里昂先生 Leon Wu

5點前後 Around 5PM

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5點，是大部份上班族的下班時間（沒被凹加班的話啦）五點前的職場生活，是你喜歡的嗎？五點後的下班時間，你都在做什麼呢？在5點前後的節目中，我們來聊聊工作與生活之間的平衡吧 Powered by Firstory Hosting

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里昂先生 Leon Wu

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26 lut 2024

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Odcinki

EP.41 原子習慣時事應用：越是動盪越要把握你的身份認同 21.06.2021 38:05

自我形象來自過去習慣帶來的「證據」要修改自我形象，你需要新的證據新的習慣與自我形象不會短時間內建立，我們需要慢慢來取得文字版講義： https://covenant5779.com/文字講義博客來購買《原子習慣》： https://covenant5779.com/原子習慣追蹤我們? Instagram ?  https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ?  https://www.facebook.com/around5pm/ 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱...

EP.40 原子習慣的延伸學習：金髮女孩原則是什麼呀？ 15.06.2021 26:45

別讓事情太困難，因為你會倍受打擊、失敗、沒有成就感；也別讓事情太簡單，因為你會感到很無聊、沒有變化及挑戰性；每天累積一點剛剛好的小挑戰，讓自己持續累積進步。 Goldilocks principle（金髮女孩原則）：「金髮女孩原則」——凡事都必須有度，而不能超越極限，按照這一原則行事產生的效應就稱為「金髮姑娘效應」。延伸閱讀：《金髮女孩和三隻熊》，1988年，詹姆斯·馬歇爾博客來購買《原子習慣》： https://covenant5779....

EP.39 衝擊下的選擇指標：我不該做什麼？ 10.06.2021 24:16

回答自己兩個關鍵的問題：我該做什麼？我不該做什麼？追蹤我們? Instagram ?  https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ?  https://www.facebook.com/around5pm/ 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱 ?  around5pm.tw@gmail.com 相關品牌? 盟約婚禮顧問 │ 求婚、婚禮主持、婚禮樂團 https://www.facebook.com/covenantwedding5779 夏洛克派對 Sherlock Party │ 中小型活動企劃 https...

EP.38 不要讓環境決定你該不該快樂 08.06.2021 17:56

環境拿走了你的工作機會、自由、與人相處的機會但是這就代表，它也能拿走你的快樂嗎? 追蹤我們? Instagram ?  https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ?  https://www.facebook.com/around5pm/ 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱 ?  around5pm.tw@gmail.com 相關品牌? 盟約婚禮顧問 │ 求婚、婚禮主持、婚禮樂團 https://www.facebook.com/covenantwedding5779 夏洛克派對 Sherlock...

EP.37 疫情時代的重要生存策略：不要抱怨 31.05.2021 18:22

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EP.36 面對疫情，就當是一場期末考 27.05.2021 23:48

這是一個搞清楚自己過去的生活策略是否可靠的重要時刻追蹤我們? Instagram ?  https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ?  https://www.facebook.com/around5pm/ 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱 ?  around5pm.tw@gmail.com 相關品牌? 盟約婚禮顧問 │ 求婚、婚禮主持、婚禮樂團 https://www.facebook.com/covenantwedding5779 夏洛克派對 Sherlock Party │ 中小型活動企劃 https:/...

EP.35 所有的活動都不能做了，接下來該怎麼辦？ 20.05.2021 22:40

嚴峻的疫情下，大家一起加油追蹤我們? Instagram ?  https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ?  https://www.facebook.com/around5pm/ 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱 ?  around5pm.tw@gmail.com 相關品牌? 盟約婚禮顧問 │ 求婚、婚禮主持、婚禮樂團 https://www.facebook.com/covenantwedding5779 夏洛克派對 Sherlock Party │ 中小型活動企劃 https://www.facebook.com/Sherlo...

EP.34 從自卑到自信，我的舞動人生 │ 舞蹈老師 Elita 07.05.2021 30:40

不要等著別人來認同你，你才覺得自己可以很好 我們無法永遠保持正面，但是我們可以決定自己說出口的內容 Elita 的...

EP.33 誰想當女強人啊！我要的是精彩人生 │ 可芳 30.04.2021 57:28

無論再怎麼事業有成的女生，或多或少都期待身邊能有個可靠的肩膀 下班後的生活，如果可以的話，誰不想當個&#x6EAB...

EP.32 手工訂製西服店老闆的業務經驗談 │ 歐爵訂製西服許子謙 16.04.2021 41:08

歐爵訂製西服 粉絲專頁 https://www.facebook.com/CultureSuit Google 地圖 https://g.page/CultureSuit?share 追蹤我們🌈 Instagram 👉 https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 👉 https://www.facebook.com/around5pm/ 打賞我們🌈 http...

EP.31 兩個男生來聊聊專業婚禮主持之路 │ 朕式婚禮弘朕 09.04.2021 56:11

婚禮主持人弘朕 朕式婚禮 https://www.facebook.com/ReubenWeddingDiary 追蹤我們🌈 Instagram 👉 https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 👉 https://www.facebook.com/around5pm/ 打賞我們🌈 https://open.firstory.me/join/around5pm &#x4FE...

