A & Millie

AMpm交換日記

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AMpm交換日記兩個好朋友—A和Millie 用聲音寫下的交換日記這是一個純粹分享各種小故事的地方海外求學、工作生活、人際關係... 任何你我都可能會經歷到的那些大小事！我們認識了10年，仍有很多故事想分享給對方我們還不認識你，但很高興有你的加入！不論現在時間是AM或是PM 希望你能帶著毫無壓力的心情又或是有著巨大壓力但無處抒發的時候隨時進來和我們一起聊聊天、寫下交換日記：） Email: ampmdiary2020@gmail.com Instagram: ampmdiary2020 Powered by Firstory Hosting

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A & Millie

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5 lis 2025

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Odcinki

EP.107 私心口袋名單：外國朋友來台的必吃必去必體驗！ 21.06.2023 37:02

*因錄製時遇大雨，本集部分背景有較大雨聲還請多多包涵！歡迎來到AMpm交換日記！這集來和大家聊聊我們的口袋名單！那些當外國朋友來訪時我們會想帶他們去逛去吃去踩點的地方！你是不是也有自己的口袋名單呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ 🔺補充兩個Millie漏講的手搖奶蓋名單！ 1.大茗的酪梨奶蓋 2.NUTTEA的堅果奶蓋 🔺參考資料 https://reurl.cc/QXZnl0 https://reurl.cc/aV40jG ✎留言告訴...

EP.106 打破刻板印象？說到交換學生和語言學校，你會想到什麼呢？ 14.06.2023 33:51

歡迎來到AMpm交換日記！這一集要來跟大家聊聊每當聊到交換學生、語言學校時或多或少會感受到來自身邊人的刻板印象在這集與大家分享我們的個人經歷你們呢？是否也有過類似的感受或經驗呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: ampmdiary2...

EP.105 後疫情時代，第一個或最想重遊的國家是？ 07.06.2023 15:17

歡迎來到AMpm交換日記！當疫情逐漸與我們的生活完全共存出國旅行又再度回到許多人的假期規劃裡這一集來和大家聊聊哪些城市是我們最想去或是最想重遊的地方呢？你呢？最想去哪裡旅行或重遊呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ 💡 Chapters 💬 每週三更新 🔎 Instagram: ampmdiary2020 🔎 Podcast: AMpm交換日記 💌 Email: ampmdiary2020@gmail.com 🔗 https://reurl.cc...

EP.104 你是獨自旅行派還是要有旅伴派呢？ 31.05.2023 23:24

歡迎來到AMpm交換日記！這集和大家聊聊不同的旅行模式你們有嘗試過自己旅行嗎？或是你們喜歡有旅伴一起製造回憶呢？無論如何旅行就是要開心，享受每個當下吧！你們有沒有推薦適合獨旅的地方或是適合有旅伴一起去的地方呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言給我們 https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instag...

EP.103 三十而立還是三十而已？最大的變化或有感的是？ 17.05.2023 43:54

歡迎來到AMpm交換日記！這集和大家來聊聊30歲這件事 30歲總是背負著來自社會和身邊人的各種期許而我們也多少不免會被影響或忍不住比較但其實年齡有時候真的只是一個數字撇開這個數字現實中會帶來的困擾或困境更期許我們可以不被數字限制或綁架想做的事、想完成的夢想，能力範圍內就去吧不留遺憾地過好每一天是最重要的：）你們也是三字頭俱樂部或即將加入的會員嗎？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集...

EP.102 你也是Mary或Andy嗎？關於英文名字這件事！ 10.05.2023 23:16

歡迎來到AMpm交換日記！這集來分享我們的英文名字演化史還有那些身邊從小聽到大的英文名字們！不知道這集提到的這些名字是否也是你的朋友或就是你本人呢XD 歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言給我們 https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: ampmdiary2020 ✎Youtube: AMpm交換日記 (00:00:00) 溫馨小提醒...

EP.101 人生第一場演唱會、終於離職了？最近忙什麼！ 03.05.2023 43:11

歡迎來到AMpm交換日記！這集又是我們的「最近忙什麼」系列！與大家分享最近忙碌生活裡的趣事與獲得你也剛換工作嗎？相信你能懂小菜鳥的心！歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: ampmdiary2020 ✎Youtube: AMpm交換日記 (00:00:00) 溫馨小提...

