficios del INBAL.

Aprender a envejecer - El deporte no tiene edad límite (31/03/2022) 31.03.2022 28:04 ↓

Los Senior Games prueban que ejercitarse es un acto salubre que no está regido por la edad de quien lo practica.

Aprender a envejecer - Bailemos twist para mejorar la movilidad (30/03/2022) 30.03.2022 28:03 ↓

Veremos algunas rutinas de baile twist para ejercitar el cuerpo, divertirse y mantenerse en forma.

Aprender a envejecer - Extorsión en contra de personas adultas mayores (29/03/2022) 30.03.2022 28:03 ↓

Hoy revisamos cuáles son los engaños más comunes que se cometen contra los adultos mayores, y brindamos consejos para no caer en ellos.

Aprender a envejecer - ¿Cómo puedo dormir mejor? (28/03/2022) 28.03.2022 28:06 ↓

Hoy en #AprenderAEnvejecer hablaremos de: "¿Cómo puedo dormir mejor?"

Aprender a Envejecer - La importancia de beber agua para la persona mayor (27/03/2022) 28.03.2022 2:48:06 ↓

¡Buenos días! Hoy en #AprenderAEnvejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "La importancia de beber agua para la persona mayor"

Aprender a envejecer - Mascotas de compañía para adultos mayores (24/03/2022) 24.03.2022 28:03 ↓

Hoy revisamos la importancia de los animales de compañía, y de cómo repercuten en beneficio de las Personas Adultas Mayores.

Aprender a envejecer - Ejercicios de expresión corporal (23/03/2022) 24.03.2022 28:10 ↓

Realizaremos ejercicios idóneos para concientizar al Adulto Mayor sobre la comunicación a través del cuerpo.

Aprender a envejecer - Poesía, vejez y creatividad (20/03/2022) 21.03.2022 2:51:08 ↓

Discutiremos sobre cómo creatividad y vejez actúan en conjunto. Revisaremos una larga tradición poética lo ejemplifica.

Aprender a envejecer - Casa de día para adultos mayores (17/03/2022) 17.03.2022 28:03 ↓

Las casas de día son sitios en donde los adultos mayores pueden realizar actividades físicas, mentales y culturales.

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Kendo (16/03/2022) 16.03.2022 28:03 ↓

El kendo mejora los reflejos debido al nivel de precisión y concentración que requiere, y también ayuda a desarrollar la paciencia y el aprendizaje.