EP.30 一臉生無可戀的IKEA鯊魚：大人需要的療癒2 10.02.2021 25:23

當你很厭世的時候遇到比你更厭世的存在其實滿療癒的追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify ? https://open.spotify.com/show/5ukNH0IzhVUyHPqhP2Abhi 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱...

EP.29 PUI PUI天竺鼠車車：大人需要的療癒1 03.02.2021 16:38

不太可愛的生活，讓人們開始有了被可愛事物療癒的需求追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify ? https://open.spotify.com/show/5ukNH0IzhVUyHPqhP2Abhi 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱...

EP.28 防疫保單500元之亂 28.01.2021 23:18

來聊聊最近超夯的防疫保單，所帶來的社會現象觀察你對保險的認知是正確的嗎？買保險最害怕的不是保障不夠，而是對保單有錯誤的期待追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify ? https://open.spotify.com/show/5ukN...

EP.27 2020年最好的禮物 31.12.2020 25:47

在失去了許許多多事物的一年還是有一些禮物的追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify ? https://open.spotify.com/show/5ukNH0IzhVUyHPqhP2Abhi 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱 ? aroun...

EP.26 站在別人的角度多想一下：我近期遇到的超失敗邀約方法 04.12.2020 17:08

不正確的邀約方式，是在變相的告訴對方「千萬別理這個人！」追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify ? https://open.spotify.com/show/5ukNH0IzhVUyHPqhP2Abhi 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5p...

EP.25 走上銷售之路的第一步：至少不要被討厭 27.11.2020 19:59

永遠別忘記自己面對的是人至少別被討厭，你就贏一半了追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify ? https://open.spotify.com/show/5ukNH0IzhVUyHPqhP2Abhi 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱...

EP.24 使用權與所有權：真相是，你不曾擁有過任何事物 20.11.2020 13:02

一切都帶不走，與其執著擁有，不如專注於創造意義追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify ? https://open.spotify.com/show/5ukNH0IzhVUyHPqhP2Abhi 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱 ? ar...

EP.23 回應那些無禮之人 13.11.2020 16:01

你無法決定別人要如何對你，你能決定的只有自己的回應方式。追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify ? https://open.spotify.com/show/5ukNH0IzhVUyHPqhP2Abhi 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm...

EP.22 你準備好了嗎？2021年度目標設定 07.11.2020 21:14

不管2020怎麼樣，2021都會是一個新的開始追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify ? https://open.spotify.com/show/5ukNH0IzhVUyHPqhP2Abhi 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱 ? around5pm....

EP.21 斜槓人生之前搞定個人形象經營 05.11.2020 20:30

在開始斜槓人生之前這些事情你需要知道追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify ? https://open.spotify.com/show/5ukNH0IzhVUyHPqhP2Abhi 打賞我們? https://open.firstory.me/join/around5pm 信箱 ? around5pm.t...

EP.20 別再誤解了！「自私」理性與成熟的生活策略 30.10.2020 22:33

自私不是問題，問題是你用什麼方式來實踐自私。想要完整的實踐自私，你需要看得更遠一些。傳統經濟學的基本假設主要有兩項：其一為「人是理性的」；其二為「人是自利的」追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify...

EP.19 怒氣，其實是得失心的修練 27.10.2020 16:38

進入主題前的小練習：寫下三個最近讓你生氣的事情，思考一下怒氣背後的原因。藉由改變期望，你可以放下得失心讓自己更自由，也可以讓自己減少產生負面情緒。追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id1521623454 Spotify ? https://ope...

EP.18 折扣、贈品、CP值：正在一點一滴剝奪你生活質感的兇手 16.10.2020 28:46

在折扣、滿額贈、第2件半價的背後，你到底賺到了什麼？或者說...你可能失去了什麼？ (1) 比起原價多少，先注意到的是優惠多少，最後會思考這東西我要不要 (2) 總是想要一種賺到了的感覺 (3) 對於專業服務的不尊重，以為人家很輕鬆 (4) 期望與價格不成比例的，用自己的想像來定價 (5) 一分錢一分貨在某些行業裡還是有道理的 (6) 你是否有尊重其他的專業人士? (7) 了解合理行情，搞清楚自己要什麼? 追蹤我們? Instagram ? https://w...

EP.17 如果金錢買不到快樂，那賺3萬就好了啊！月薪25萬vs月薪3萬 14.10.2020 14:19

25萬月薪和3萬元月薪之間，究竟有什麼差別呢？讓我們來談談有錢沒錢與快樂之間的關係 #快樂 #金錢 #黃山料黃山料文章 https://www.facebook.com/shanliaohuang/posts/1245702179155924 追蹤我們? Instagram ? https://www.instagram.com/around5pm/ 粉絲專頁 ? https://www.facebook.com/around5pm/ 收聽平台? Firstory ? https://open.firstory.me/user/around5pm Apple Podcast ? https://podcasts.apple.com/podcast/id152162...