EP.100 百集特輯之百字相關無用冷知識分享！ 26.04.2023 37:47

*歌曲僅使用KKBOX收聽這集才會聽得到唷～歡迎來到AMpm交換日記！很高興和大家一起迎接頻道的第一百集一路走來很不容易，無論認不認識我們謝謝曾經或正在收聽的聽眾朋友們！但願我們曾經在你們需要的某些時刻真的給予了陪伴、紓壓或療癒(或長知識XD) 這集我們分享了百字相關的冷知識那也不免俗的在這邊祝大家百事可樂、百年好合、百事亨通：）如果你喜歡研究(無用)有趣的冷知識歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！...

EP.99 波蘭旅遊情報分享！想省錢吃到最道地的美食就到這！ 19.04.2023 23:28

歡迎來到AMpm交換日記！這一集要與大家分享在波蘭的旅遊記憶波蘭的兩大城市：華沙與克拉科夫你也曾去過這些充滿故事的城市嗎？或是正打算規劃一趟旅行呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ 🔺補充資訊： 1. 波蘭官方貨幣：茲羅提(PLN) 2. 好喝的珍珠茶飲：BubbleJoy 位在華沙市區地鐵站Center站附近 ✎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comm...

EP.98 丹麥到瑞典超簡單？沒吃過「這個」別說你去過瑞典！ 12.04.2023 28:10

歡迎來到AMpm交換日記！接下來兩集的主題是旅遊特輯要與大家分享那些計劃趕不上變化的旅程這集帶大家一起回到Millie在瑞典旅行的時光你曾經去過瑞典旅遊嗎？對於瑞典最有印象的旅遊記憶是什麼呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ 🔺補充資訊： 1. 必吃魚湯Kajsas Fisk 位於Hötorgshallen B1(近地鐵Hötorget站) 2. 瑞典國鐵APP SJ - Trains in Sweden ✎留言告訴我你對這一集的想法： https://ope...

EP.97 史上最貴的超商綠茶？我以為報名活動告知本名是基本？近期蝦事分享 05.04.2023 28:03

歡迎來到AMpm交換日記！在我們平淡無奇的日常生活中總是會發生幾件讓人哭笑不得的「蝦人蝦事」這一集就來跟大家分享吧！你們有沒有覺得瞎事有的時候是連環效應？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: ampmdiary2020 ✎Youtube: AMpm交換日...

EP.96 你累了嗎？超實用紓壓法寶及個人小撇步分享！ 29.03.2023 38:30

歡迎來到AMpm交換日記！今天要來跟大家聊聊關於「紓壓」這件事！壓力無所不在，無形中常常影響我們的生活適當的壓力幫助成長但當壓力過量時該如何紓解呢？你也有屬於自己的紓壓妙方嗎？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ 參考文章： https://bit.ly/3Kbp7gw https://bit.ly/3FUG78g ✎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新...

EP.95 兒子是寶女兒是草？重男輕女依舊是進行式！ 22.03.2023 39:00

歡迎來到AMpm交換日記！即使在現代，重男輕女的現象還是無所不在這一集想跟大家聊聊關於重男輕女這件事你是重男輕女的受害者嗎？或是你有不同的看法，想和我們交流的呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: ampmdiary2020 ✎Youtube: AMp...

EP.94 請客還是請假？離職前的日子你會怎麼過？ 15.03.2023 18:53

歡迎來到AMpm交換日記！離職，是大部分人都會面臨的課題而同事離職擺爛，也是常見的職場鬼故事你都是怎麼開口提離職又是如何在離開前看待工作呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: ampmdiary2020 ✎Youtube: AMpm交換日記 (00:00:00)...

EP.93 走訪首爾近郊、考古網美景點，七天六夜首爾行分享！ 08.03.2023 37:59

*此趟首爾行的時空背景爲2016年：）歡迎來到AMpm交換日記！這一集承接著EP.83釜山行的分享要接著來跟大家一起回顧在首爾旅行的時光想知道Millie在首爾待了整整七天六夜裡吃吃喝喝玩樂走訪了哪些的地方嗎？這一集不藏私與大家分享～你也正計畫要去首爾玩嗎？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments...

EP.92 旅歐推薦！令人流連忘返的布達佩斯-多瑙河畔的夜明珠 01.03.2023 20:14

歡迎來到AMpm交換日記！這一集要來跟大家分享旅歐推薦必去的匈牙利-布達佩斯！你也喜歡布達佩斯嗎？或是正想安排去布達佩斯旅行呢！歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ 🔺補充資訊： - 位置超方便+早餐好吃的旅館 Medosz Hotel Budapest -少女心會爆炸的玫瑰花冰淇淋 Gelarto Rosa -必體驗搭乘的地鐵和路面電車 M1線(世界文化遺產)、2號電車(最美風景) 🔺盧達溫泉更正資訊：男女混浴是週六、週日限...

