艾灸养生108招 |病来了，不用怕

进入全年“排毒最好”的15天，艾灸这3个地，脏腑淤毒哗哗排出，从头通到脚 06.11.2024 8:14 ↓

冯名雨店铺：   点击后即可进入 ，店铺有精选的艾灸器具和艾条。 穴位推荐： 血海穴，天枢穴，合谷穴

把这里按揉疏通开，气血足了，睡眠好了，消化好了，赘肉少了，体重也轻了 05.11.2024 9:05 ↓

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1朵花和2穴位，是“痰湿”最怕的，化掉整年的痰湿和虚寒，脾胃暖了，生病少了 03.11.2024 9:44 ↓

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方法很土，但“补气血”很快！坚持艾灸两个月，气血足了、手脚暖了阳气满满1 02.11.2024 6:36 ↓

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10月1寒衣节，今天别熬夜，一定要早回家，特别是这类人，把3禁忌记牢，化阴气为阳气1 02.11.2024 8:31 ↓

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一个小动作，一个小穴位，心脏越来越好，心情越来越好，还可以预防中风，心梗 31.10.2024 8:19 ↓

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学会这两招，即补阳气，又潜藏阳气，阳气足了，冬天不生病，无痛一身轻 30.10.2024 10:35 ↓

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久坐必血瘀！化瘀必灸的4个穴位，搞定你全身上下无处不在的瘀血，无痛一身轻 29.10.2024 10:35 ↓

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舌头上有这个表现，说明脾虚特别重！这个穴位是健脾第1名，超过山药和小米 28.10.2024 8:59 ↓

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这几年越来越多的人有肺结节，做好做这四步，灸一灸这里，肺干净了，结节没有了 28.10.2024 8:55 ↓

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拳头大的此处，上调耳鸣滋养肝肾，揉软它高血压降了，白发也少了 25.10.2024 7:52 ↓

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便秘是百病之源，秋天用对这个穴位，大便通畅了，肠胃有劲了，气血也足了 24.10.2024 9:47 ↓

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霜降按揉这里，入冬前15天最 “伤身”，男女赶紧抓补阳时机，冬天少遭罪 23.10.2024 9:26 ↓

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体内有癌，屁先知！常放这3种屁，暗示身体大问题，别因臭错过救命信号 22.10.2024 10:04 ↓

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秋后吃这5颗，按揉5分钟，抵得上老母鸡，补血安神效果佳，比红枣黄芪更厉害 21.10.2024 9:23 ↓

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反复长结节，是体内环境太脏了，几个小穴位，洗涤一身脏血，结节不断缩小 20.10.2024 9:34 ↓

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天冷了，杯里放一小片，身上按一按，给肝脏洗澡，祛痰湿，好睡眠随之而来 19.10.2024 10:33 ↓

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身上有个“降压奇穴”，每天按一按，血压蹭蹭往下降，还能预防动脉硬化、脑中风 18.10.2024 9:14 ↓

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秋天养脾胃就靠这3种食物，隔天吃一回，气血足了、虚火没了、身体强了 17.10.2024 9:41 ↓

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10月深秋要滋阴了，一碗汤仨穴位，连用3天，能滋补全身之阴，又不生痰 16.10.2024 9:49 ↓

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黄芪和1个穴位一起用，越用肺气越足！秋天一定要补肺气，肺气足了，免疫力就好了 14.10.2024 11:08 ↓

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人洗三澡，命比纸薄？“三澡” 究竟是啥？中医：灭阳还生湿！多搓这3处，赶跑湿气 13.10.2024 9:58 ↓

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肝不好的人，脚上此 “窝” 一按就疼，按了没感觉，说明你的肝脏还很年轻 12.10.2024 9:15 ↓

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身体有个最大的“毒窝”！堵了容易失眠、腿疼、咽痛，秋天拍打十分钟，排出全身淤堵 12.10.2024 9:51 ↓

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“女人两道坎，迈过便长寿”，“两坎” 是哪两年？男女都要多看看 11.10.2024 10:28 ↓

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