艾灸养生108招 |病来了，不用怕

鼻炎：还在为鼻炎调治而苦恼？分享一个都能学会的鼻炎特效法 30.08.2021 8:57 ↓

穴位推荐   辛夷花+苍耳子：适合比窍不通，有鼻塞的 清晰状鼻涕：玉屏风散 黄色粘稠状：印堂穴，迎香穴，合谷穴艾灸，曲池穴刮痧 穴位图参考 印堂穴， 迎香穴， 合谷穴 曲池穴

失眠：一味丹参一组穴位，横扫失眠 29.08.2021 8:32 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   神门穴，三阴交穴，太冲穴 穴位图参考 神门穴， 三阴交穴， 太冲穴

手麻：手麻预示什么病？两个穴位，轻松缓解手麻 28.08.2021 8:47 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   十宣穴，手三里穴，颈臂穴 穴位图参考 十宣穴， 手三里穴， 颈臂穴

灸法：艾灸不当易上火？这四个操作让你后顾无忧 27.08.2021 9:45 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   ■.艾灸中脘穴 ■.引火归元足浴 ■.艾灸滋阴，比如太溪穴，涌泉穴 ■.点刺放血/刮痧，比如耳尖穴，大椎穴此穴，脊柱刮痧

血压：艾灸穴位泡泡茶，让你的血压平稳下降 26.08.2021 6:02 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   罗布麻10~15g，代茶饮用 太冲穴，太溪穴 穴位图参考 太冲穴， 太溪穴

妇科：月经推迟或者提前，艾灸此穴让你的月经规律起来 25.08.2021 8:46 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   延后：制污穴/气海穴，血海穴，三阴交穴 提前：血海穴，三阴交穴，行间穴 穴位图参考 制污穴 气海穴， 血海穴， 三阴交穴 行间穴

节气：处暑节气到，滋阴润燥解秋乏，此物此穴不能少 24.08.2021 7:46 ↓

穴位推荐   风池穴

配穴：掌握经络五输穴的应用，让你艾灸配穴不再难 23.08.2021 13:42 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 01.如何分辨经络的子穴和母穴呢？「我生者为子，生我者为母」 02.五行的相生顺序是木火土金水 03.「虚则补其母，实则泻其子」

肥胖：减肥通用穴位，让你秋冬不再发胖，轻松瘦 22.08.2021 8:32 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   滑肉门穴，丰隆穴，三阴交穴，内庭穴 穴位图参考 滑肉门穴， 丰隆穴， 三阴交穴， 内庭穴

长寿：三伏天已过，迎最凶险的33天，你可以艾灸此穴 21.08.2021 8:27 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   百会穴，太渊穴 穴位图参考 百会穴， 太渊穴

白发：少白头，别发愁，经络穴位来拯救 20.08.2021 7:48 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   饮食：黄菊花10克，墨旱莲5克。 穴位：太冲穴，太溪穴 穴位图参考 太冲穴， 太溪穴

养心：两个护心要穴，和胸闷，心脏供血不足，心绞痛说再见 19.08.2021 5:33 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   膻中穴，内关穴 穴位图参考 膻中穴， 内关穴

食疗：贴秋膘补气血，用此水果，艾灸此穴，让你气血充盈 18.08.2021 6:01 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   足三里穴，太白穴 穴位图参考 足三里穴， 太白穴

反酸：吐酸水，烧心，反酸，教你三个方法轻松应对 17.08.2021 9:37 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   中脘穴，内关穴，足三里穴，期门穴 穴位图参考 中脘穴， 内关穴， 足三里穴， 期门穴

眼袋：傻傻分不清的黑眼圈和眼袋，刺激此穴轻松消除 16.08.2021 9:07 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   涂抹：藁本30克，白芷30克，天门冬20克 穴位：脾俞穴，肾俞穴，三阴交穴，太溪穴 穴位图参考 脾俞穴， 肾俞穴， 三阴交穴， 太溪穴

健脾：调理慢性病，用健脾四大穴位就对了 15.08.2021 10:21 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   太白穴，血海穴，三阴交穴，阴陵泉穴 穴位图参考 太白穴， 血海穴， 三阴交穴， 阴陵泉穴

更年期：穴位保健方，助你摆脱更年期烦躁，易怒，出汗 14.08.2021 7:44 ↓

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 穴位推荐   肾俞穴，太冲穴，太溪穴 穴位图参考 肾俞穴， 太冲穴， 太溪穴

长寿：灸此穴健脾调肾，远离年老体衰行动不便 13.08.2021 6:41 ↓

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没精神：亚健康人群必灸双穴，远离一天到晚特别没精神 12.08.2021 7:08 ↓

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灸法：热证能否艾灸？再谈艾灸的补泻手法 11.08.2021 6:21 ↓

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节气：今日末伏，一物驱寒，远离关节冷痛 10.08.2021 9:41 ↓

穴位推荐   热敷：直接取粗盐1kg，然后，用铁锅炒热，或者直接用微波炉加热，每次用毛巾包裹粗盐然后艾灸局部患处15~30分钟 穴位：环跳穴，承山穴，阳陵泉穴 穴位图参考 环跳穴， 承山穴， 阳陵泉穴

防疫：最适合秋天的三个养肺穴位，肺健康才更好远离德尔塔 09.08.2021 6:28 ↓

穴位推荐   肺俞穴，风门穴，足三里穴 穴位图参考 肺俞穴， 风门穴， 足三里穴

明目：明目茶和明目穴，让我们远离视物模糊，眼睛不舒服 08.08.2021 7:41 ↓

穴位推荐   茶饮：「组成」：车前草3g，菊花6g，枸杞子15g 穴位：承泣穴，阴陵泉穴，太冲穴 穴位图参考 承泣穴， 阴陵泉穴， 太冲穴

偏头痛：肝经顺，气血通，偏头痛患者必知的疏肝止痛法 07.08.2021 9:08 ↓

穴位推荐   太阳穴，风池穴，合谷穴，太冲穴，阳辅穴 穴位图参考 太阳穴， 风池穴， 合谷穴， 太冲穴， 阳辅穴

节气：明日立秋，牢记「饮食三原则」和「立秋要穴」，换季少生病 06.08.2021 8:40 ↓

穴位推荐   尺泽穴：