EP.91 差點就沒有的兩週年特輯？來自鐵粉和我們的真心話 22.02.2023 38:06

歡迎來到AMpm交換日記！今天我們迎來兩週年特輯！謝謝一路支持的家人好友、聽眾們！也謝謝我們彼此～不論好的、不夠好的，都值得被紀念！我們也會繼續加油的！大家有沒有想跟我們說的話呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言給我們 https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: ampmdiary2020 ✎Youtube: A...

EP.90 多益備考經驗分享、雅思口說的偏門秘技？ 15.02.2023 32:47

*僅個人備考經驗分享：）歡迎來到AMpm交換日記！這一集要和大家聊聊關於英文檢定考試剛好多益與雅思算是相對常見的類型各自分享了備考心路歷程和考後心得希望對各位多少有點幫助（？）大家有沒有自己的備考心法呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言給我們 https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: am...

EP.89 參加婚禮的必哭橋段和難忘回憶！想像中自己的婚禮模樣又會是？ 08.02.2023 48:31

歡迎來到AMpm交換日記！不知道大家有沒有想像過自己的婚禮？這集來跟大家聊聊參加婚禮的趣事還有想像中婚禮的模樣～你們以後的婚禮想要怎麼辦呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: ampmdiary2020 ✎Youtube: AMpm交換日記 (00:00:00)...

EP.88 起飛前必做這件事？機上最怕遇到這些人！ 01.02.2023 30:53

歡迎來到AMpm交換日記！相信很多人都開始規劃出國旅行這集要和大家聊聊關於「搭飛機」這件事你是不是也有屬於自己的起飛前儀式呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言給我們 https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: ampmdiary2020 ✎Youtube: AMpm交換日記 (00:00:00) 溫馨小提醒 & Intro (00:00:20)...

EP.87 聚會追劇不可少！我們的超商零食無腦清單！ 18.01.2023 27:20

歡迎來到AMpm交換日記！沒錯！這集就是自肥的一集！邊錄音邊吃零食也太開心了吧～來向大家介紹我們的超商最愛零食清單再搭配即將迎來過年連假～太完美了！   你有沒有走進超商必買的那幾種零食呢？歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！新年快樂！我們下一集見囉 ✨ ✎留言給我們 https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: ampmd...

EP.86 外表重要嗎？為了外表你會多努力？ft. Ivan 11.01.2023 29:47

歡迎來到AMpm交換日記！這集要跟大家聊聊關於「外表」這件事！相信大多數的人應該多多少少都曾為了外表而困擾吧   很高興這集又邀請到Ivan來到這裡一起來分享關於外貌的心路歷程你也曾有過或正在經歷外表的煩惱嗎？歡迎留言給我們或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言給我們 https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: am...

EP.85 2023新年新希望！確定不是開車特輯嗎？ 04.01.2023 36:24

歡迎來到AMpm交換日記！迎接新的一年到來不免俗地要來回顧一下2022 並許下對2023的期許   沒有太多的鴻圖大志因著了解自己慢慢地一步一步變好新的開始你是否也許下了新的期待呢？歡迎留言給我們或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825k2ryavij/comments ✎每週三更新 ✎Email: ampmdiary2020@gmail.com ✎Instagram: ampmdiary2020 ✎Y...

EP.84 超充實奧地利之旅：薩爾斯堡、維也納與如入仙境的Hallstatt！ 28.12.2022 21:41

歡迎來到AMpm交換日記！ 2022年的最後一集來和大家聊聊在奧地利旅行的美好回憶～短短四天跑了三個位在奧地利的美麗城鎮那些難忘的酸甜苦辣在這集跟大家分享！   如果你也去過奧地利，或是很想去奧地利旅行歡迎留言給我們或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨   🔺薩爾斯堡補充資訊： - 炸全雞佐野莓醬的餐廳  Braurestaurant IMLAUER - 好吃熱狗堡的店名  Balkan Grill Walter ✎留言告訴我你對這一集...

EP.83 必去甘川洞文化村、天空步道，初訪釜山就有專屬導遊？ 21.12.2022 31:36

歡迎來到AMpm交換日記！這集來聊聊我們與至親好友的旅遊－釜山篇！   隨著旅遊規定鬆綁以及即將迎來的年假相信各位也摩拳擦掌準備好要出國了吧！！雖然這是Millie和好友幾年前的旅遊回憶不過相信有些景點依舊是初訪釜山的熱門首選分享給你們～   如果你也去過釜山，或是有什麼必去景點推薦歡迎留言給我們或是到IG與我們互動唷！我們下一集見囉 ✨ ✎留言給我們： https://open.firstory.me/user/ckiwvqjjwmqwr0825...