ユウ

旅するように生きる・スパイスUPライフ

自分探しの旅をさまよい放浪した元バックパッカーのYUが人生には遅い事は何もない・自信を育て未だ見ぬ自分の無限の世界を旅するスパイスUPな生き方への様々な観点からメッセージをお届けします【ナビゲーター】YU・人生を旅するスパイスUPコーチ 番組の感想はこちらまで⇨spiceuplife.yu@gmail.com [公式LINE ] https://lin.ee/5P83AaJ [ニュースレター/スパイスUPマガジン]https://system.faymermail.com/forms/987 [YouTube・旅Vlog・YUのSPICE UPLIFE] https://www.youtube.com/channel/UCnu7yHuuGCK5gvYmWrq-aMQ

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ユウ

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30 okt. 2026

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Afleveringen

031-モチベーションを保つ必要ある? 03.10.2021

モチベーションがなかなか上がらない時があるのは誰でもあり得る事。 そもそもモチベーションを上げる必要がある?もしかしたら自分の中で流れる自然の摂理に逆らっているかも?! [公式LINE ] https://lin.ee/5P83AaJ ●お友達追加特典 自分らしく生きる為に★今の自分の心の在り方を知るワークシート」無料プレゼント (個人セッション・ワークショップ・特別プログラムのご案内を致します)    [メールマガジン・スパイスUPマガジン...

030-行動と思考の破壊が生み出す無限の可能性 11.09.2021

人は過去の記憶や感情から今、目の前にある事をある程度予想出来てしまう。それが年を重ねれば経験が増えるので尚更。でもそれは逆に決まりきった行動と思考のルーティンとにはまり人生をつまらなくしてしまう可能性もある。そんないつもの行動と思考をどう変化させていくのか。 [公式LINE ] https://lin.ee/5P83AaJ ●お友達追加特典 自分らしく生きる為に★今の自分の心の在り方を知るワークシート」無料プレゼント (個人セッショ...

029-自己開示への抵抗を解き放とう 29.08.2021

自分の事をなかなか話せない・自分の価値が低い事が大きな要因。どうしたら自己開示できる自分になれるのか? [公式LINE ] https://lin.ee/5P83AaJ ●お友達追加特典 自分らしく生きる為に★今の自分の心の在り方を知るワークシート」無料プレゼント (個人セッション・ワークショップ・特別プログラムのご案内を致します)    [メールマガジン・スパイスUPマガジン] https://system.faymermail.com/forms/987 [ライヴ配信・スパイス...

028-旅に自分解放を求めて 07.08.2021

旅に何かを求めさまよい続けた時、自分は何を得ようとしていたのか。コンプレックスを抱え模索の旅をしていた頃のお話し。 【コンプレックスを魅力に変え自信を育てる2Days無料ワークショップ】 【開催日時】2021年8月17(火)・8月18日(水) (8/22まで録画視聴可能) 両日共に21時30分〜 【プログラム内容】(予定) ◉1日目 コンプレックスをあなたの魅力に変える捉え方 ◉2日目 自信のない自分からの脱却へ・なりたい自分になり理想...

027-自信は自分で育てるもの 26.07.2021

自信は元からあるわけではない。では自信がある人と無い人の違いはどこにあるのか? どう自信を育ててなりたい自分に近づくのかをテーマにソロトークでお届けします。 [公式LINE ] https://lin.ee/5P83AaJ  ●お友達追加特典「自分らしく生きる為に★今の自分の心の在り方を知るワークシート」無料プレゼント  [メールマガジン・スパイスUPマガジン]https://system.faymermail.com/forms/987 [ライヴ配信・スパイスUPライヴ]www.f...

026-自我は手放す必要があるのか?本能を忘れない生き方とは〜精神科医・宇谷悦子さん〜 20.06.2021

精神科医として目に見えない心の医療に携わりながら自我の探求・精神の発展・成長の過程を常に表現し続ける世界観について。 【今回のゲスト】 宇谷 悦子 (ウタニ エツコ)  さん 精神科医。Podcast番組「精神科医 宇谷悦子が伝える至幸論ネオ⭐︎エゴイズム」を他に類を見ない世界観で配信中。 物心ついたときから、人間という生き物を観察することが好きで、その好奇心から医学の道に進む。肉体の探求だけでは飽き足らず、精神科医...

