Annette Tam 譚雅臻

Annette Tam 微營養

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Annette Tam 微營養是一個關於營養學的頻道，我希望和大家分享過去十多年，從事營養學，教育，以及培訓營養師的經歷。我相信健康需要管理，管理需要知識。營養學就是細胞學，是終身的必修課！--Hosting provided by SoundOn

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Annette Tam 譚雅臻

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Health

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20 kwi 2025

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Odcinki

#73 Annette Tam 微營養 | 石斛和天生雪蓮 | 中華九大仙草 Part 2 14.07.2024 16:45

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#72 Annette Tam 微營養 | 植物次生代謝物 | 「次生代謝物」是什麼？| 中華九大仙草 Part 1 12.07.2024 13:45

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#71 Annette Tam 微營養 | 葡萄糖胺：鹽酸 vs 硫酸 | 學員Benson的護士經驗分享｜痛風與關節炎 part 5 (講座重溫) 10.07.2024 17:18

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#70 Annette Tam 微營養 | 退化性關節炎 | 葡萄糖胺的作用？｜痛風與關節炎 part 4 (講座重溫) 08.07.2024 14:41

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#69 Annette Tam 微營養 | 濾水器的重要性 | 飲鮮奶能排嘌呤？｜痛風與關節炎 part 3 (講座重溫) 06.07.2024 15:49

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#68 Annette Tam 微營養 | 為何女性排嘌呤比男性快？ | 高嘌呤食物｜痛風與關節炎 part 2 (講座重溫) 04.07.2024 16:57

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#67 Annette Tam 微營養 | 痛風是紳士病？ | 慢性病是天時地利人和的結果｜痛風與關節炎 part 1 (講座重溫) 02.07.2024 16:07

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#66 Annette Tam 微營養 | 缺乏益生菌帶來「佬味」？ | 學員Victor將經歷寫入論文｜壓力與抑鬱 part 3 (講座重溫) 28.06.2024 36:23

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#65 Annette Tam 微營養 | 抑鬱藥物的迷思 | 色胺酸幫助睡眠？｜壓力與抑鬱 part 2 (講座重溫) 27.06.2024 24:42

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#64 Annette Tam 微營養 | 抑鬱症的四個程度 | 傷口癒合都關壓力事？｜壓力與抑鬱 part 1 (講座重溫) 24.06.2024 24:27

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#63 Annette Tam 微營養 | 鎂、鉀、鈉、碘 | 為什麼懷孕期間需要補充碘質？｜維生素與礦物質(普通話) part 6 (講座重溫) 17.06.2024 20:57

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#62 Annette Tam 微營養 | 缺鈣除了骨質疏鬆外還會... | 煮湯有益嗎？｜維生素與礦物質(普通話) part 5 (講座重溫) 13.06.2024 20:13

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#61 Annette Tam 微營養 | 手機平板害小孩子失眠！| 缺鉀會有什麼問題？｜維生素與礦物質(普通話) part 4 (講座重溫) 10.06.2024 24:07

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#60 Annette Tam 微營養 | 合成跟自然維生素C一樣嗎？| 吃胡蘿蔔素，皮膚會變黃？｜維生素與礦物質(普通話) part 3 (講座重溫) 06.06.2024 21:53

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#59 Annette Tam 微營養 | 記住！維生素B的三大功能 | 有多少人吃不夠蔬果? | 維生素與礦物質(普通話) part 2 (講座重溫) 03.06.2024 20:21

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#58 Annette Tam 微營養 | 維生素 = 維持生命的元素 | 輔酶是什麼? | 維生素與礦物質(普通話) part 1 (講座重溫) 31.05.2024 20:27

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#57 Annette Tam 微營養 | Q10的神奇功效 | 食黃精會變仙? | HPV與子宮護養 part 5 (講座重溫) 29.05.2024 13:26

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#56 Annette Tam 微營養 | 幾歲停經是正常？| 身體修復及時的重要性 | HPV與子宮護養 part 4 (講座重溫) 22.05.2024 15:25

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#55 Annette Tam 微營養 | 幾價疫苗代表什麼？| 飲夠水的重要性 | HPV與子宮護養 part 3 (講座重溫) 19.05.2024 16:58

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#54 Annette Tam 微營養 | 懷孕要縫實子宮頸？｜做大量運動就會健康？| HPV與子宮護養 part 2 (講座重溫) 14.05.2024 19:30

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#53 Annette Tam 微營養 | 子宮頸癌有年輕化趨勢｜HPV引致男士口腔癌？ | HPV與子宮護養 part 1 (講座重溫) 13.05.2024 17:36

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#52 Annette Tam 微營養 | 毛孩吃蔬菜的分量和人類不同 | 寵物需要保健食品嗎？| 寵物營養(普通話) part 2 (講座重溫) 06.05.2024 23:01

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#51 Annette Tam 微營養 | 毛孩絕對不能吃人的食物！牠們需要淨水器嗎？| 寵物營養(普通話) part 1 (講座重溫) 02.05.2024 23:53

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#50 Annette Tam 微營養 | 每日大便要兩次？ | 秦始皇尋找的是Q10？| 長壽秘訣肝中求 part 5 (講座重溫) 26.04.2024 26:13

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#49 Annette Tam 微營養 | 肝臟內調做什麼？| 肝臟內調學員分享 | 長壽秘訣肝中求 part 4 (講座重溫) 24.04.2024 17:42

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