こころと日々の旅 Aftertone Journal

家用バッグ、ポーチをお使いの方がいましたら「こう使っているよ」などなど、よければ色々とお聞かせください♪ トークテーマのリクエストお持ちしています。 ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/JeCRckrLpjfkNXVQ7⁠⁠⁠⁠ メンバーシップもよろしくお願いします♪ 「Aftertone Room」 メンバーシップでは、Podcastのアフタートークが聞ける他、メンバー限定の掲示板などご覧いただけます。 詳しくはこちらから → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichi...

今回は人間関係がテーマ。 人間関係にまつわるお話、お待ちしております♪ トークテーマのリクエストお持ちしています。 ⁠⁠⁠https://forms.gle/JeCRckrLpjfkNXVQ7⁠⁠⁠ メンバーシップもよろしくお願いします♪ 「Aftertone Room」 メンバーシップでは、Podcastのアフタートークが聞ける他、メンバー限定の掲示板などご覧いただけます。 詳しくはこちらから → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ not...

頭の中や心が落ち着くこと、教えてください。 トークテーマのリクエストお持ちしています。 ⁠⁠https://forms.gle/JeCRckrLpjfkNXVQ7⁠⁠ メンバーシップもよろしくお願いします♪ 「Aftertone Room」 メンバーシップでは、Podcastのアフタートークが聞ける他、メンバー限定の掲示板などご覧いただけます。 詳しくはこちらから → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ noteではニュースレターも投稿して...

コンプレックスの裏側に好きが隠れていた、という話です。 トークテーマのリクエストお持ちしています。 ⁠https://forms.gle/JeCRckrLpjfkNXVQ7⁠ メンバーシップもよろしくお願いします♪ 「Aftertone Room」 メンバーシップでは、Podcastのアフタートークが聞ける他、メンバー限定の掲示板などご覧いただけます。 詳しくはこちらから → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ noteではニュースレターも...

運動は何かやっていますか？ トークテーマのリクエストお持ちしています。 https://forms.gle/JeCRckrLpjfkNXVQ7 メンバーシップもよろしくお願いします♪ 「Aftertone Room」 メンバーシップでは、Podcastのアフタートークが聞ける他、メンバー限定の掲示板などご覧いただけます。 詳しくはこちらから → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ noteではニュースレターも投稿しています。 「Aftertone Lett...

最近のお気に入りがありましたらぜひ教えてください！ メンバーシップもよろしくお願いします♪ 「Aftertone Room」 メンバーシップでは、Podcastのアフタートークが聞ける他、メンバー限定の掲示板などご覧いただけます。 詳しくはこちらから → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ noteではニュースレターも投稿しています。 「Aftertone Letters」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/...

最近のことを話してみました。 メンバーシップ開始しました！ 「Aftertone Room」 メンバーシップでは、Podcastのアフタートークが聞ける他、メンバー限定の掲示板などご覧いただけます。 詳しくはこちらから → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1⁠⁠⁠⁠⁠⁠ noteではニュースレターも投稿しています。 「Aftertone Letters」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

生きづらいと感じることはありますか？ メンバーシップ開始しました！ 「Aftertone Room」 メンバーシップでは、Podcastのアフタートークが聞ける他、メンバー限定の掲示板などご覧いただけます。 詳しくはこちらから → ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1⁠⁠⁠⁠⁠ noteではニュースレターも投稿しています。 「Aftertone Letters」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

メンバーシップ開始しました！ 「Aftertone Room」 メンバーシップでは、Podcastのアフタートークが聞ける他、メンバー限定の掲示板などご覧いただけます。 詳しくはこちらから → ⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1⁠⁠⁠⁠ noteではニュースレターも投稿しています。 「Aftertone Letters」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りお待ちしております✉️ ◇⁠ Goog...

メンバーシップ開始しました！ 「Aftertone Room」 メンバーシップでは、Podcastのアフタートークが聞ける他、メンバー限定の掲示板などご覧いただけます。 詳しくはこちらから → ⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1⁠⁠⁠ noteではニュースレターも投稿しています。 「Aftertone Letters」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りお待ちしております✉️ ◇⁠ Googleフ...

「あつまれどうぶつの森」今やってる方はいますか？ メンバーシップ開始しました！ 「Aftertone Room」 メンバーシップでは、Podcastのアフタートークが聞ける他、メンバー限定の掲示板などご覧いただけます。 詳しくはこちらから → ⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1⁠⁠ noteではニュースレターも投稿しています。 「Aftertone Letters」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

まくらさん、ねこまるさん、グレープフルールさん、わらびもちさん、はじめての企画に参加いただきましてありがとうございました♪ メンバーシップ開始しました！ 詳しくはこちらから → ⁠https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1⁠ noteではニュースレターも投稿しています。 「Aftertone Letters」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りお待ちしております✉️ ◇⁠ Googleフォ...

なこ(nao)さん、お便りありがとうございました♪ メンバーシップ開始しました！ 詳しくはこちらから → https://note.com/ichiko_mymt/n/n5e8e7e7140b1 メンバーシップの詳しい内容はPodcastでも後日配信する予定です。 noteではニュースレターも投稿しています。 「Aftertone Letters」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りお待ちしております✉️ ◇⁠ Googleフォーム お便りはこちら...

いつもありがとうございます♪ ５年目は、もっと気楽に。 そしてリスナーさんと、もっとつながりを作りたいです。 これからもどうぞよろしくお願いします。 お便りお待ちしております✉️ ◇⁠ Googleフォーム お便りはこちらから ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♢ニュースレター note「Aftertone Letters」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♢ア...