025-自分がいい気分でいる事を習慣にする/アメリカ.テキサス在住・占星術コーチMiss Mikiさん 02.06.2021

常に自分の心地よいペースで自分がどうありたいかを大切に生きる事について。 【今回のゲスト】 Miss Miki さん。東京都出身、現在はアメリカテキサス州ダラス在住。 NLPライフコーチ、マインドコンサルタント、占星術家、翻訳家。UCLAでコミュニケーション学士号を取得後、日本に帰国。国内通信系企業の国際広報部勤務、のちにアメリカの小学校での教職を経て、現在は自分軸で豊かに生きるMissMikiさんの思うスピリチュアルとは、...

024-自分の中の違和感のサインを見逃さない 23.05.2021

何かに迷った時・何かを選択する時に心の中のサインをどう受け止めるのか。 自分の中でモヤモヤな違和感があった時、それは大きなサイン。 今回はソロトークでゆるりとお届けしています。 是非番組の感想・取り上げてほしいテーマなどメッセージ頂けると嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 spiceuplife.yu@gmail.com まで。 【YU】のメールマガジン「スパイスUPマガジン」はこちらから♪ https://system.faymermail.com/for...

023-自分と向き合わない限り自分を愛せない〜いいオンナをつくる専門家・心理カウンセラー hiromiさん 09.05.2021

自分の運命を恨み自分は恥ずかしい人間だと思っていた長い時期。人間不信になりコンプレックスを抱えてそこからどう自分と向き合いどのように自分を愛することができたのか。誰でも美しく品格を備えた輝く女性になれる「いいオンナ塾」を開催されている hiromiさんのとびっきりいいオンナのストーリーをお届けします。 【今回のゲスト】 内側から輝くとびきりにいいオンナを創る専門家であり、女性のための心理カウンセラーのhirom...

022-自分の殻を打ち破る勇気 01.05.2021

「このままではいけない」「このままでは嫌だ」とモヤモヤし続けていませんか? 自分の殻から飛び出す勇気ってなかなか出ないもの。そんなに気張らず、もっと気楽にチャレンジしてみませんか? 今回はソロトークでお届けします。 是非番組の感想・取り上げてほしいテーマなどメッセージ頂けると嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 spiceuplife.yu@gmail.com まで。 【YU】のメールマガジン「スパイスUPマガジン」はこちら...

021-邪魔な思考がない時に直感が働く/ラジオDJ・レイチェル チャンさん(後編) 17.04.2021

自分の直感を感じるサインは?人は常に進化し自分の人生をいくつになっても歩むことが出来る。 【今回のゲスト】 レイチェル・チャン Rachel Chanさん ラジオDJ、バイリンガルMC&ナレーター バイリンガルアナウンサー・Japanese radio DJ and SAKE Samurai based in Tokyo. 神奈川県横浜市出身。 🇺🇸幼少時代はアメリカ N.Y.にて5年半、20代後半から約6年イギリスで過ごし、2007年に帰国。現在は東京を拠点に活動中。 大学時代...

020-自分の好きなチャンネルに合わせて望む人生をHappyに生きていく/ラジオDJ・バイリンガルナレーター・レイチェル・チャンさん(前編) 11.04.2021

好きな音楽のチャンネルを合わせるようにフォーカスを変え不快なものを手放し心地よくHappyに生きていく。そんなヒントがたっぷり詰まったエピソード。 【今回のゲスト】 レイチェル・チャン Rachel Chanさん ラジオDJ、バイリンガルMC&ナレーター バイリンガルアナウンサー・Japanese radio DJ and SAKE Samurai based in Tokyo. 神奈川県横浜市出身。 🇺🇸幼少時代はアメリカ N.Y.にて5年半、20代後半から約6年イギリスで過ご...

019-新しい事を始めて永遠に年齢不詳でいよう 30.03.2021

何かを始めたくなる季節。当たり前の毎日。いつもと同じ日々を無意識に過ごしていませんか?当たり前の日常は幸せな事。でも時には今までとは違う事に挑戦してみませんか? 自分で枠は作らない。年々歳を重ねるほど解き放していく。今回はソロトークでお届けします。 是非番組の感想・取り上げてほしいテーマなどメッセージ頂けると嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 spiceuplife.yu@gmail.com まで。 【YU】のメールマガ...

018-海外在住の方へのあんしん医療相談・英領バミューダ諸島在住・医師・ホームドクター・北出佐知子さん」 21.03.2021

海外生活をされている方々が安心して日常生活を送れるよう現在提供されているオンラインの医療サポートについてお話を伺いました。 【今回のゲスト】 北出佐知子さん 1974年生まれ。東京都出身。英領バミューダ諸島在住。都内の医学部を卒業後、大学病院循環器内科に勤務ののち、シンガポールでGP (総合医)として日系クリニックに勤務。2013年より、オンライン・ホームドクターとして在外邦人のサポートを行なっている。 北出佐知...

017-天から授かったつとめ・この仕事が天職である〜英領バミューダ諸島・医師・ホームドクター北出佐知子さん(前編) 14.03.2021

今の仕事が天職!と誇りを持ってゆるぎない強さを兼ね備え医師として働く今までのストーリー。今回は前編。 【今回のゲスト】 北出佐知子さん 1974年生まれ。東京都出身。英領バミューダ諸島在住。都内の医学部を卒業後、大学病院循環器内科に勤務ののち、シンガポールでGP (総合医)として日系クリニックに勤務。2013年より、オンライン・ホームドクターとして在外邦人のサポートを行なっている。 北出佐知子さんの【海外あんしん...

016_過去に感じたエネルギーを今に積み重ねて生きていく 07.03.2021

「あの時が楽しかったから今も楽しい」と思える人生をアジアでのクラブに行った時のエピソードを交えながら語ります。

015_日本とアメリカの価値観の違いを様々な分野から発信・カリフォルニア在住 英語コーチ・ビジネスコンサルタントのジーン オノヅカさん(後編) 21.02.2021

日本とアメリカの不動産の価値の違い・ジーンさんが提供されている英語コーチングの お話しを伺いました。 【今回のゲスト】Gene Onozuka (ジーン・オノヅカ)さんとの対談(後編) 2000年12月、南カリフォルニア(サンディエゴ)移住。在住20年。 10年前にロバート・キヨサキの「金持ち父さん、貧乏父さん」に衝撃を受け、アメリカ不動産投資を開始。以来、数々の不動産投資を行う。 さらに、外資系企業25年(計5社)、日系企業5年の国際ビ...

014-自分自身にかけているフィルターを取り外す・カリフォルニア在住 英語コーチング・ビジネスコンサルタントのジーン オノヅカさん(前編) 12.02.2021

ジーンさんの渡米のきっかけやライフストーリー・そしてオンラインでの自己開示についてなどお話し伺いました。 【今回のゲスト】Gene Onozuka (ジーン•オノヅカ)さん 2000年12月、南カリフォルニア(サンディエゴ)移住。在住20年。 10年前にロバート・キヨサキの「金持ち父さん、貧乏父さん」に衝撃を受け、アメリカ不動産投資を開始。以来、数々の不動産投資を行う。 さらに、外資系企業25年(計5社)、日系企業5年の国際ビジネス経験...

013-風の時代を流れるように生きる・動画クリエイターののむらあさこさん(後編) 31.01.2021

好奇心に溢れ毎日ワクワク生きることが元気の源・you-tubeの未来は? 【今回のゲスト】動画クリエイター・ののむらあさこさん がんばらなくてもスルッと時代の波にのれるWeb動画集客ツールを 構築サポーターを運営。コーチングとアロマインストラクターで起業したものの体調を崩し、当時の師匠の勧めもあり、Webデザインと動画編集、ホームページ制作、広告運用等のスキルを取得し集客ツールを構築するサポーターへ転向。 個人起業...