8月の配信は不定期での配信になります。 substackでは日常のあれこれを載せています♪ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ichikoaftertone.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 番組4周年の記念のエピソードへの参加お待ちしています。 8月10日で締め切る予定です。 参加はこちらから→ ⁠https://forms.gle/CubnxtySTmKaZSNj8⁠⁠⁠⁠⁠ ちゃんと休んでいますか？ 疲れていることに、気づいていますか？ 気軽に試してみてね♪ 休息タイプ診断はこちらから→ ⁠h...

次回から音の不具合が少し改善できそうです。 SNSとの付き合い方、オフ会についてなど話しています。 番組4周年の記念のエピソードへの参加お待ちしています。 参加はこちらから→ https://forms.gle/CubnxtySTmKaZSNj8⁠⁠⁠⁠ ちゃんと休んでいますか？ 疲れていることに、気づいていますか？ 気軽に試してみてね♪ 休息タイプ診断はこちらから→ https://kyusokutype.my.canva.site/⁠⁠ 気軽に声をかけてくださいね♪ 相談はこちらからで...

前回からマイクの設定が変わってしまったのか、いつもと違う感じに聞こえるかもしれません。 次回までには改善できるようにします。 気軽に声をかけてくださいね♪ 相談はこちらからです↓ https://lin.ee/QPsbMBf ちゃんと休んでいますか？ 疲れていることに、気づいていますか？ 気軽に試してみてね♪ 休息タイプ診断はこちらから↓ ⁠https://kyusokutype.my.canva.site/⁠ 番組4周年の記念のエピソードへの参加お待ちしています。 参...

ちゃんと休んでいますか？ 疲れていることに、気づいていますか？ 気軽に試してみてね♪ 休息タイプ診断はこちらから↓ https://kyusokutype.my.canva.site/ 番組4周年の記念のエピソードへの参加お待ちしています。 参加はこちらから↓ ⁠https://forms.gle/CubnxtySTmKaZSNj8⁠ ♢substack ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ichikoaftertone.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りお待ちしております✉️ ♢ Googleフォーム お便りはこちらから ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

募集と応募の言い間違いが多発しております^^; リスナーさんと一緒にエピソードを作ってみたいと思っています。 記念のエピソードへの参加お待ちしています。 募集内容はこちらの４つです。 どれか一つだけの参加もOKですので、気軽に参加お待ちしています♪ １.今までで一番心に残っているエピソード ２.心が休まった瞬間 ３.今のあなたが自分にかけたい言葉は何ですか？ ４.番組５年目にやってほしいこと 参加はこちらから→ https...

刺し子でいろんなものを作りたい♪ 配信の続きのおしゃべりをSubstackでお届けします。 その他にも日常のことなども載せています。 登録をしていただけきますと新しい投稿のお知らせが届きます。 気になる方は下のリンクからのぞいてみて下さい。 ↓アフタートークはこちらから聴けます🎧 https://open.substack.com/pub/ichikoaftertone/p/6?r=8gcsdz&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true ♢subst...

42歳は「もっと気楽に行こう」がテーマ。 気楽に行きましよう♪ 配信の続きのおしゃべりをSubstackでお届けします。 その他にも日常のことなども載せています。 登録をしていただけきますと新しい投稿のお知らせが届きます。 気になる方は下のリンクからのぞいてみて下さい。 ↓アフタートークはこちらから聴けます🎧 https://open.substack.com/pub/ichikoaftertone/p/6a7?r=8gcsdz&utm_campaign=post-expanded-share&utm_m...

一緒にジャーナリングしませんか？ 配信の続きのおしゃべりをSubstackでお届けします。 その他にも日常のことなども載せています。 登録をしていただけきますと新しい投稿のお知らせが届きます。 気になる方は下のリンクからのぞいてみて下さい。 ↓アフタートークはこちらから聴けます🎧 https://open.substack.com/pub/ichikoaftertone/p/d1c?r=8gcsdz&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true ♢su...

配信の続きのおしゃべりをSubstackでお届けします。 その他にも日常のことなども載せています。 登録をしていただけきますと新しい投稿のお知らせが届きます。 気になる方は下のリンクからのぞいてみて下さい。 ↓アフタートークはこちらから聴けます🎧 https://open.substack.com/pub/ichikoaftertone/p/after-talk?r=8gcsdz&utm_medium=ios ♢substack ⁠⁠⁠⁠https://ichikoaftertone.substack.com/⁠⁠⁠⁠ お便りお待ちしております✉️...

ゆるく話す、練習エピソード。 お便りお待ちしております✉️ ◇⁠ Googleフォーム お便りはこちらから ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♢Substack 日々感じたことなど書いてます ⁠⁠⁠https://ichikoaftertone.substack.com/⁠⁠⁠ ♢ニュースレター note「Aftertone Letters」 静かな時間をお届け ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♢アンケート ご協力お願いします ⁠⁠...

お気に入りの入浴剤があったらぜひ教えてください♪ お便りお待ちしております✉️ ◇⁠ Googleフォーム お便りはこちらから ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♢Substack 日々感じたことなど書いてます ⁠⁠https://ichikoaftertone.substack.com/⁠⁠ ♢ニュースレター note「Aftertone Letters」 静かな時間をお届け ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♢アンケート ご協力お...