012-頑張らなくてもスルッと波にのって笑って生きる・動画クリエイター・ののむらあさこさん(前編) 24.01.2021

生きていればいろんな事があるけど笑顔で明るい気持ちで過ごした方が絶対いい! というハッピーオーラ溢れるあさこさんの生き方について伺いました。 【今回のゲスト】動画クリエイター・ののむらあさこさん がんばらなくてもスルッと時代の波にのれるWeb動画集客ツールを 構築サポーターを運営。コーチングとアロマインストラクターで起業したものの体調を崩し、当時の師匠の勧めもあり、Webデザインと動画編集、ホームページ制作...

011-自分を解放し本来の輝きを取り戻す・アメリカ・テキサス在住エンパワーメントコーチ古谷まさこさん( 後編) 16.01.2021

ありのままの自分を受け入れ内側から輝けるパワーを取り戻し自分らしい人生を歩む生き方とは? 【今回のゲスト】 アメリカ・テキサス在住エンパワーメントコーチの古谷まさこさん 40代からの自分解放・思い込みを取り外し やりたい事を実現させる人生へ伴走型コーチングでサポートされています。 アメブロ: https://ameblo.jp/americadesinglemom/ メルマガ: https://system.faymermail.com/forms/1746 ライブ配信: https://www.fa...

010_逆境に立たされた時に人間の持つ底力・アメリカ・テキサス在住エンパワーメントコーチ古谷まさこさん(前編) 10.01.2021

人生を変える程の大きな問題に直面した時、どう受け止めて前に進んでいくのか。人間の持つ底力は? 【今回のゲスト】アメリカ・テキサス在住エンパワーメントコーチの古谷まさこさん。 40代からの自分解放・思い込みを取り外し やりたい事を実現させる人生へ伴走型コーチングでサポートされています。 アメブロ: https://ameblo.jp/americadesinglemom/ メルマガ: https://system.faymermail.com/forms/1746 ライブ配信: https://w...

009-自己肯定感が低い自分との付き合い方・カリフォルニア在住 Kiyoko Andoさん(後編) 28.12.2020

【今回のゲスト】 カリフォルニア・サンディエゴ在住のKiyoko Ando さんとの対談の後編。 自己を否定してしまう時、どう自分を認めてあげるのか。どう自分と付き合っていけばいいのか。など語り合います。 YUのメールマガジン「スパイスUPマガジン」はこちらから♪ https://system.faymermail.com/forms/987 番組の感想・取り上げて欲しいテーマなどありましたらこちらから。 spiceuplife.yu@gmail.com

008-自分を見失ってしまう時にどう自分を癒していくのか?カリフォルニア在住・インテグレイテッド ヒーリング Kiyokoさん(前編) 20.12.2020

【今回のゲスト】 カリフォルニア・サンディエゴ在住のKiyoko Ando さん。 心身のエネルギー・バランスを調整し本来の自分の能力を発揮させるプログラムの「インテグレイテッド ヒーリング」のセッションをオンラインで提供。 Kiyokoさんがこのヒーリングの詳細や出合ったきっかけなど語り合います。

007_魂と繋がり人生をより良くする為のメッセージ・アカシックレコード・ハワイ在住ホリスティックコーチ Mayuさん(後編) 06.12.2020

アカシックレコードで魂の叡智と繋がりメッセージを受け取り自分を解放させ今を生きるMayuさん。現在の活動・ハワイでのナチュラルライフの事を伺いました。 【今回のゲスト】ハワイ・ホノルル在住 ホリスティック コーチのMayu Kawasakiさん。ヨガ、アーユルヴェーダ、スピリチュアル、マインドフルネス、様々な学びを取り入れ、ホリスティックな視点での健康を学ばれ、アカシックレコードとの出会いにより、魂、人生の目的がより...

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